Samomasáž uší pre deti.

Ušná masáž.

Väčšina vedcov si ušnú ušnicu (ucho) predstavuje ako obrátené ľudské embryo (ušný lalôčik zodpovedá hlave a keď sa pohybujete smerom k hornej časti ucha, existujú zóny predstavujúce trup, jeho orgány a končatiny).

1. Samomasáž uší je účinnou metódou na reguláciu duševnej činnosti, pretože pomáha normalizovať prietok krvi v celom tele. Táto masáž vám umožní sústrediť sa a byť pozornejší.
2. Tento typ masáže prispieva k výraznému zlepšeniu celkového stavu, návalu sily a výkonnosti.
3. Masáž uší je zároveň jednou z najrýchlejších a efektívne metódy liečivá samomasáž, asUšnica má reflexné spojenie s orgánmi a časťami ľudského tela. Pri pravidelnom vykonávaní sa zvyšuje fungovanie imunitného systému tela.

1. Samomasáž uší sa vykonáva súčasne na oboch stranách pomocou vankúšikov palca a ukazováka.
2. Používajú sa tieto masážne techniky: miesenie, trenie, hladenie.
3. Pri masáži treba dbať na hygienické zásady.
4. Čas potrebný na samomasáž oboch uší nepresiahne 2 minúty.
5. Samomasáž uší sa môže vykonávať 1 - 2 alebo viackrát denne, v závislosti od účinnosti jej pôsobenia a celkovej pohody.
6. Dýchanie pri samomasáži by malo byť plynulé a pokojné, tiché a pohodlné, tempo by malo byť približne 6-12 dýchacích pohybov (nádychov - výdychov) za minútu. Typ dýchania - nižšie alebo spoločne nižšie a stredné.

Je dôležité, aby tento typ vodnej masáže mohli samostatne vykonávať nielen dospelí, ale aj deti predškolského veku. Samomasáž uší zároveň nevyžaduje žiadne špeciálne podmienky. Môže sa vykonávať v akejkoľvek vhodnej polohe (v stoji, v sede, v ľahu).

Jedinou dôležitou podmienkou pre predškolákov je samozrejme samomasáž formou hry.

Malá komiksová báseň vám pomôže naučiť vaše dieťa vykonávať masážne pohyby v určitom poradí.

Uši vzali za zvršky.

(samomasáž ušnice sa vykonáva pomocou veľkého a

ukazováky - palec nachádza sa vzadu)

Chytili sme si uši za vrch hlavy(palec a ukazovák na oboch stranách)

Ťahané... ( mierne potiahnuť)

Privreté... (ľahký tlak prstami, s postupným

Zbehli sme dolu k lalokom.pohyb nadol)

Potrebujem si štípať ušné lalôčiky :(stláčanie času rečou)

Rýchlo ho roztiahnite prstami...(miesime príjemným pohybom medzi prstami)

Posuňme sa po ušiach (prejdite po okraji ucha, zľahka stlačte palcom a

A opäť sa dostaneme k vrcholom hláv.ukazováky)

(Astafieva E.O.)

Zoznam odkazov a zdrojov, z ktorých môžete získať Ďalšie informácie pre túto (ušnú) masáž:

1. V. Vasičkin ENCYKLOPÉDIA MASÁŽE - M.: AST-PRESS, 2002
2. I.V. Blyskina Logopedická masáž - Petrohrad: DETSKÁ TLAČ, 2006
3. Pero Zhu Wu SAMI SU JOK DOKTOR – M.: SU JOK ACADEMY, 2009
4. http://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=edu&trd=11284

Skutočnosť, že liečba uší zmierňuje mnohé choroby, bola známa už v starovekej Číne. Ale z diagnostického hľadiska sa tieto orgány začali zaujímať až v minulom storočí.

Ten tvar mi niečo pripomína...

V 50. rokoch 20. storočia francúzsky lekár Nogier zostavil mapu oblastí ušnice. Naznačil, že samotný tvar sluchových orgánov pripomína ľudské embryo ležiace hlavou nadol. Potom lekár zistil, že v hornej časti ušnice sú body zodpovedné za stav nôh, panvy a vnútorných orgánov a na laloku sú body, ktoré kontrolujú funkcie očí, hrdla a zubov.

Teraz je známych 170 biologicky aktívnych bodov, ktoré predstavujú projekcie všetkých vnútorných orgánov a systémov. Nogier identifikoval asi 30 bodov, cez ktoré je najpohodlnejšie pôsobiť na telo. Všetko je založené na pocitoch: v oblasti chorého orgánu sa spravidla vyskytuje ostrá, akútna bolesť.

Povrávalo sa o chorobách

Podľa formy a vzhľad ucho, lekár oboznámený so základmi orientálnej medicíny môže vyvodiť závery o zdravotnom stave pacienta.

● Horná časť ušnice je deformovaná – sú možné anatomické chyby obličiek.

● Silne vyčnievajúci vnútorný oblúk je predispozíciou k ochoreniu srdca.

● Horná zadná časť ucha je plochá a nemá výrazný reliéf – je pravdepodobná skorá ateroskleróza.

● Hlboké záhyby na laloku sú predispozíciou k infarktu a cukrovke.

Výskyt bolesti alebo nepohodlia, kožné vyrážky v špecifických bodoch ucha sú náznakom: zdravotné problémy sa objavia o niekoľko dní. Deň alebo niekoľko hodín pred infarktom sa ľudia zvyčajne sťažujú na pálivú, svrbivú bolesť v strede ľavého ucha. Chronické choroby zanechať svetložlté alebo sivé bodky, hrbolčeky alebo vrúbky na koži uší.

Užitočný výprask

Každému z nás by nezaškodilo, keby si občas rázne pretrel uši rukami. Všeobecná masáž je najjednoduchšia metóda. Hlavné je mať na pamäti, že si treba uši masírovať opatrne, aby ste si ich nepoškodili, no zároveň intenzívne, aby pálili. Každú akciu zopakujte aspoň 10-krát.

1. Ťahajte uši dole, hore a do strán, pohyb smerujte mierne dozadu. Robte kruhové pohyby.

2. Stlačte dlane smerom k zvukovodu a prudko ich od neho odtrhnite.

3. Zatlačte na tragus ucha z vonkajšej a vnútornej strany.

4. Zakryte si uši dlaňami tak, aby prsty spočívali na zadnej strane hlavy. Pomocou ukazováka a prostredníka klepnite na spodok lebky ako na bubon.

5. Nakoniec si energicky premasírujte uši, začnite od vrchnej časti mušle a končiac ušnými lalôčikmi.

Reflexológovia však neodporúčajú masírovať uši pri akútnej bolesti brucha, kým sa nestanoví diagnóza: môže to rozmazať obraz choroby.

Podľa Pereho metódy

Metóda, ktorú vyvinul lekár menom Pere, umožňuje ovplyvniť konkrétny chorý orgán. Na praktizovanie tejto metódy nie je vôbec potrebné poznať svoju presnú diagnózu – telo vám samo povie, kde máte vyvíjať tlak. Zatlačte na všetky body ucha zvonku, nájdite ten najbolestivejší, označte ho. Vmasírujte bod symetrický k nemu zvnútra.

Je pohodlnejšie to urobiť, ak si vezmete zápalku alebo ceruzku a ostrý koniec pritlačíte na hrot. Masírujte bod v smere hodinových ručičiek dve minúty. Spravidla sa najprv objaví ostrá bolesť, ale čoskoro ju vystrieda pocit tepla. Proces sa teda začal.

Potrieme celé tri

Táto metóda je založená na masírovaní troch dôležitých bodov, za ktoré sú zodpovedné endokrinný systém, časť mozgu a autonómneho nervového systému.

Prvý bod- endokrinný. Nachádza sa na spodnej časti ušného laloku. Pri výdychu ho stláčajte, kým nepocítite príjemnú bolesť, a pri nádychu tlak uvoľnite. Vykonajte 30 stlačení.

Masáž tohto bodu pomáha zbaviť sa alergií, normalizovať metabolizmus a je užitočná pri osteochondróze a artróze. Pre ľudí s oslabeným imunitným systémom je užitočné masírovať tento bod denne.

Druhý bod zodpovedný za mozog. Nachádza sa za vyčnievajúcou časťou ucha oproti tragusu. Každodennou masážou tohto bodu sa môžete zbaviť depresií, podráždenosti, bolestí hlavy, zlepšiť si náladu, pamäť a normalizovať spánok.

Tretí bod Vedúci vegetatívneho oddelenia nervový systém. Pri práci s ním musíte masírovať obe uši pozdĺž vonkajšieho okraja. Masáž pomáha uvoľňovať kŕče orgánov a ciev, je užitočná pri arytmii, astme, obličkových kameňoch, zápche, u žien v menopauze. Je lepšie masírovať bod dvakrát denne a ak sa necítite dobre - trikrát.

Skoncujte s chorobami!

● Srdce a pľúca. Bod sa nachádza hlboko v ušnici. Aby ste ho našli, musíte nahmatať vchod do zvukovodu a posunúť ukazovák o centimeter do zadnej časti hlavy. Masáž bodu je užitočná pri angíne pectoris, arytmii, hypertenzii, zápale pľúc, bronchitíde, astme. A ak fajčíte, pravidelná masáž vám pomôže zbaviť sa tohto zlozvyku.

● Žalúdok a črevá. Ak zdvihnete ukazovák asi centimeter od bodu srdca, narazí na chrupkový hrbolček. V tejto chrupavke je ľahko cítiť malá priehlbina alebo drážka. Tu sa nachádza ten správny bod. Je užitočné masírovať ho pri dysfunkcii tráviacich orgánov.

● Krk a spodná časť chrbta. Krčný bod sa nachádza vedľa bodu mozgu a bedrový bod je o centimeter vyššie. Odporúča sa ich masírovať pri osteochondróze, radikulitíde, interkostálnej neuralgii, bolestiach krku, chrbta a krížov.

● Antistresový bod. Nachádza sa v trojuholníkovej jamke v hornej časti ušnej dutiny. Masírovanie tohto dôležitého bodu vám pomôže nedráždiť sa maličkosťami, uvoľní napätie, posilní nervový systém a umožní vám lepšie zvládať strachy a fóbie.

Východní mudrci považujú uši za indikátor zdravia. Tento názor vzniká preto, že na ušiach je obrovské množstvo biologicky aktívnych bodov, pôsobením na ktoré môžete vyriešiť akýkoľvek zdravotný problém. Masáž uší je liek, ktorý aktivuje rezervné sily tela.

Ak sa pozriete pozorne na ušnicu, môžete nájsť jasnú podobnosť s ľudským embryom. Práve kvôli tejto podobnosti sa ľudské ucho premieta na vnútorné orgány, ako keby embryo ležalo hore nohami.

1 - hrubé črevo, 2 - obličky, 3 - gastrointestinálny trakt, 4 - pečeň, 5 - slezina, 6 - srdce, 7 - pľúca, 8 - oči

V akých situáciách je užitočná masáž uší?

Ak sa chcete rýchlo zobudiť a dať do činnosti vnútorné orgány, začnite ráno samomasážou uší. Začnite masírovať ešte v ľahu na lôžku – táto samomasáž povzbudí nervový systém a pripraví žalúdok na nadchádzajúcu prácu.

Počas dňa sa môžete niekoľkokrát vrátiť k rannej relácii, najmä pre ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl. Táto samo-masáž odstráni výslednú stagnáciu krvi. Ak sa chcete vyliečiť, mali by ste masírovať 4-5 krát denne. Výsledky je možné posúdiť po samovyšetrení uší, ak bolesť a tvrdosť zmizli vo vašich obvyklých bodoch. V tomto prípade bude stačiť vykonať ranné ušné cvičenia.

Podľa čínskych liečiteľov každodenná ranná masáž uší predlžuje život.

Masáž uší je vhodná aj pre ľudí, ktorí jazdia dlho autom, aby sa narovnali a získali kontrolu. Pre malé deti je užitočná aj preventívna masáž uší. Procedúra bude slúžiť ako prevencia detských chorôb.

Relaxačná masáž uší

Ako správne masírovať uši

Nachádza sa na ušnici veľké množstvo nervových zakončení, ktorých ovplyvnenie sa môže zlepšiť všeobecný stav, zbaviť sa nadváhu, uvoľnite napätie. Prejdime teda k masáži uší.

1. Postup začíname miesením. Za týmto účelom niekoľkokrát ohnite ušnicu dopredu.
2. Potom palcom a ukazovákom vezmite ušné lalôčiky a potiahnite ich nadol a potom ich uvoľnite. Robíme to 5-6 krát.
3. Prejdime k masírovaniu tragusu. Palcom a ukazovákom stlačíme tragus a začneme s ním 20 sekúnd otáčať všetkými smermi.
4. Naša procedúra by mala byť ukončená antihelixovou masážou. Antihelix je chrupkový výbežok za zvukovodom. Zároveň po nej pohybujeme palcami hore a dole.

Masáž na uvoľnenie napätia

1. Liečivé teplo vytvárame trením dlaní o seba.
2. Položíme dlane na uši: pravá dlaň na pravé ucho, ľavé na ľavé. Položte dlane tak, aby sa stred dlane zhodoval so stredom ucha.
3. Zatvorte oči, sklopte uvoľnené ramená.
4. Pomalými krúživými pohybmi začneme otáčať dlaňami, čím uvoľníme vonkajšiu oblasť uší.
5. Otáčajte v smere hodinových ručičiek jednu minútu a potom v opačnom smere.

Masáž na stimuláciu mozgu

1. Pomocou palca a ukazováka začnite jemne masírovať ušné lalôčiky.
2. Masírujte 2 minúty, potom plynulo prejdite do stredu vonkajšieho okraja ucha.
3. Po masáži opatrne otočte ucho do kruhu.

Masáž lalokov stimuluje prácu pravej a ľavej hemisféry mozgu.Je to vynikajúce nabitie na celý deň!

Denná masáž bude prospešná pre zdravie celého tela

Základné princípy masáže

Aby ste dosiahli požadovaný výsledok, musíte dodržiavať základné princípy masáže.

• Masáž sa vykonáva teplými rukami;
• uši sa masírujú súčasne alebo striedavo;
• biologicky aktívne body sa masírujú končekmi prstov;
• Počas masáže by mal pacient zaujať najpohodlnejšiu pozíciu a relaxovať;

Stojí za zmienku, že požadovaný výsledok závisí od smeru pohybu. Takže, ak sa masážne techniky vykonávajú v smere hodinových ručičiek, aktivuje sa mozog a „prebudí sa“. Pohyby v opačnom smere vás upokoja a uvoľnia.

Ak sa cítite unavení, malátni, ospalí, začnite si masírovať ušné lalôčiky a tragusy. To vás určite dostane do správnej formy.

Je už dobre známe, že uši nie sú len orgánom, ktorý pomáha človeku vnímať zvuky, ale pre znalých ľudí aj indikátorom ľudského zdravia. Podľa uší môžete určiť, ktorý orgán je chorý.

Tvar ušnice je spojený s ľudským embryom v maternici (hore nohami). Na základe tejto asociácie môžete „vypočítať“ body na ušiach, ktoré sú zodpovedné za konkrétny orgán. Napríklad ušný lalôčik - hlava a mozog, miska umývadla ukazuje stav a v prípade potreby ošetruje orgány hrudníka, orgány brušná dutina. V hornej tretine ušnice sú body, ktoré normalizujú funkciu kardiovaskulárneho systému na hypertenziu.

Ak vnútorné orgány nie sú v poriadku, choroby signalizujú škvrny, jazvy, hrbolčeky a pruhy, ktoré sa objavujú na určitých miestach.

Biologicky aktívne body na ľudskom tele sú umiestnené nerovnomerne. Najväčšia hustota aktívnych bodov sa nachádza na ušiach, je ich viac ako 110! Nikde inde na tele nie je taká koncentrácia reflexogénnych zón a reflexných bodov.

Je známe, že keď sa vyskytne jedno alebo druhé vnútorné ochorenie, bolestivé pocity vznikajú na presne definovanom mieste v uchu, presne na mieste, ktoré je zodpovedné za chorý orgán. Ak na tento aktívny bod aplikujete akupunktúru alebo moxovanie, má to priaznivý vplyv na liečbu ochorenia.

Výsledky akupunktúrnej praxe sú niekedy úžasné. Akupunktúra môže liečiť choroby, ako aj zmierniť a niekedy úplne blokovať bolesť vo vnútorných orgánoch. Existuje kategória detí, ktoré sú často a dlhodobo choré. A všetky opatrenia na otužovanie, či už ide o polievanie studenou vodou alebo fyzické cvičenie na čerstvom vzduchu, majú skôr negatívne výsledky - dieťa okamžite prechladne. Takéto deti musia byť najskôr pripravené na otužovacie procedúry.

Aké body ucha potrebujete vedieť? V prvom rade ide o tri hlavné, ktoré ovplyvňujú nie jednotlivé orgány, ale telo ako celok.

Jedným z nich je endokrinný bod. Ak to ovplyvníte. To môže pomôcť pri alergiách, zlepšiť metabolizmus a zlepšiť imunitu. Toto je bod, ktorý sa najčastejšie využíva pri liečbe chorôb, pretože s jeho pomocou je táto liečba oveľa úspešnejšia – zvyšuje sa ochranné sily organizmy pripravené odolávať chorobám. Tento bod pomáha aj pri osteochondróze a artróze a každému, kto má prirodzene slabý imunitný systém, ho treba masírovať aj preventívne, nielen počas choroby.

Ďalším bodom ucha je bod mozgu. Pôsobí dobre pri depresii, podráždenosti, neurózach, masáž tohto bodu vám zdvihne náladu, zlepší pamäť, normalizuje spánok a zmierni bolesti hlavy a zubov. Tento bod nám pomáha stať sa silnejšími a odvážnejšími, ľahšie vnímame traumatické udalosti a výrazne zlepšuje náš psychický stav.

Pre zlepšenie vašej pohody je užitočné masírovať bod autonómneho nervového systému. Ide o párový bod, ktorý sa masíruje dvoma prstami (zvyčajne ukazovákmi) na oboch ušiach. Masáž pomáha proti kŕčom svalov a ciev, lieči choroby priedušiek, čriev, žlčových ciest, maternice a močovodov. Toto je jeden z bodov nevyhnutných pre masáž pri neurocirkulačnej dystónii, hypertenzii a hypotenzii a poruchách srdcového rytmu. angina pectoris, astmatické záchvaty, obličkové kamene, zápcha a menopauzálne poruchy.

Ako vidíte, tri hlavné body nášho ucha nám pomáhajú zaviesť fyziologické procesy v tele, zvýšiť obranyschopnosť organizmu a normalizovať duševný stav. Keď sú tieto tri faktory v norme, veríme, že sa cítime dobre a plní energie.

Pre každého je dostupná jednoduchšia masáž – masáž uší.

Ako viete, uši sú akousi reflexnou zónou, ktorá má kontakt s mnohými vnútornými orgánmi. V rámci prípravy na otužovanie je preto dôležitá aj masáž uší.

Navrhujú sa tieto metódy:

1. Rýchlo ohnite uši dopredu, najskôr malíčkom a potom všetkými prstami. Pritlačte si uši k hlave a potom ich uvoľnite. Opakujte niekoľkokrát, kým nepocítite prasknutie v ušiach. Ohybnosť uší prispieva k celkovému spevneniu tela.

Určite mnohí počuli, že ľudské ucho má aktívne body, ktoré sú zodpovedné za určité orgány. Ak ich ovplyvníte fyzicky, môžete sa vyliečiť z mnohých chorôb. Pravidelná masáž uší vám poskytne príležitosť sledovať vaše zdravie. Na vykonanie takéhoto postupu sú potrebné špeciálne zručnosti a znalosti.

V modernej medicíne sa mnohí lekári pri vyšetrovaní pacienta riadia stavom uší, ktorý podľa ich názoru môže veľa povedať o zdraví pacienta. Ak sa dobre pozriete na ucho, môžete vidieť, že jeho tvar pripomína ľudské embryo. Na základe tejto podobnosti odborníci určujú, ktorá časť sluchového orgánu je zodpovedná za konkrétny systém. Na základe týchto faktorov bola vyvinutá masážna technológia.

Aké sú výhody masáže uší?

Masáž uší už dlho využívajú čínski lekári. Stabilizuje funkcie tráviaceho, nervového, endokrinného, ​​ako aj obehového a iného systému, čím zlepšuje výkonnosť organizmu. Zvyšuje sa aj aktivita imunitného systému, ktorý potláča rozvoj zápalových reakcií, ktoré prispievajú k zápalu stredného ucha. rôzne druhy, strata sluchu alebo eustacheitída. Masážou uší sa teda môžete zachrániť pred mnohými chorobami uší.

Ako môže pravidelná akupresúra dosiahnuť takéto výsledky? Tepelné a fyziologické účinky na aktívne body vo vnútornej časti uší spôsobujú prenos nervové impulzy prichádza do mozgu. To vyvoláva zvýšenie regeneračných procesov, ktoré prispievajú k rýchlemu hojeniu ulcerózneho a zápalového poškodenia.

Hlavnou užitočnou kvalitou masáže uší je úľava od chorôb uší bez použitia liekov, ktoré ničia a odstraňujú z tela toxické látky. Vďaka akupunktúrnemu naštartovaniu regeneračných procesov sa stabilizuje odtok lymfy z postihnutých tkanív, zlepšuje sa prekrvenie a zmierňujú sa opuchy. Okrem toho cielené manipulácie vykonávané v ušiach majú pozitívny vplyv na funkcie orgánov dotyku, čuchu, sluchu a ďalších:

• Majú priaznivý vplyv na celkové zdravie;
• Zlepšiť metabolizmus;
• Zabráňte ochoreniu srdcového svalu;
• Stabilizovať prietok krvi;
• Zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu;
• Normalizovať fungovanie dýchacieho systému;
• Pomôžte tým, ktorí chcú prestať fajčiť;
• Zmierňuje únavu očí, zlepšuje zrakové funkcie;
• Pomôžte odstrániť bolesti zubov;
• Znížte bolesť v oblasti žalúdka;
• Zlepšuje funkcie muskuloskeletálneho systému;
• Zmierňuje bolesť spôsobenú radikulitídou a osteochondrózou, stimuluje fungovanie mužských pohlavných orgánov;
• Aktivujte výkon mozgu;
• Znížte bolesť v oblasti hlavy, zvýšte aktivitu tela;
• Uvoľňuje a tónuje.

Detekcia chorôb na základe stavu uší

Vzhľad sluchových orgánov môže odhaliť prítomnosť rôznych porúch tela ešte skôr, ako sa objavia. O možné choroby možno rozpoznať podľa nasledujúcich znakov:

• Letargia a ochabnuté uši naznačujú, že obranný systém človeka je oslabený a deformácia hornej časti ucha signalizuje patologické zmeny v obličkách;
• Keď je systém zásobovania krvou destabilizovaný, ušný lalok nadobudne špicatý tvar. Obdĺžnikový lalok varuje pred narušením endokrinného systému;
• Výrazné nepravidelnosti na ušných lalôčikoch naznačujú možnosť vývoja cukrovka alebo srdcový infarkt;
• Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému vnútorné oblúky uší začínajú silne vyčnievať smerom von;
• Bolesť pri fyzickom dopade na uši, výskyt vyrážok, naznačuje, že je potrebné venovať pozornosť orgánom pripojeným k aktívnym bodom umiestneným v ušiach.

Ako si správne masírovať uši

Ako masírovať uši, aby ste dosiahli maximálne výsledky?

• Ako obvykle, masáž začína zahriatím. Pred procedúrou musíte zahriať dlane ich trením;
• Potom sa uši podrobia miernej fyzickej stimulácii hladkaním a trením. Niekoľko minút mačte uši zhora nadol, kým sa neobjaví začervenanie;
• Palcom a ukazovákom sa stlačia ušné lalôčiky a následne sa ucho masíruje špirálovitými pohybmi, pričom sa pomaly posúva po okraji k jeho hornej časti. Ak sa bolesť objaví na určitom mieste, musíte sa zastaviť a masírovať niekoľko minút. Potom postup niekoľkokrát zopakujte;
• Stred ucha sa pritlačí dvoma prstami na oboch stranách tak, aby sa uzavrel zvukovod, pričom sa držte 2-3 sekundy. Túto techniku ​​sa odporúča opakovať aspoň sedemkrát.

Aby sa zabránilo hlavným zmyslovým orgánom umiestneným priamo na hlave, za ktoré je zodpovedný ušný lalôčik, používa sa nasledujúca technika: stiahne sa dozadu a potom sa hodí. A tak ďalej niekoľkokrát. Takéto manipulácie pomáhajú posilniť imunitný systém.

Masírovaním tragusu (drobné výbežky zvonku, ktoré prekrývajú zvukovod) sa môžete zbaviť prechladnutia a vírusových ochorení. Aby ste to urobili, musíte vložiť palce do zvukovodu a ukazovákom stlačiť výstupok. Potom dobre stlačte prsty a robte krúživé pohyby, kým nepocítite nával tepla.

Pre patologické poruchy chrbtice existujú špecifické znaky masáže. Aby ste to urobili, musíte prejsť prstom do stredu ucha a cítiť priečnu chrupavku. Je potrebné ho trieť z jednej strany na druhú a súčasne silno tlačiť, kým sa neobjaví bolesť. Na mieste, kde sa objaví, by ste mali očakávať problémy.

Odborníci odporúčajú robiť tieto procedúry ráno, len po prebudení, bez toho, aby ste vstali z postele. Pomôže vám to rýchlejšie sa zobudiť a cítiť viac energie. Tí, ktorí si chcú týmto spôsobom zachovať svoje zdravie, môžu vykonávať liečivú masáž uší kedykoľvek, bez ohľadu na to, či stojíte, sedíte alebo ležíte.

Pokiaľ ide o detskú masáž, vykonávajú ju výlučne dospelí, ale s menšou silou, keďže sluchové orgány dieťaťa sú citlivejšie. Fyzické manipulácie sú zamerané na zásobovanie orgánov a tkanív nervami cez vnútorné ucho.

V dnešnej dobe sú ľudia zvyknutí dávať prednosť alternatívnej liečbe, ktorá nezahŕňa užívanie škodlivých liekov. Okrem toho sa takýto postup, ako je masáž uší, môže vykonávať nezávisle. Pomocou masáže je možné predchádzať chorobám ako mŕtvica, infarkt, ateroskleróza.

Pre prevenciu si musíte mentálne predstaviť trojuholník v hornej časti sluchového orgánu: jeho vrchol bude bodom vplyvu. Ak pravidelne masírujete túto oblasť, po krátkom čase môžete pozorovať nasledujúce zmeny:

• Práca centrálneho nervového systému je stabilizovaná;
• Spánok bude silnejší;
• Panický stav zmizne;
• Hluk v uchu zmizne;
• Podráždenie zmizne.

Vykonávanie bodových manipulácií v bode zodpovednom za fungovanie zažívacie ústrojenstvo, môžete dosiahnuť dobré výsledky, ak chcete schudnúť. Navyše, ak si každý deň masírujete určité body v hornej časti uší, môžete zlepšiť svoj metabolizmus. Dôležitý bod sa nachádza vo vnútri ušnice. Aby ste to cítili, musíte položiť prst na vodorovnú chrupavku a pomaly ju posúvať smerom k stredu. Keď pocítite miernu depresiu, bude to váš bod hladu. Ak ho nenájdete, môžete masírovať centrálnu oblasť chrupavky, požadovaný bod sa určite masíruje.

Pod lalokom, v blízkosti vlasov, na križovatke hornej a dolnej čeľuste, je ďalší dôležitý bod, ktorý je zodpovedný za gastrointestinálny trakt. Princípom masáže je vyvíjať tlak po dobu aspoň 5 sekúnd. Postup sa musí opakovať asi 10 krát.

Tretí bod, zodpovedný za funkcie pažeráka, sa nachádza vo vnútri ucha na rovnom povrchu, ktorý zodpovedá projekcii žalúdočného traktu. Masážou tohto miesta môžete stabilizovať fungovanie žlčníka, zlepšiť metabolizmus a tiež znížiť chuť do jedla, čo podporí chudnutie.

Masírovanie oblasti, kde si ženy prepichujú uši, aby si nasadili náušnice, môže zlepšiť ich zrakové schopnosti. Niektoré ženy, ktoré nechcú zaostávať za modernou módou, si však na niekoľkých miestach prepichnú uši a držia sa masívnych doplnkov. To nemá pozitívny účinok, ale len vyvolá výskyt rôznych chorôb. Odborníci preto odporúčajú nosiť len jeden pár náušníc. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť nasledujúce komplikácie:

• Bolestivosť v hlave;
• Častá nevoľnosť, dokonca aj vracanie;
• Hnačka a iné problémy.

Pri hypertenzii nie sú šance na úplné zotavenie pomocou liekovej terapie príliš vysoké. Niektorí vedci sú však presvedčení, že táto choroba je liečiteľná a alternatívna medicína to dokázala. Ľudové recepty na báze liečivých bylín spolu s masážnymi procedúrami môže poskytnúť vynikajúce výsledky. Masáž uší pomôže stabilizovať tlak.

Aktívny bod zodpovedný za to možno ľahko nájsť. Nachádza sa za ušným lalôčikom. Musíte položiť prst na toto miesto a potom ho posunúť 5-7 mm od ucha. Ak sa vyskytne bolestivý pocit, znamená to, že bol nájdený správny bod a choroba postupuje. Masáž sa vykonáva intenzívnymi špirálovými pohybmi po dobu 10 sekúnd, potom bez toho, aby ste zdvihli prsty, musíte prst spustiť nadol, akoby ste posúvali bod. Postup sa musí vykonať najmenej sedemkrát.

Masáž uší môže zmierniť opuch dolných končatín. Aby ste to urobili, musíte masírovať horný okraj sluchového orgánu 1-2 minúty, 5-6 krát denne. Výsledok by sa mal dostaviť čoskoro.

Bodové podráždenie vnútra ušného laloku pomôže zbaviť sa silnej bolesti zubov. Na tomto mieste je potrebné len vytrvalo pracovať štipkaním, trením a hladkaním, kým bolesť nezmizne alebo neustúpi.

Ak je ušnica vertikálne zložená na polovicu, na inflexnej línii sa nachádza bod úľavy od bolesti. Pri akejkoľvek bolesti sa musí masírovať.

Taktiež masáž sluchových orgánov môže ovplyvniť intímne problémy u mužov aj žien a pomôže odstrániť stratu sluchu, angínu pectoris a iné podobné neduhy.

Aké sú výhody náušníc?

Randiť moderná móda umožňuje nosiť náušnice nielen pre ženy, ale aj pre mužov. Správne prepichnutie ucha môže nahradiť efekt masáže. Pre tento postup je lepšie kontaktovať špecialistov, ktorí rýchlo nájdu bod potrebný na piercing. Neustály fyzický vplyv teda výrazne zlepší stav nezdravého orgánu.

Odborníci už dlho poznamenali, že ľudia, ktorí nosia náušnice v miestach pôstu, schudnú v prvom období až o 10 %. Ak ich budete nosiť neustále, tento efekt vydrží mnoho rokov. Táto metóda je v Japonsku považovaná za veľmi populárnu.

Pre tých, ktorí sa boja prepichnúť uši, môžete použiť tento trik: malé zrná obilnín sa aplikujú na požadovaný bod, upevnia sa leukoplastom. Pri stlačení na toto miesto bude mať zrno efekt podobný náušnici. Teraz ponúkajú ďalšiu inovatívnu metódu, ktorou je využitie biologických magnetov. Sú pripevnené k hornej časti sluchového orgánu a vyzerajú ako šperky, ale čo je najdôležitejšie, sú veľmi dobré na chudnutie.

Niekedy sa na získanie ideálnej postavy používa akupresúra sluchových orgánov pomocou laserovej korekcie alebo akupunktúry.

Dôležité! Je potrebné pripomenúť, že pre povzbudzujúci účinok sa masáž vykonáva v smere hodinových ručičiek a na dosiahnutie relaxačného účinku je potrebné vykonávať pohyby v opačnom smere.