Moderný svet rehabilituje opuchy. Plná žena je sexi – tvrdia médiá. Dokonca aj známi návrhári vytvárajú kolekcie pre tučné ženy a vypúšťajú na mólo XXL modely. Je možné otehotnieť s obezitou a je potrebné schudnúť pred tehotenstvom? Nie je lepšie vzdať sa diét a len si užívať život vo svojom veľkom tele? Pozrime sa, čo si o tom myslia lekári.

Ideálna hmotnosť

Pred plánovaním tehotenstva si musíte určiť ideálnu váhu na počatie dieťaťa. A to vôbec nie je modelová váha. Vyčerpanie má na počatie rovnaký negatívny (ak nie horší!) vplyv ako nadváha.

Jednou z najpopulárnejších diagnostických metód je výpočet BMI (body mass index). Na výpočet indexu potrebujete poznať svoju váhu a výšku.

BMI = hmotnosť v kg / výška v metroch na druhú.

Vypočítajme si napríklad BMI s výškou 170 a hmotnosťou 60 kg.

BMI = 60/1,7 x 1,7

Ideálna hmotnosť na počatie by mala byť čo najbližšie k normálnemu BMI – 18-25. Podváha alebo nadváha môže narušiť tehotenstvo.

Výrazné odchýlky od normy sú podváha a obezita.

Je vždy potrebné schudnúť

Najprv musíte určiť príčinu vysokého BMI. Malo by byť zrejmé, že nadváha nie je vždy obézna. Niekedy je „nadváha“ opuchom (pri určitých chorobách) alebo individuálnou vlastnosťou.

Hovoria o individuálnom znaku v prípade, keď je BMI nad normou, ale pozorujú sa proporcie tela. Tento jav možno pozorovať u športovcov s dobre vyvinutými svalmi a hustým kostným tkanivom.

Španielska volejbalistka LILI

Svetová jednotka Serena Williamsová

V každom prípade pri hraničných hodnotách je potrebné brať ohľad na proporcionalitu vášho tela. Svalovina oveľa hustejšie ako tuk, respektíve podiel na celkovej telesnej hmotnosti je výraznejší.

Existujú metódy na výpočet percenta tukového tkaniva v tele. Doma sa toto percento nedá určiť. Takáto diagnostika sa robí na súkromných klinikách, v verejné centrá zdravotné a fitness centrá. Norma pre koncepciu je 17-25%. Ak je vaše BMI nad normálom, ale obsah tuku nepresahuje 25%, potom nie je potrebné schudnúť na počatie.

Ako úplnosť ovplyvňuje počatie

Hmotnosť alebo telesná hmotnosť človeka zohráva dôležitú úlohu pri regulácii hormonálneho pozadia ženy. V tomto prípade nie je dôležitá samotná hmotnosť, ale obsah tuku v tele. Napríklad dievča so širokými kosťami s hmotnosťou 67 kg s najväčšou pravdepodobnosťou nemá nadbytočný tuk. A ak nízke, astenické dievča s tenkými zápästiami váži rovnako, potom nezasahuje do chudnutia.

IN posledné roky lekári zistili, že podkožný tuk je v podstate veľký endokrinný (teda hormón produkujúci) orgán. Obezita je hormonálne ochorenie. Obezita spôsobuje zmeny v tele endokrinný systém. Hormonálne zlyhanie vedie k metabolickým poruchám podľa typu lipogenézy. V tomto prípade sa v tele tuk začína vytvárať zo sacharidov a ukladá sa do podkožného tuku.

Presný mechanizmus, ako telesná hmotnosť ovplyvňuje počatie, nie je v lekárskej literatúre opísaný. Nadmerná telesná hmotnosť nemá priamy vplyv na reprodukčnú funkciu ženy. Ale v prospech toho, že nadváhu zasahuje do tehotenstva, hovoria mnohé pozorovania lekárov.

Pohlavné hormóny a obezita

Akékoľvek hormonálne poruchy v tele nie sú izolované. K ovulácii v ženskom tele dochádza pod vplyvom pohlavných hormónov. Medzi pohlavné hormóny patria estrogény a gestagény. Estrogény sa syntetizujú vo vaječníkoch a ovplyvňujú ovuláciu. Gestagény alebo tehotenské hormóny sú syntetizované žltým telom, placentou a malou časťou kôry nadobličiek.

Normálna telesná hmotnosť závisí od postavy.

K tvorbe vajíčka, jeho schopnosti oplodnenia a úspešnému uhniezdeniu embrya dochádza aj pod vplyvom pohlavných hormónov. Nekoordinovaná práca estrogénov a gestagénov vedie k neúspešnému pokusu o počatie.

Je možné určiť, či hmotnosť ovplyvňuje počatie prítomnosťou hormonálnych porúch sexuálnej funkcie. Pohlavné hormóny regulujú všetky procesy, ktoré predchádzajú počatiu: ovuláciu a pohyb vajíčka cez vajcovod, funkciu žltého telieska a endometria.

Keď je vajíčko oplodnené, regulácia pohlavných hormónov pokračuje. Úspešná implantácia embrya do endometria a úspešná tvorba choriových klkov závisí aj od produkcie estrogénu a progesterónu.

Hormonálna nerovnováha v tele môže ovplyvniť schopnosť otehotnieť. A tukové tkanivo zase ovplyvňuje syntézu pohlavných hormónov. Ak je ho priveľa alebo naopak primálo, potom je hormonálna rovnováha narušená, nemusí dôjsť k ovulácii a počatiu.

obezita a neplodnosť

Ovplyvňuje nadváha počatie? Zistilo sa, že ľudia s nadváhou ťažko počujú dieťa. Mnohí odborníci spájajú nadváhu a neplodnosť.

Zároveň sa dá hovoriť o neplodnosti iba v prípade, keď neúspešné pokusy o otehotnenie trvajú dlhšie ako jeden rok. Neúspešné počatie od prvých pokusov môže byť fyziologickou normou.

Dlho sa vám nedarí otehotnieť a váš lekár tvrdí, že áno hormonálne problémy(napr. žiadna ovulácia, zhoršená funkcia žltého telieska a pod.)? Možno príčina spočíva vo vašej obezite. S úbytkom hmotnosti je možné obnoviť rovnováhu hormónov. Aj keď je možné, že okrem obezity máte aj iné príčiny neplodnosti. Preto neberte opatrenia na „chudnutie“ ako všeliek. Musíte byť vyšetrený a liečený.

Aké je riziko

Zistilo sa, že u žien obezita 2. a 3. stupňa prispieva k narušeniu menštruačného cyklu a ovulácie. Aj keď na otázku, prečo má nadváha ovplyvňuje počatie, neexistuje jednoznačná odpoveď, v modernej medicíne neexistuje nikto.

Je možné určiť, či je možné otehotnieť s obezitou 1. stupňa po vyšetrení hormonálneho pozadia ženy na fungovanie pohlavných hormónov. Často malá odchýlka od normy neovplyvňuje reprodukčný systém.

Aj mierna obezita však spôsobí, že nosenie bábätka bude pre vás fyzicky vyčerpávajúce. Nehovoriac o vážnych odchýlkach od normy. Tehotenstvo s obezitou sa často stáva rizikovým tehotenstvom. Vysoký krvný tlak, opuchy, kŕčové žily, problémy so srdcom – to zďaleka nie je úplný zoznam komplikácie. Preto by tučné ženy mali schudnúť pred počatím, aj keď je hormonálne pozadie normálne.

Ako schudnúť na počatie

Pri plánovaní tehotenstva musíte určiť ideálnu hmotnosť na počatie. Ak máte nadváhu, musíte schudnúť, aby ste otehotneli. Existuje mnoho spôsobov, ako schudnúť a zlepšiť si kondíciu. Ak chcete dosiahnuť pozitívny výsledok, musíte prehodnotiť svoju stravu.

Správna výživa a fyzická aktivita prispievajú k redukcii tukového tkaniva a rozvoju svalov. Dostatočný príjem sacharidov, bielkovín a tukov normalizuje metabolizmus v tele. A telesný tréning pomôže žene vyrovnať sa s tehotenstvom a pripraviť sa na pôrod.

"Extrémne" chudnutie je nemožné. Nízkokalorické a najmä nízkotučné diéty ubližujú ženskému endokrinnému systému. Menštruácia sa môže zastaviť, ovulácia zmizne. Tuky určite zaraďte do svojho jedálnička (aj keď v miernom množstve). A celkový kalorický obsah stravy pri chudnutí by nemal klesnúť pod 1500 kcal za deň.

Vyčerpávajúce cvičiť stres, najmä pre nešportové ženy, tiež neprinesie nič iné ako škodu. Musíte urobiť trochu, postupne zvyšovať intenzitu cvičení.

Chudnúť treba pomaly (asi 0,5 kila za týždeň), inak rýchle chudnutie zhorší hormonálne problémy.

otehotnela a schudla

Niekedy samotné tehotenstvo zavádza úpravu do tela ženy. V prvom trimestri sa často vyvíjajú intoxikácie alebo skorá preeklampsia tehotných žien. Klinicky sa preeklampsia prejavuje pri dyspeptických poruchách.

Pri dyspepsii tehotné ženy trpia nevoľnosťou, vracaním a stratou chuti do jedla. V takýchto prípadoch hovoria „otehotneli a schudli“. Preeklampsia počas tehotenstva je nežiaducim javom, pretože dieťa musí od prvých dní svojho vývoja dostávať potrebné množstvo živín a minerálov.

Ak chcete zistiť, či vaša nadváha ovplyvňuje počatie, musíte to urobiť každý sám. Pri akýchkoľvek výkyvoch v smere nadváhy určite schudnite. Optimálna telesná hmotnosť dobré zdravieženy formujú budúce zdravie dieťaťa.

Kompetentne: komentár gynekológa

Pôrodník-gynekológ Elena Artemyeva odpovedá na otázky pacientov

— Moja výška je 172 a váha 51 kg. Mesačný cyklus je nepravidelný. Už štyri roky sa mi nedarí otehotnieť. Lekári tvrdia, že je to kvôli váhe a odporúčajú IVF. Bude možné mať dieťa po IVF vzhľadom na nedostatočnú telesnú hmotnosť?

- Vaša ideálna hmotnosť na počatie je v rozmedzí 55-73 kg. Ak z nejakého dôvodu nie je možné dostať sa na tieto čísla a ak nie je možné tak dlho otehotnieť, odporúča sa IVF. Budete môcť vynosiť dieťa, ale snažte sa počas tehotenstva veľmi dobre jesť.

- Mám 28 rokov. Dieťa plánujeme 7 mesiacov, ale k oplodneniu nedochádza. Prešli sme s manželom vyšetrením, všetko je v poriadku. S výškou 168 cm vážim 94 kilogramov. Mala by som schudnúť, ale neviem, ako diéta ovplyvní počatie. Chcem vyskúšať zeleninovú diétu.

- Na hmotnosti pri počatí dieťaťa skutočne záleží. Chudnutie je pre vás dobré, chudnutie zvýši šance na počatie. ale tuhé diéty nepriaznivo ovplyvňujú hormonálne pozadie. Strava by mala byť vyvážená a v prísnej zeleninovej diéte bielkoviny a tuky prakticky chýbajú.

Od detstva mám nadváhu. Teraz vážim 95 kg. Môj gynekológ povedal, že kým neschudnem, šanca na otehotnenie je nízka. Aká výživa je potrebná pred plánovaním tehotenstva a ako schudnúť?

- Potrebujete vyšetrenie u endokrinológa. Pri endokrinnej forme obezity sú často potrebné špeciálne prístupy a korekcia výživy nebude stačiť. Buďte trpezliví, nemôžete schudnúť rýchlo. V prvom rade si musíte zorganizovať jedlo. Obsah kalórií v dennej strave je 1700-1900 kcal. Musíte jesť často, ale postupne (5-6 jedál). Zamerajte sa na ľahké jedlá – zelenina, ovocie, nízkotučné kyslé mlieko, ryby. Veľa pite čistá voda- nie menej ako 2 litre. Nejedzte v noci. Vylúčte údené, slané, konzervy, sladkosti, alkohol, obmedzte múku. Strávte aspoň jeden deň pôstu v týždni. Vyžaduje sa fyzická aktivita.

Dobrý deň, milí sledovatelia! Dnes sa ako vždy dotkneme veľmi dôležitej a potrebnej témy. Ako nadváha ovplyvňuje plodnosť? Okrem toho existuje viac než dosť vyhlásení o tomto skóre. Naozaj sa môže stať pre nich prílišná plnosť budúcich rodičov prekážkou na ceste k doplneniu rodiny? To sa teraz s vami dozvieme!

Čo je to "ideálna váha"

Považujete seba alebo svojho partnera za nadváhu? Ak áno, zasahuje táto skutočnosť do vášho života? Samozrejme, prebytok tukovú hmotu(a teraz hovoríme o tom, a nie o svaloch!) Neprinesie vám nič dobré do života. A ešte viac nebude môcť mať priaznivý vplyv na telo.

U mužov, podobne ako u žien s nadváhou, sa môže stať prekážkou v procese počatia dieťaťa. Poďme zistiť, ako odhaliť problém s kilami navyše a ako posúdiť stupeň jeho „závažnosti“.

Existuje špeciálny index telesnej hmotnosti (BMI), ktorý udáva pomer výšky a hmotnosti vo všetkých štádiách: nedostatok, norma, predobezita a obezita. Pomocou tohto tabletu si ľahko vypočítate BMI a určíte optimálnu hmotnosť pre vašu výšku, takže zistíte odchýlky od normy.

Ak problém stále existuje, je samozrejme lepšie konzultovať s odborníkmi a zvoliť si stravu, ako aj súbor fyzických cvičení.

Hlavnou vecou nie je "improvizovať", aby ste nepoškodili svoje telo. Skúsený lekár vám povie, ako schudnúť, ako sa správne stravovať a bude vedieť odpovedať na všetky vaše otázky.

Koncepcia a nadváha: skutočnosť alebo fikcia

Samozrejme, ak máte kilá navyše, vôbec to neznamená, že ste neplodná. Vedci však už dávno dokázali, že nezdravá plnosť je príčinou výrazného zhoršenia plodnosti.

Plnosť ako taká samozrejme neovplyvňuje reprodukčnú funkciu, ale má škodlivý vplyv na telo. Preto je pre „bujné“ ženy ťažšie otehotnieť (problémy s menštruačným cyklom, rozvoj neplodnosti a pod.) a je pomerne ťažké vynosiť dieťa (hrozí potrat, rôzne komplikácie tehotenstva , atď.).

To isté platí aj pre mužov! Štatistiky ukazujú, že takmer polovicu prípadov neplodnosti v našej silnej polovici ľudstva sprevádza obezita jedného alebo druhého stupňa.

Nadváha tiež znižuje množstvo a kvalitu spermií. Okrem toho môžu veľkí muži trpieť impotenciou, cukrovka, ochorenie srdca. To všetko bráni ich schopnosti otehotnieť.

Ako schudnúť alebo základy ideálneho stravovania

Predpokladajme teda, že je tu problém s hmotnosťou. Vynára sa otázka: ako schudnúť? Správna výživa vám pomôže dostať sa do formy a zvýši vaše šance na počatie.

Aby ste „zabili dve muchy jednou ranou“, budete musieť dodržiavať takzvané „menu na počatie“. Ide o vyvážený súbor produktov, ktorý výrazne pomôže zlepšiť reprodukčnú funkciu a celkové zdravie.

Čo je súčasťou tohto menu?

• Avokádo je jedným z najlepšie produkty pre nastávajúce mamičky. Vďaka vitamínu E tento produkt pomáha regulovať menštruačný cyklus a ovuláciu.
• Špenát (ako ostatná zelenina) je skvelým zdrojom kyselina listová, ktorý optimalizuje produkciu spermií, tvorbu vajíčok a zabraňuje upchatiu vajíčkovodov.
• Známe ustrice sú prírodným zdrojom zinku. Čo, ako viete, pomáha urýchliť mobilitu oplodneného vajíčka.
• Celá je zásobárňou vitamínu B, ktorý prispieva k tvorbe estrogénu, ktorý je nevyhnutný pre reprodukčnú funkciu.
• Mrkva a betakarotén, ktorý obsahuje, pomáhajú zvyšovať počet spermií (u mužov) a bojovať proti problémom s endokrinným systémom (u žien).
• Okrem iného pomôžu produkty, ktoré pomáhajú stimulovať mužskú aj ženskú plodnosť skvelý obsah síra a selén, napríklad: vajcia, krevety, chobotnice alebo husacia pečeň.

Milí moji, to je všetko. Dúfam, že ste dostali vyčerpávajúce informácie k danej téme. Neváhajte zanechať komentáre. Povedzte to svojim priateľom a nezabudnite sa prihlásiť na odber môjho blogu.

Všetky zdravé deti - silní muži!

Problém nadváhy v modernej spoločnosti je veľmi dôležitý. A ak sa pozriete okolo seba, môžete vidieť veľa ľudí s nadváhou. Pre nežné pohlavie je nadváha nielen neschopnosť nosiť krásny a priliehavý outfit, ale aj množstvo problémov, ktoré majú negatívny vplyv na zdravie, vrátane reprodukčného. Preto sa veľa žien často zaujíma o to, či nadváha bráni tehotenstvu?

Pojem ideálna hmotnosť v reprodukcii nie je notoricky známych 90/60/90 a 50 kg. Ide o optimálnu telesnú hmotnosť pre počatie a nosenie dieťaťa. Malo by byť zrejmé, že nedostatok hmotnosti negatívne ovplyvňuje reprodukčné zdravie budúca matka.

V medicíne existuje diagnostická a výpočtová metóda na určenie indexu telesnej hmotnosti. Vzorec na určenie BMI je nasledovný: BMI = telesná hmotnosť v kg / výška v. Napríklad urobme výpočet pre dievča s výškou 160 cm a hmotnosťou 50 kg. Index telesnej hmotnosti bude nasledovný: 50 / 1,6 * 1,6 \u003d 19,53.

Teraz, pokiaľ ide o interpretáciu výsledkov výpočtu. Ideálna hmotnosť pre úspešnú koncepciu by mala byť čo najbližšie k normatívnym ukazovateľom - 18-25. Z nášho výpočtu je zrejmé, že BMI = 19,53 je zaradený do rozsahu štandardných ukazovateľov. To znamená, že ženy s takýmito parametrami nebudú mať ťažkosti s počatím, samozrejme, ak nehovoríme o iných faktoroch, ktoré bránia otehotneniu.

Je vždy potrebné schudnúť?

V prvom rade je potrebné zistiť príčinu nadváhy. Vždy stojí za to pochopiť, že vysoké BMI nie je vždy výsledkom obezity. Niekedy je nadváha opuch, ktorý sa vyskytuje v dôsledku individuálnych charakteristík tela alebo je výsledkom mnohých chorôb.

V prípade individuálnych fyziologické vlastnosti keď je vysoké BMI, telesné proporcie sú zachované. Takéto zmeny možno pozorovať u dievčat, ktoré sa aktívne venujú športu a majú dobre vyvinutý svalový systém a husté kostné tkanivo.

Nech je to akokoľvek, pri hraničných hodnotách BMI je dôležité brať do úvahy proporcionalitu postavy. Sval má v porovnaní s tukovým tkanivom hustejšiu štruktúru a v dôsledku toho bude ich „príspevok“ k celkovej telesnej hmotnosti oveľa výraznejší.

Norma percenta tuku sa považuje za od 17 do 25%. A ak BMI presahuje normatívne ukazovatele, ale zároveň je kvantitatívny podiel tuku v rozmedzí 17-25%, chudnutie nie je vôbec nevyhnutným opatrením pre úspešné počatie.

Ako môže nadmerná telesná hmotnosť ovplyvniť počatie?

Ako nadváha zasahuje do tehotenstva? V priebehu mnohých lekárskych štúdií bolo dokázané, že telesná hmotnosť zohráva dôležitú úlohu pri regulácii normálnej rovnováhy v tele budúcej matky. Treba si uvedomiť, že rolu nehrá samotná hmotnosť, ale kvantitatívny podiel tukov v tele.

Napríklad dievča so širokou kosťou bude telesná hmotnosť kolísať v rozmedzí 65 - 70 kg, ale zároveň s najväčšou pravdepodobnosťou ani pri nízkej postave nebude v jej tele prebytočný tuk. Zatiaľ čo pre dievča s astenickou postavou a rovnakou telesnou hmotnosťou by bolo užitočné schudnúť niekoľko kilogramov pre normálne fungovanie jej reprodukčného systému.

Na základe vykonaných klinických štúdií lekári zistili, že podkožné tukové tkanivo je vo svojej podstate obrovský endokrinný orgán, ktorý produkuje aj hormóny.

Obezita je ochorenie vyvolané nesprávnym fungovaním endokrinného systému. To znamená, že tuk v tele sa začína produkovať zo sacharidov, hromadí sa v podkoží.

Pohlavné hormóny a obezita

Dozrievanie vajíčka pripraveného na oplodnenie a úspešnosť procesu jeho uchytenia po počatí nastáva aj pod vplyvom pohlavných hormónov. Z toho je zrejmé a celkom logické, že pri nekoordinovanej práci estrogénov a gestagénov sa šanca na úspešné počatie znižuje.

Je možné určiť, či nadváha je dôvodom nemožnosti prirodzeného počatia existujúcou hormonálnou nerovnováhou. Pod vplyvom pohlavných hormónov sú regulované všetky procesy predchádzajúce oplodneniu vajíčka a implantácii plodového vajíčka na stenu maternice.

Prostredníctvom hormónov dochádza k ovulácii, zárodočná bunka sa pohybuje vajíčkovodmi a je zabezpečené plné fungovanie žltého telieska a endometria, vnútornej vrstvy maternice.

Hormonálna nerovnováha môže negatívne ovplyvniť schopnosť otehotnieť. Syntéza pohlavných hormónov je zasa ovplyvnená tukovým tkanivom. Ak je prebytok alebo naopak nedostatok, dochádza k porušeniu hormonálnej rovnováhy a ovulácie a v dôsledku toho k počatiu nemusí dôjsť.

obezita a neplodnosť

Napodiv, ale mnohí lekári spájajú nadváhu a neplodnosť ako 2 komplementárne javy. Zároveň je potrebné pochopiť, že o neplodnosti možno hovoriť až po roku neúspešných pokusov otehotnieť.

V skutočnosti veľmi často ženy s nadváhou nemôžu počať dieťa, čo je podľa odborníkov spojené s hormonálnou nerovnováhou, ktorá sa vyvíja na pozadí obezity. Nedá sa však jednoznačne povedať, že práve toto je dôvod neexistencie možnosti plnohodnotného počatia. Iba množstvo klinických štúdií môže určiť skutočný dôvod neplodnosť.

Riziká

Je dokázané, že u žien s 2. a 3. stupňom obezity dochádza k porušeniu menštruačného cyklu a ovulačných procesov. V každom prípade je možné určiť vaše šance na úspešné počatie pri akomkoľvek stupni obezity iba absolvovaním série klinických a laboratórnych vyšetrení.

Zároveň aj mierny prebytok MT môže nepriaznivo ovplyvniť proces nosenia dieťaťa a fyzicky vyčerpávať nastávajúcu matku. Nehovoriac o tom, že môžu existovať vážne odchýlky od normatívnych ukazovateľov, pokiaľ ide o užitočnosť procesu nosenia dieťaťa.

Tehotenstvo s nadváhou sa často stáva vysoko rizikovým tehotenstvom:

• vysoký krvný tlak;
• opuch;
• flebeuryzma;
• problémy v kardiovaskulárnom systéme.

A to nie sú všetky komplikácie, ktoré môžu na nastávajúcu mamičku počas tehotenstva s obezitou číhať.

Chudnutie na počatie

V štádiu plánovania tehotenstva s vysokým BMI je vhodné, aby si žena dala do poriadku formuláre. Na tento účel odborníci odporúčajú dodržiavať tieto tipy:

1. Správna výživa. Rovnováha BJU vo výžive pomôže normalizovať prácu endokrinného systému a doplniť zásoby zložiek potravy v tele nastávajúcej matky. Musíte schudnúť pomaly - nie viac ako 500 gramov týždenne, inak rýchle chudnutie negatívne ovplyvní hormonálny systém.
2. Fyzická aktivita. Nemusí to byť vyčerpávajúce cvičenie. Nameraná fyzická aktivita je dosť: fitness, plávanie, jogging, jazda na bicykli atď. Musíte urobiť trochu, postupne zvyšovať intenzitu cvičení.

Výsledok

A na záver tejto publikácie by som rád zhrnul: je dokázané, že u tehotných žien s vysokým indexom telesnej hmotnosti sa riziká vzniku vnútromaternicových anomálií u plodu zvyšujú 2-3 krát. Zároveň je mimoriadne ťažké určiť malformácie z hľadiska fyziológie, čo je spôsobené zhrubnutou vrstvou podkožného tuku. V dôsledku toho je možné stratiť zo zreteľa niektoré vážne problémy a neprijať včasné opatrenia na poskytnutie primeranej pomoci. Dávaj na seba pozor!

Podľa väčšiny vedcov najviac priaznivé podmienky na počatie a úspešné tehotenstvo sú vytvorené, keď má žena normálnu telesnú hmotnosť.

Podváha, ale aj jej nadváha môže nepriaznivo ovplyvniť ženskú reprodukčnú funkciu a vzhľadom na skutočnosť, že celosvetovo je tendencia zvyšovať počet tehotenstiev v dôsledku mimotelového oplodnenia, je dôvod na podrobné vyšetrenie.

Ako viete, nie každé dieťa, ktoré sa vyskytuje v dôsledku IVF alebo prirodzene končí pôrodom. Jeho nepriaznivý výsledok môže ovplyvniť množstvo faktorov, vrátane žien s nadváhou alebo podváhou. V dôsledku vedeckého výskumu bolo možné zistiť, že telesná hmotnosť zohráva osobitnú úlohu práve pri. Navyše, ak majú ženy s nadváhou šancu úspešne otehotnieť a porodiť zdravé dieťa sa znížia približne o polovicu, potom sú ženy s veľmi nízkou telesnou hmotnosťou vystavené oveľa väčšiemu riziku. Tehotné ženy s nadváhou sú však vystavené riziku vzniku komplikácií počas nosenia dieťaťa, počas pôrodu a nejaký čas po ňom.

Počas IVF žena dostáva potrebné pohlavné hormóny pomocou liekov, ale riziko potratu môže byť spôsobené tým, že maternica nie je pripravená na tehotenstvo. Môže byť tiež ťažké zaviesť do nej oplodnené vajíčko.

nadváha a tehotenstvo

Ak má žena nadváhu, môže byť ťažké počatie. Obezita je často sprevádzaná vývojom inzulínovej rezistencie, ktorá vedie k hormonálnym poruchám ženské telo. Samozrejme, akékoľvek hormonálne poruchy môžu nepriaznivo ovplyvniť reprodukčnú funkciu.

Podľa štatistík majú ženy s nadváhou väčšie ťažkosti a majú aj menšiu šancu na úspešný pôrod a narodenie zdravého bábätka. Okrem toho vedci v priebehu výskumu zistili, že ženy s nadváhou majú väčšiu pravdepodobnosť predčasného pôrodu.

Ako sa vypočíta optimálna telesná hmotnosť?

Optimálna hmotnosť sa vypočíta pomocou takzvaného indexu telesnej hmotnosti, ktorý závisí od výšky a hmotnosti človeka. Ukazovatele absolútne normálnej a zdravej hmotnosti sú medzi 18,5 a 25. Hodnota indexu pod touto normou teda bude znamenať podváhu a vyššiu nadváhu. Ani nadváha, ani podváha nie sú absolútnou kontraindikáciou IVF, no na zvýšenie šancí na úspech môže byť potrebné prijať určité opatrenia.

Spravidla môžeme hovoriť o závažných rizikách počas počatia, ak je index telesnej hmotnosti ženy pripravujúcej sa na matku 30 alebo vyšší. S, ako aj prirodzeným počatím, má zmysel chudnúť, čo výrazne zvýši šance na úspešný výsledok tehotenstva. A malo by byť zrejmé, že v tomto prípade nie je možné schudnúť pomocou akýchkoľvek extrémnych diét. V ideálnom prípade by ste sa mali poradiť s kvalifikovaným odborníkom na výživu, ktorý vám kompetentne poradí nielen s chudnutím, ale v prípade potreby aj s priberaním.

Prírastok hmotnosti počas tehotenstva

Nárast telesnej hmotnosti počas tehotenstva vždy závisí od toho, akú váhu mala žena predtým. Samozrejme, časť hmotnosti sa získava z vyvíjajúceho sa plodu a plodovej vody, zvyšok je telesný tuk ženy, ktorý je potrebný na ukladanie energie na následné dojčenie.

Je ťažké vyčleniť nejaké konkrétne odporúčania týkajúce sa problematiky priberania počas tehotenstva. Dá sa povedať, že u žien s nadváhou je vhodné snažiť sa pribrať čo najmenej, pričom vychudnuté budúce mamičky sa prakticky nemôžu obmedzovať a priberú okolo 13-18 kilogramov. Ženy s priemernou hmotnosťou by sa mali držať čísla 11-16 kilogramov. Je veľmi dôležité, aby počas celého obdobia tehotenstva vstúpilo do tela ženy dostatočné množstvo základných živín, preto na otázky správnej výživy je lepšie konzultovať s odborníkom.

Ďalšie informácie