Tänapäeval on eeterlikud õlid koduhoolduses väga populaarsed. Üks kuulsamaid on oranž. See aitab parandada naha seisundit, saada saleda figuuri ja muuta küüned tugevamaks. Kuid enne, kui hakkate apelsiniõli regulaarselt kasutama, peate uurima toote omadusi ja selle kasutamise nüansse.
Mis on apelsini eeterlik õli
Apelsini eeterlik õli on magusa puuviljase aroomiga kuldoranž emulsioon. See väärtuslik toode saadakse samanimeliste puuviljade koore hüdrodestilleerimisel.
Apelsiniõlidest eristatakse mõru- ja magusapelsiniõlisid. Need erinevad nii koostise kui ka lõhna poolest: magusate puuviljade eetri aroom on pehmem ja rafineeritum.
Apelsiniõli on kuldoranži värvi ja meeldiva tsitruselise lõhnaga.
Apelsini eeter on kombineeritud mis tahes õlidega. See harmoneerub eriti hästi:
- kadakas;
- jasmiin;
- roos;
- ylang-ylang;
- geraanium;
- kaneel;
- viiruk;
- kummel;
- pune;
- koriander;
- salvei;
- nelk;
- lavendel.
Kaneeliõli on üks koostisosa, mis sobib hästi apelsini estriga.
Video: apelsini eeterliku õli ülevaade
Apelsiniõli omadused
Apelsini eeterlikul õlil on järgmised peamised omadused:
- Põletikuvastane. See on tõhus vahend periodontaalse haiguse ja veritsevate igemete vastu.
- Valuvaigistid. Apelsiniõli on hea vahend migreeni, ebamugavustunde korral lihastes ja liigestes.
- Spasmolüütiline. Aitab valu korral menstruatsiooni ajal.
- Rahustav. Aroomiteraapia apelsiniõliga leevendab stressi, aitab unetuse, depressiooni ja ärevuse korral.
- Tööriist suudab kõrvaldada silmalihaste ülepinge sümptomid ja taastada endise nägemisteravuse.
- Immunostimuleeriv. Tänu apelsiniõliga aroomiteraapiale on teil väiksem tõenäosus haigestuda, kuna keha vastupanuvõime suureneb.
- Antiseptiline. Apelsiniõli kasutatakse võitluses stomatiidi ja külmetushaiguste vastu.
- Positiivne mõju seedimisele: aitab taastada mao normaalset talitlust, parandada soolemotoorikat, eemaldada ja vähendada toksiinide ja toksiinide imendumist, vähendada lagunemisprotsesside arvu ja parandada söögiisu.
- Kolereetiline ja diureetikum. Tööriist on hea neerukivide moodustumise ennetamine.
- Normaliseerib rasvade ja süsivesikute ainevahetust.
- Soodustab kaalulangust.
- Kõrvaldab tselluliidi märke algstaadiumis.
- Aitab vähendada turset.
- Vähendab kolesterooli kontsentratsiooni veres.
- Vähendab ateroskleroosi tekkeriski.
- See on südame-veresoonkonna haiguste ennetamine.
- Kiirendab vereringet.
- Puhastab vereringesüsteemi.
- Aitab normaliseerida vererõhku.
- Suurendab efektiivsust, parandab keskendumisvõimet ja keskendumisvõimet.
- Helendab nahka, muutes selle heaks vahendiks tedretähnide ja vanuselaikude vastu.
- Aitab vähendada rasueritust, ahendab poore, ennetab akne ja tedretähnide teket.
- Võitleb dermatoosidega.
- Normaliseerib kollageeni sünteesi ja aeglustab naharakkude vananemist.
- Niisutab sügavuti nahka ja soodustab selle rakkude uuenemist.
- Parandab lümfivoolu.
- Võitleb kõõmaga.
Rakendus
Apelsini eeterlik õli on leidnud laialdast rakendust kosmetoloogias: nii tselluliidivastases võitluses kui ka küünte tugevdamiseks.
Näohoolduseks
Apelsiniõlil on nahale väga positiivne mõju:
- helendab tumedad laigud;
- kaitseb kahjulike mõjude eest keskkond;
- normaliseerib rasvade näärmete sekretsiooni;
- ahendab liiga laienenud poore;
- stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist;
- ühtlustab nahapinna värvi ja reljeefi;
- aeglustab rakkude vananemist;
- silub peeneid kortse;
- niisutab ja pehmendab;
- kõrvaldab koorimise;
- võitleb dermatoosidega, samuti akne ja mustade laikudega;
- eemaldab järk-järgult pärast aknet jäänud armid.
auruvann
Nõutavad komponendid:
- 2 tilka apelsiniõli;
- 1 tilk sandlipuu, leuzea ja kummeliõli;
- pool liitrit vett.
- Keetke vesi ja jahutage seda veidi (kuni 80 o C - 90 o C).
- Lisa veele õlid.
- Kummarda vedeliku kohale ja mässi end rätiku sisse.
- Hingake auru 10 minutit.
Tehke protseduur üks kord nädalas. Tänu tavalistele aurusaunadele muutuvad poorid puhtamaks ja kitsamaks.
Auruvann aitab poore puhastada ja ahendada.
Aurusaun on ka suurepärane inhalatsioon külmetuse vastu. Kuid tasub meeles pidada, et sellised protseduurid on rosaatseaga inimestele kategooriliselt vastunäidustatud!
Värskendav mask
Nõutavad komponendid:
- pool kurki, kooritud;
- 1 tl hapukoor;
- 0,5 tl oranž eeter.
Hapukoor toidab ja niisutab nahka sügavuti, muutes näo värskemaks.
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Purusta kurk riiviga.
- Kombineerige paar teelusikatäit saadud läga ülejäänud koostisosadega.
- Kandke mask näole.
- Veerand tunni pärast peske nägu ilma puhastusgeelita.
- Kasutage niisutajat.
Tehke protseduuri kord nädalas või vastavalt vajadusele.
Mask kuivale ja vananevale nahale
Nõutavad komponendid:
- 10 ml mandliõli;
- 2 tilka kummeliõli;
- 1 tilk apelsini-, sandlipuu- ja roosiõli.
Mandliõli on väga toitev koostisosa, seetõttu kasutatakse seda sageli kuiva näonaha puhul.
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Ühendage vajalikud komponendid.
- Kanna saadud õlisegu vatipadjaga näole.
- Poole tunni pärast eemalda üleliigne kuumas vees leotatud vatiga.
Tehke protseduuri regulaarselt kord nädalas. Nahk muutub palju pehmemaks ja väikesed kortsud siluvad.
Pehmendav mask
Nõutavad komponendid:
- munakollane;
- 1 tilk apelsiniõli;
- 1 tilk neroliõli.
Tänu munakollasele omandab mask meeldiva paksu konsistentsi.
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Ühendage munakollane õlidega ja segage kõik hoolikalt.
- Määri nägu saadud tootega.
- Kui mask on täielikult kuivanud, peske oma nägu.
- Kasutage niisutajat.
Seda maski saab teha mitu korda kuus pidevalt.
Mask põletiku vastu
Nõutavad komponendid:
- 1 st. l. sinise savi pulber;
- 2 spl. l. greibimahl (saate osta apelsini);
- 1 lahtiklopitud munavalge;
- 3 tilka apelsiniõli.
Maski jaoks mõeldud valk tuleb vahustada stabiilsete piikideni
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Ühendage komponendid.
- Pintselda saadud seguga nahka suure pintsliga.
- Veerand tunni pärast pesta mask maha.
- Kasutage toitvat kreemi.
Igapäevane kreem rasusele nahale
Nõutavad komponendid:
- 10 ml meditsiinilist alkoholi;
- 3 tilka kummeli-, apelsini- ja geraaniumiõli;
- 0,5 tassi vett.
Geraaniumiõli võitleb suurepäraselt naha punetuse ja ärrituse vastu
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Segage alkohol ja õlid.
- Lahjendage segu veega.
- Valage vedelik tumedasse klaaspudelisse.
- Kaks korda päevas pühkige nahka losjooni sisse kastetud vatipadjaga. Pause pole vaja teha.
Ärge kasutage kreemi, kui teil on kuiv või tundlik nahk.
Hoidke toodet külmkapis.
Õlimask naha liigse kuivuse vastu
Nõutavad komponendid:
- 10 ml sarapuupähkli-, jojoba- ja avokaadoõli;
- 3 tilka kumbagi apelsini- ja roosiõli.
Avokaadoõli võitleb tõhusalt liigse nahakuivuse vastu
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Kombineeri õlid.
- Kandke saadud õlisegu näole.
- Poole tunni pärast peske mask puhta veega maha.
Seda protseduuri saate teha mitu korda kuus. Te ei pea pause tegema.
Võitlemaks lisakilodega
Apelsiniõli abil saate kaalust alla võtta mitmel viisil.
Aromavanna
Nõutavad komponendid:
- 2 spl. l. piim;
- 4 tilka oranži eetrit.
Piim pehmendab nahka ja tugevdab õlide toimet
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Täida vann sooja veega.
- Segage koostisosad ja lisage need vette.
- Võtke kakskümmend minutit vanni.
Protseduur viiakse läbi igal teisel päeval. Kursus - 15 seanssi. Pärast seda on vaja kuu aega katkestada ja vajadusel korrata.
savi mähis
Nõutavad komponendid:
- 100 g sinise savi pulbrit;
- 4 tilka apelsiniõli;
- 100 ml vett.
Sinine savi tõmbab kudedest välja kogunenud toksiinid
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Lahjenda savi veega paksu jogurti konsistentsini (võib vajada veidi rohkem või vähem vedelikku).
- Lisage saadud segule oranž eeter.
- Kandke mask probleemsetele kohtadele ja mähkige need kilega. Mässi end teki sisse või pane jalga soojad püksid. Proovige lõõgastuda ja magada nii palju kui võimalik.
- Poole tunni pärast peske toode nahalt maha.
Tee mähist 2 korda nädalas kuu aja jooksul. Seejärel tehke 45-päevane paus ja vajadusel korrake kursust.
kehamähis - tõhus abinõu tselluliidi ja lisakilode vastu võitlemiseks
Savimähisele võid lisada teelusikatäie kaneeli, see tugevdab tselluliidivastast toimet.
Mee mähis
Nõutavad komponendid:
- 3-4 spl. l. mesi;
- 3 tilka piparmündi- ja apelsiniõli.
Piparmündiõlil on jahutav toime
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Enne mähkimist käige duši all, et nahk veidi aurutataks.
- Ühendage komponendid.
- Kandke saadud kompositsioon õhukese kihina nahale.
- Mähi probleemsed kohad kilega ja pane selga soojad riided.
- Pooleteise tunni pärast pese mask duši all maha.
- Kasutage tselluliidivastast kreemi.
Mähkimine peab toimuma ülepäeviti. Kursus - 12 protseduuri. Pärast seda tehke kuu aega pausi ja vajadusel korrake kursust.
Meemähiseid saab teha isegi veenilaiendite korral.
Meemassaaž
Nõutavad komponendid:
- 2 spl. l. mesi;
- 5 tilka apelsiniõli.
Mesi on soojendava toimega, muutes sellel põhineva massaaži väga tõhusaks.
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- Kui mesi on seisma jäänud, sulata see veevannis.
- Kombineeri magus aine õliga.
- Eelnevalt aurutage nahk: võtke vanni või dušši ning hõõruge probleemseid kohti spetsiaalse kehaharjaga.
- Kandke mee segu nahale. Hõõruge toodet ringjate liigutustega. Mõne minuti pärast mesi pakseneb.
- Järgmine etapp on terav patsutus. Vajutage peopesa probleemsele alale ja rebige see siis jõuga ära. Kuluta igale nahapiirkonnale 5-15 minutit. Kui märkate peopesadele valge massi ilmumist, ärge kartke. See on tingitud asjaolust, et mesi on massaažiprotsessi käigus hapnikuga küllastunud.
- Protseduuri lõpus peske ülejäänud mesi duši all maha.
Apelsiniõliga meemassaaži saab teha mitte rohkem kui kord nädalas. Kursus on 10 seanssi, pärast lõppu on vaja teha 3-kuuline paus.
Tuleb meeles pidada, et massaaž meega põhjustab valu. Ärge kartke, see on normaalne. Peaasi, et valu ei oleks liiga tugev.
Apelsiniõli pärast tuharate massaaži
Pärast tuharate massaaži läbiviimist on soovitatav kasutada apelsiniõli. Selleks hõõru paar tilka eetrit peopesadesse ja hajuta patsutavate liigutustega probleemsetele kohtadele. Protseduur kahekordistab massaaži mõju. Nahk muutub ühtlasemaks ja tervemaks. Kollageeni tootmine suureneb, kudede ainevahetus kiireneb ja tselluliit kaob järk-järgult.
Apelsiniõli võitleb tõhusalt tselluliidi vastu
Küünte ja küünenaha hoolduseks
Apelsiniõlil on positiivne mõju küüntele ja küünenahale:
- toidab ja niisutab küüneplaati;
- pehmendab küünenaha;
- soodustab küünte kerget valgenemist;
- annab plaatidele sära;
- aitab tugevdada küüsi;
- vähendab lõhenemise ohtu.
Tugevdab küüsi ja pehmendab küünenahku
Kandke mõni tilk apelsini eeterlikku õli oma küüntele ja küünenahale. Hõõruge toodet viis minutit. Tehke protseduuri kord nädalas, ilma katkestusteta.
Seene vastu
Kasutades mis tahes teile sobivat pintslit, kandke seenest kahjustatud kohtadele oranž ester. Samuti on vaja töödelda nahka probleemsete piirkondade ümber. Ideaalis peate protseduuri läbi viima vahetult enne magamaminekut ja jätma toote üleöö.
Küüneseene vastu võitlemiseks võib teepuuõli kasutada koos apelsini eeterliku õliga.
Protseduuri saab teha iga päev, kuni seen kaob. Oranž eeter on üks parimaid vahendeid selliste vaevuste vastu võitlemiseks. Seenevastane koostis võib sisaldada ka teepuuõli.
Apelsiniõli aroomiteraapias
Apelsiniõli kasutamiseks aroomiteraapias on mitu võimalust:
- Aromaculon. See on spetsiaalne seade, millesse pannakse paar tilka eeterlikku õli. Aroomiripatsit saab pidevalt kaelas kanda või taskusse pista. Apelsini eeterlik õli vähendab päeva stressitaset, annab enesekindlust ja aitab ühistranspordis ka liikumishaiguse korral.
Aroomiripats pole mitte ainult ilus, vaid ka kasulik kaunistus
- Aromavanna on üks kõige enam lihtsaid viise apelsiniõli kasutamine. Täida vann kuuma veega. Võtke kaks tilka apteegitilli, apelsini ja rosmariini estreid. Segage õlid 200 ml piimaga ja valage saadud segu vanni. Protseduur leevendab stressi pärast rasket tööpäeva, lõdvestab pinges lihaseid, kõrvaldab liigesevalu ja kiirendab ainevahetust. Sellist vanni saate teha ülepäeviti.
Aroomivann on suurepärane viis lõõgastumiseks pärast rasket tööpäeva.
- Õlipõleti. Sarnaseid seadmeid müüakse nüüd paljudes kauplustes. Pidage alati meeles, et enne õlide lisamist lambile tuleb lisada vett. Apelsini lõhn levib kogu ruumis. Tänu sellele valitseb ruumis mõnus hubane õhkkond. Märkate, kuidas teie lähedased muutuvad kohe vähem ärrituvaks ja aja jooksul on neil väiksem tõenäosus haigestuda.
Aroomilampe on erinevates originaalvormides.
- Aroomi kammimine. Juuksed imavad suurepäraselt lõhnu. Kuid parfüümide puhul ei tohiks seda kasutada, sest need sisaldavad alkoholi ja võivad kuivatada peanahka ja lokke ise. Õlid, vastupidi, toidavad ja tugevdavad neid. Kandke iga päev oma pintslile paar tilka apelsini eeterlikku õli. Meeldiva lõhna boonuseks on stressikindlus ja suurepärane tuju kogu päevaks.
Kui kammida juukseid aromaatsete õlidega, lõhnavad lokid mõnusalt ja läikivad
- Ruumide aromatiseerimine. Võtke pihustuspudel ja täitke see apelsini eeterliku veega (2 tilka 500 ml kohta). Vajadusel pihustage vedelikku õhku. Teile pakutakse meeldivat lõhna, ülevat meeleolu ja komplimente maja mugavuse kohta.
Vastunäidustused
Apelsini eeterlikul õlil on järgmised vastunäidustused:
- Suurenenud naha tundlikkus. Sel juhul võib oranži estri pikaajaline kasutamine põhjustada ärritust.
- Allergia tsitrusviljade suhtes.
- Pidev päikese käes viibimine. Kui elate soojas kliimas või lähete puhkama päikesepaistelistesse kohtadesse, ärge kasutage apelsiniõli. Fakt on see, et tööriist suurendab päikesepõletuse ja vanuselaikude tõenäosust.
Magus apelsin ilmus Euroopasse 16. sajandil. Kuid hoolimata selle puuvilja paljudest kasulikest omadustest meditsiinilistel eesmärkidel selle õli hakati kasutama alles 17. sajandi lõpust.
Magusa apelsini eeterliku õli (EO) valmistamisel kasutatakse peamiselt värsket koort (). Valmistoode on viskoosne kollakasoranž vedelik, millel on meeldiv lõhn, mis on lähedane küpsete puuviljade aroomile.
Tänapäeval kasutatakse magusa apelsini eeterlikku õli laialdaselt sees- ja välispidiselt (kõige sagedamini lisatakse kuiva nahahooldustoodetele). See sisaldub vannisoolades ja -vahtudes, deodorantides, kreemides, odekolonnis, parfüümides.
Nagu toidu lisaaineõli kasutatakse kondiitritööstuses, alkohoolsete jookide valmistamisel: liköörid, piiritustinktuurid, viin jne.
Raviomadused
Magusa apelsiniõli kasulikud omadused on silmatorkavad oma mitmekesisuses, siin on vaid mõned neist:
- suurenenud immuunsus;
- närvisüsteemi stimuleerimine;
- soolestiku funktsiooni parandamine;
- vere puhastamine;
- spasmolüütiline ja kolereetiline toime;
- toksiinide eemaldamine;
- süsivesikute-rasvade ainevahetuse reguleerimine;
- nägemise paranemine;
- põletikuliste protsesside ja igemete veritsemise kõrvaldamine;
- antiseptilised omadused (gripi, külmetushaiguste, ülemiste hingamisteede põletiku korral);
- valu leevendamine neuralgia ja peavalu korral;
- lihas-, liigese- ja menstruaalvalu leevendamine;
- kasulik mõju bioenergeetikale (väsimuse, depressiooni leevendamine, efektiivsuse tõstmine, aura taastamine pärast stressi ja haigusi).
Selle eeterliku õliga aromaatsed vannid, millel on rahustav toime, on väga kasulikud unetuse või närvilise erutuse ravimina.
Ärge unustage kosmeetilisi omadusi. Apelsiniõli ühtlustab jumet, on valgendava toimega, aktiveerib rakkude uuenemist, annab nahale elastsust ja tugevdab juukseid.
Samuti on see hea vahend tselluliidi, rasvumise ja tursete vastu.
Kasutamine ja annustamine
Lõhnalampide jaoks: 4 tilka 5 ruutmeetri kohta. m.
Vanni jaoks: lisage 4 tilka koos emulgaatoriga. Emulgaatorina võib toimida mis tahes baasõli (jojoba-, kookos-, oliivi-, linaseemne-, sojaoaõli), aga ka piim või soolalahus.
Sissehingamiseks: lahjendage 2 tilka emulgaatoriga klaasis vees.
Igemete ja suuõõne hooldamiseks:
- rakenduste jaoks - segatud taimeõli(proportsioon 1:1);
- igapäevase loputamisega - tilk klaasi vees.
Samuti võib magusa apelsini eeterlikku õli rikastada kreemide, toonikute, näomaskide ja šampoonidega (5 tilka 10 g aluse kohta) või võtta suu kaudu (lisa 1 tilk kaks korda päevas teele või mahlale).
Kodukosmeetika retseptid
Mask näole
Lisage 10 ml mandliõlile 1 tilk apelsini, kummeli, lavendli ja sandlipuu eeterlikku õli. Kanna saadud segu vatitikuga nahale 25 minutiks, seejärel saab üleliigse niiske lapiga eemaldada.
See mask aitab eemaldada naha koorumist ja kuivamist.
Juuksemask
20 ml oliiviõli + 2 tilka apelsini EO + 4 tilka geranium EO. Segu kantakse pooleks tunniks puhastele juustele, seejärel pestakse šampooniga maha.
Mask sobib suurepäraselt kõõma vastu.
Segu tselluliidivastaseks massaažiks
Kuni 3 spl. l. looduslik mesi lisada 2 tilka apelsini-, kadaka-, sidruni- ja lavendliõli. Pärast saadud segu põhjalikku segamist kandke see patsutavate liigutustega probleemsetele piirkondadele.
Kui teete sellist massaaži 2 nädala jooksul ülepäeviti, kombineerides seda teiste tselluliidi vastu võitlemise meetoditega, muutub "apelsinikoor" palju väiksemaks ja pika kuuri korral kaob see täielikult.
Magusapelsini eeterlik õli on odav, nii et igaüks oskab hinnata selle kasulikke omadusi.
Turvameetmed
- allergia tsitrusviljade suhtes,
- individuaalne sallimatus,
- hüpotensioon,
- sapikivitõbi (ainult arsti loal).
Päikeselise ilmaga tuleks seda eeterlikku õli (EO) kasutada väga ettevaatlikult, kuna sellel on akumuleeruvad omadused ja see võib põhjustada nahapõletust. Kuigi lühiajaline põletustunne ja kerge kipitus õli nahale kandmisel või vannis käies on normaalne.
Enamik inimesi puutub kokku suur summa apelsiniõli apelsinide koorimisel. Kui te ei ole tuttav erinevat tüüpi eeterliku õli kasutusalasid ja eeliseid, võite olla üllatunud, kui saate teada, kui paljudele erinevatele levinud toodetele seda on lisatud. Kas olete kunagi kasutanud seepi, pesuvahendit, puhastusvahendit või apelsinilõhnalist kosmeetikat? Seda lõhna seostatakse sageli apelsiniõliga, mis sisaldub neis lõhna ja puhastusvõime parandamiseks.
Apelsini eeterlikku õli lisatakse paljudele ilutoodetele, nagu losjoonid, šampoonid, akne- ja vistrikuravimid ning suuveed selle antibakteriaalsete omaduste ja tugeva värskendava lõhna tõttu. Suure tõenäosusega on teie kodus juba mööbli- ja köögisprei või vannitoa õhuvärskendaja, mis sisaldab ka apelsini eeterlikku õli. Seda kasutatakse laialdaselt ka maitsetugevdajana sellistes jookides nagu puuviljamahlad või karastusjoogid, kuigi selle kasutamisest kasu saamiseks on palju loomulikumaid viise.
Apelsiniõli kasulikud omadused
Apelsini eeterliku õli aktiivsete koostisosade võimas valem vastutab selle tervendavate võimete eest. Apelsiniõli kõige tähelepanuväärsemad toimeained on:
- Limoneen- moodustab umbes 85-96 protsenti ekstraktist.
- Mürtseen- 0,5-3 protsenti.
Limoneeni peetakse võimsaks antioksüdandiks, mis võitleb vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste ja põletike vastu, mis võivad põhjustada erinevaid haigusi. Neid ühendeid peetakse monoterpeenitüüpideks, mis on paljude vähivastase toimega tsitrusõlide toidukomponendid.
Uuringute kohaselt on apelsini eeterliku õli eelised järgmised:
- võitlus vähi vastu
- paranenud vereringe
- bakterite ja patogeenide pärssimine
- kortsude vähendamine
- jume paranemine
- ärevuse vähendamine
- arteriaalse hüpertensiooni vähendamine
Apelsiniõli, mida kasutatakse mitmekülgse vahendina immuunfunktsiooni parandamiseks ja erinevate haiguste vastu võitlemiseks, on olnud rahvameditsiinis populaarne ravim kogu Vahemere piirkonnas, Indias ja Hiinas sadu kui mitte tuhandeid aastaid. Läbi ajaloo on apelsini eeterlikku õli kasutatud tavaliste haiguste raviks, sealhulgas:
- halb seedimine
- krooniline väsimus
- suu- ja nahainfektsioonid
- nohu ja gripp
- madal libiido
Seda peetakse tõhusaks antidepressandiks, antiseptikuks ja spasmolüütikuks, afrodisiaakumiks, deodorandiks, seedimist ergutavaks ja vereringet parandajaks!
D-limoneen, mida leidub rohkem kui 90% apelsinikooreõlis, on tugeva kemopreventiivse toimega monoterpeen, kuna paljudes loomkatsetes on näidatud, et see vähendab kasvaja kasvu. Uuringud näitavad, et monoterpeenid blokeerivad rinna-, naha-, maksa-, kopsu-, kõhunäärme- ja maovähki. Võime võidelda kantserogeneesiga on tõenäoliselt tingitud II faasi kantserogeene metaboliseerivate ensüümide indutseerimisest, mis viib kantserogeenide detoksifitseerimiseni. Monoterpeenid aitavad samuti esile kutsuda apoptoosi ja kasvu reguleerivaid valke.
Apelsini eeterliku õli kasutamine
1. Immuunsuse tugevdamine
Apelsiniõlis sisalduv monotsükliline monoterpeen limoneen on võimas kaitsja oksüdatiivse stressi eest. Apelsini eeterlikul õlil on isegi põletikuvastased omadused. vähk, kuna monoterpeenid on osutunud väga tõhusateks kemoprofülaktilisteks aineteks kasvaja kasvu vastu.
2. Võitlus patogeensete bakterite vastu
Tsitrusviljade eeterlikel õlidel on antimikroobne toime, mistõttu kasutatakse neid sageli ohutuse parandamiseks. toiduained. 2009. aasta uuringus, mis avaldati rahvusvahelises ajakirjas International Journal of Food and Science Technology on leitud, et apelsini eeterlik õli takistab E. coli bakterite paljunemist. E. coli, ohtlik bakteritüüp, mida leidub saastunud toiduainetes, nagu köögiviljad ja liha, võib inimestel allaneelamisel põhjustada tõsiseid reaktsioone, sealhulgas neerupuudulikkust ja isegi surma.
Veel üks 2008. aasta uuring, mis avaldati ajakirjas toiduteadus, on näidanud, et apelsiniõli võib pärssida Salmonella bakterite levikut, kuna sisaldab võimsaid antimikroobseid ühendeid, eriti terpeene. Salmonellaga saastunud toidu söömisel võivad inimesel tekkida seedetrakti reaktsioonid (oksendamine, kõhulahtisus), palavik ja tõsised kõrvaltoimed, nagu dehüdratsioon.
3. Parandage vereringet
Apelsini eeterlik õli on looduslik vahend kõrge vererõhu vastu. See võib parandada vereringet ja võidelda hüpertensiooniga, mis on üks suurimaid südamehaiguste riskitegureid. Tänu oma võimele parandada vereringet, võib see ravim olla kasulik ka libiido suurendamiseks, peavalude ja PMS-iga seotud sümptomite vähendamiseks. Massaažiõli valmistamiseks kasutage apelsiniõli koos kandeõliga, mida saab vereringe parandamiseks kõhupiirkonna nahka hõõruda.
4. Põletiku kõrvaldamine
Apelsiniõli tugevaid põletikuvastaseid omadusi on uuritud selle mõju kohta valule, infektsioonidele ja kroonilisele obstruktiivsele kopsuhaigusele (KOK). Tegelikult on mitmete populaarsete põletikuvastaste õlide, sealhulgas sidruniõli, männiõli ja eukalüptiõli hulgas näidatud, et apelsini eeterlik õli vähendab põletikku kõige rohkem. Seda näitas ajakirjas 2009. aastal avaldatud uuring Euroopa meditsiiniuuringute ajakiri, mis uuris erinevate eeterlike õlide antioksüdantset potentsiaali.
5. Valu vähendamine
Kui teil on lihas-, luu- või liigesevalu, võib apelsiniõli aidata välja lülitada põletikulisi reaktsioone, mis suurendavad kudede turset. See muudab selle loomulikuks luu- ja liigesevalu raviks. Apelsini eeterlik õli soodustab ka meeleolu paranemist, mis on väga kasulik valutaluvuse suurendamiseks ja aitab teil paremini magada, kui teil on valu või ebamugavustunne. Põletiku vähendamiseks ja valu leevendamiseks hõõruge kandeõliga segatud apelsiniõli haigetele lihastele või paistes kohtadele.
6. Meeleolu parandamine
Apelsiniõli hajutamine oma kodus, selle lisamine šampoonile, dušigeelile või parfüümile või selle otsene sissehingamine võib teie tuju tõsta ja mõjuda lõõgastavalt. Apelsini eeterlik õli avaldab otsest mõju aju haistmissüsteemile, mis põhjustab kiiresti emotsionaalsed reaktsioonid. See eeterlik õli on suurepärane hormoonide tasakaalustamiseks, kuna see võib aidata välja lülitada vastuseid stressihormoonidele nagu kortisool. Uuringud näitavad, et apelsiniõli on nii "ülendav" kui ka "rahustav", muutes selle lõhna suurepäraseks võimaluseks hommikuti meeleolu parandada või pärast pikka päeva närve rahustada.
7. Nahahooldus
Teadaolevalt varustavad tsitrusviljad inimkeha rohke C-vitamiiniga, mis aitab nahka kaitsta ja tervendada. Apelsinid on üks parimad tooted rikas C-vitamiini poolest. Apelsini eeterlik õli on väga kasulik ka vananemisilmingute, nagu kortsude ja tumedate laikude, vastu võitlemisel, kuna see soodustab kollageeni tootmist. Tänu oma antioksüdantsele võimele aeglustab see UV-kiirguse, reostuse ja toksilisusega seotud nahakahjustuste kiirust.
Kandideerida saab väga suur hulk apelsiniõli näole koos kandeõliga, kuid negatiivsete reaktsioonide vältimiseks tehke kõigepealt nahatesti. Proovige seda kombineerida teiste nahka parandavate õlidega, nagu viirukiõli ja teepuuõli.
8. Akne ja vistrike likvideerimine
Apelsini eeterlik õli võitleb tõhusalt bakterite ja nahapõletike vastu, mis võivad põhjustada aknet ja vistrikke. See on ideaalne akne ja vistrike ravi. Pidage meeles, et apelsiniõli saab kasutada ainult väikestes kogustes koos kookosõliga. Kandke õlisegu vatipadjakeste või vatitükkide abil aknega ja aknele kalduvale nahale. Akne põhjustatud punetus, valu ja turse peaksid taanduma ning te väldite nahka kuivatavaid keemilisi koostisosi, mida leidub enamikus akneravis. Proovige seda kasutada koos teiste võimsate õlidega, nagu geraaniumiõli või kaneeliõli.
9. Paranenud seedimine
Kuna apelsini eeterlikul õlil on põletikuvastased, lahtistavad ja vereringet parandavad omadused, võib see soodustada toitainete paremat imendumist ja leevendada koolikuid või kõhukinnisust. Lisa osa sellest massaažiõlile ja masseeri sellega kõhtu. Apelsiniõli parandab ka suukaudsel manustamisel võõrutust, kuna see toimib kerge diureetikumina, mis suurendab uriini tootmist ja hoiab ära puhitus. Kuna apelsiniõli aitab stimuleerida lümfisüsteemi, maksa, neerude ja põis, see aitab eemaldada seedetraktist toksiine, liigset naatriumi ja jääkaineid.
10. Looduslik suuvesi ja igemete ravija
Kuna apelsiniõlil on võime võidelda bakterite kasvuga, võib see kaitsta hambaid ja igemeid infektsioonide eest. Seda kasutatakse ka kurguvalu kiireks leevendamiseks koos vee- ja soolaloputustega. Apelsiniõli saate kasutada külmavillide ja suuhaavandite raviks. Lihtsalt lisage paar tilka seda õli vette ja nipsutage seda mitu korda päevas suu ümber. Herpest saab ravida apelsini eeterliku õli ja loodusliku rafineerimata kookosõli seguga.
11. Kasuta köögis puhastusvahendina
Apelsini eeterlik õli on loomulikult värske, magusa tsitruselise lõhnaga, mis täidab teie köögi puhta lõhnaga. Samal ajal on see veega lahjendatuna suurepärane puhastusvahend tööpindade, lõikelaudade või köögiseadmete puhastamiseks, ilma et oleks vaja valgendit või tugevatoimelisi puhastusvahendeid. keemilised ained leidub enamikus puhastus- ja detergentides.
Lisage mõni tilk pihustuspudelisse koos teiste puhastusõlidega (nt bergamotiõli) ja veega. Pärast puhastatavatele pindadele kandmist ei pea te seda täielikult maha pühkima nagu enamikku pesuvahendeid, kuna see ei ole pindadele endile kahjulik.
Apelsini eeterliku õli omaduste uurimine
Läbi on viidud ligikaudu 50 erinevat teaduslikku uuringut, mis on uurinud apelsini eeterliku õli aktiivsete komponentide mõju vähirakkudele. Lisaks sellele, et see sisaldab palju kasvajaid vähendavat limoneeni, sisaldab see ka teisi fütokemikaale, mis kaitsevad DNA-d ja rakke kahjustuste eest, sealhulgas polümetoksüflavoneid. Hüdroksüülitud polümetoksüflavonid (PMF) on flavonoidsete antioksüdantsete ühendite klass, mida tavaliselt leidub tsitrusviljades.
Vastavalt 2010. aastal ajakirjas avaldatud uuringule Molekulaarse toitumise ja toiduuuringute ajakiri, apelsiniõli võib tõhusalt aidata levikut peatada vähirakud inimese kops ja käärsool. See on tingitud PMF-i olemasolust apelsiniõlis, mis on seotud rakkude proliferatsiooni ja apoptoosiga seotud peamiste signaalvalkude moduleerimisega.
Teises ajakirjas avaldatud uuringus India eksperimentaalse bioloogia ajakiri On näidatud, et apelsiniõli pärsib kasvaja kasvu, kuna see parandab maksa detoksikatsioonifunktsioone, närvisignaalide edastamist ja rakkude noorendamist. Rottidel, kellele süstiti apelsiniõli viis ja pool kuud, ilmnes selle õli kemopreventiivne toime, mida jälgiti nende maksa kaalu mõõtmise teel. Apelsini eeterliku õli manustamine tõi kaasa maksa kaalu vähenemise ning rakkude tiheduse ja polaarsuse paranemise võrreldes kontrollrühmaga.
Apelsini eeterlik õli on samuti näidanud tujutõstvat ja rahustavat toimet. Traditsioonilised ravitsejad on seda õli kasutanud sajandeid kerge rahusti ja antidepressandina. Kuna sellel on anksiolüütilised omadused ja see vähendab ärevusega seotud sümptomeid, võib vaid viis minutit apelsini eeterliku õli auruga kokkupuudet muuta meeleolu ning parandada motivatsiooni, lõõgastuda ja vaimset selgust.
Uuring avaldati 2014. aastal ajakirjas Journal of Complimentary Therapies of Medicine, näitas, et lõhnastimulatsioon apelsini- ja roosiõli abil põhjustab füsioloogilist ja psühholoogilist lõõgastust. Uuringus uuriti apelsini ja roosi eeterlike õlide mõju 20 naise aju prefrontaalse ajukoore aktiivsusele, mis näitas nende stimuleerimise või lõõgastumise taset. Pärast seda, kui pooled naised olid 90 sekundi jooksul apelsini- ja roosiõli pihustitega kokku puutunud, vähenes oksühemoglobiini kontsentratsioon paremas prefrontaalses ajukoores võrreldes kontrollrühmaga oluliselt, mille tulemuseks oli suurenenud mugavus- ja lõõgastustunne.
Retseptid apelsiniõliga
Et saada maksimaalne kasu Apelsiniõli kasutamisest tuleks osta ainult külmpressitud apelsinikoorest saadud õli. See meetod säilitab kuumatundlikud antioksüdandid ja toimeained, mis kuumtöötlemisel ja aurudestilleerimisel kergesti hävivad.
Kuna ekstrakt pärineb eranditult apelsini välimisest kihist, mis puutub kokku kasvukeskkonnaga, on keemilise mürgisuse vältimiseks oluline otsida ka orgaanilist (ilma pestitsiide või herbitsiide kasutamata kasvatatud apelsinid) külmpressitud apelsiniõli.
Apelsiniõli on tõeliselt mitmekülgne ja sobib hästi kõigi teiste õlidega, mistõttu lisatakse seda igat tüüpi õlisegudele, sealhulgas lõõgastavatele, stimulantidele, puhastus-, puhastus- ja afrodisiaakumidele. Saate seda segada eeterlike õlidega:
- kaneeli
- piment
- aniis
- basiilika
- bergamot
- salvei
- eukalüpt
- viiruk
- kurerehad
- ingver
- sandlipuu
- jasmiin
- nelgid
Siin on mõned viisid, kuidas apelsiniõli kodus ohutult kasutada:
- Aromaatselt: Saate oma kodus õli hajutada eeterlike õlide hajuti abil või otse sisse hingata selle aure. Loodusliku toavärskendaja valmistamiseks pange paar tilka seda õli koos veega pihustuspudelisse ja pihustage segu oma kodu ümber.
- Väliselt: Enne apelsiniõli nahale kandmist tuleb seda lahjendada kandeõliga nagu jojobaõli ja kookosõli vahekorras 1:1. Enne nahale kandmist tuleks end testida allergiliste reaktsioonide suhtes – lihtsalt määri randmele veidi apelsini eeterlikku õli ja oota 15 minutit. Kui te ei tunne punetust ja sügelust, võite seda naha sisse hõõrudes ohutult kasutada. Samuti võite lisada mõne tilga eeterlikku õli soojale vannile, kreemile või dušigeelile.
- Allaneelamine: Apelsini eeterlikku õli võib seespidiselt võtta ainult siis, kui kasutatakse väga kvaliteetset ja orgaanilist õli. Võid lisada tilga vette või võtta toidulisandina meega segatuna või smuutile lisatuna. See aitab vähendada puhitus, parandab seedimist ja detoksifitseerib keha. FDA tunnistab, et see on ohutu tarbida, kuid see on ainult siis, kui ostsite puhast, lisanditeta õli. Saate seda, mille eest maksate, seega leidke kindlasti hea mainega ja usaldusväärne kaubamärk!
Proovige neid lihtsad retseptid apelsini eeterliku õli kasutamine:
Koduse mee tsitrusviljade šampooni retsept
See kodune retsept mee-tsitruse šampoon on suurepärane juustele! See šampoon aitab tasakaalustada loomulik tase Juuste pH, tapab baktereid, kõrvaldab kuivad juuksed ja vähendab kõõma teket.
Küpsetusaeg kokku: 2 minutit.
Kasutuskordade arv: 20-30.
KOOSTISOSAD:
- 1 klaas vett
- 5 supilusikatäit looduslikku mett
- 5 tilka apelsini eeterlikku õli
- 5 tilka sidruni eeterlikku õli
- klaaspudel koos dosaatoriga
ETTEVALMISTAMISMEETOD:
Sega kõik koostisosad kausis ja sega korralikult läbi. Asetage segu dosaatoriga klaaspudelisse. Enne iga kasutamist loksutage korralikult.
Retsept apelsiniõli ja meega akne (vistrike ja akne) raviks
See looduslik akneravim ei jäta nahka kuivaks, ketendavaks ega punetavaks ning aitab vähendada akneplekke, tumedaid laike ning bakterite põhjustatud vistrikke ja plekke. Mesi ja apelsin edendavad tervet nahka, võideldes infektsioonide, bakterite, põletike, turse ja punetusega.
Küpsetusaeg kokku: 2 minutit.
Kasutuskordade arv: 30.
KOOSTISOSAD:
- 1 spl naturaalset (rafineerimata) kookosõli
- 3 supilusikatäit looduslikku mett.
- 1 spl õunasiidri äädikat.
- 20 tilka apelsini eeterlikku õli (või 10 tilka apelsiniõli ja 10 tilka kaneeliõli).
- 2 kapslit elusaid probiootikume.
ETTEVALMISTAMISMEETOD:
Sega kõik koostisained omavahel ja sega saumikseriga korralikult läbi. Valage käepärasesse pudelisse ja hoidke jahedas kohas.
Loodusliku apelsiniõli deodorandi retsept
- Deodoriseerige nõudepesumasin, segades apelsiniõli ja 1 tassi sidrunimahla (kõige parem on värskelt pressitud). Lisage need nõudepesumasina põhja ja käivitage loputustsükkel ainult desinfitseerimiseks ja desodoreerimiseks. Sama valemit saate kasutada ka valamu puhastamiseks.
- Samuti saate siseõhku värskendada ja desodoreerida, täites potti veega ja lisades apelsini, sidruni (või sidruni- ja apelsinikoore), kaneelipulkade ja nelgi eeterlikke õlisid. Keeda seda segu madalal kuumusel või pihusta neid õlisid pihustuspudeliga pärast veega segamist.
Kõrvaltoimed, koostoimed ja vastunäidustused
Kuna apelsiniõli on väga tugev, võib see paiksel kasutamisel põhjustada nahareaktsioone, seega alustage väikese kogusega ja veenduge, et teil ei tekiks punetust, turset ega löövet. Enne selle kasutamist välispidiselt suurtel aladel või õrnadel aladel, näiteks näol, testige seda väikesel nahapiirkonnal (nt küünarvarre). Lihtsalt kandke küünarvarrele tilk apelsiniõli ja oodake 10-15 minutit. Kui ülaltoodud reaktsioone ei esine, võib seda ohutult kasutada.
Kui olete apelsinide või muude tsitrusviljade suhtes allergiline, ärge kasutage apelsiniõli, kuna see võib põhjustada tõsiseid reaktsioone nii sees- kui ka väliselt. Samuti olge ettevaatlik, kui kasutate seda paikselt oma laste nahale või kui olete rase, imetate, võtate ravimeid või teil on mõni tõsine tervisehäire. Eeterlikud õlid on väga tugevatoimelised ja toimivad koos teiste ravimitega, seega pidage nõu oma arstiga, kui te pole kindel, kuidas apelsiniõli kasutamine teie praegust tervislikku seisundit mõjutab. Eriti ettevaatlik tasub olla siis, kui põed vähki, südame-veresoonkonna haigusi, maksakahjustusi või nahahaigusi.
Veel üks asi, mida meeles pidada, on see, et tsitruseõlid võivad suurendada UV-kiirguse mõju nahale. Lihtsalt vältige otsest päikesevalgust või UV-kiirgust 12 tunni jooksul pärast apelsini eeterliku õli nahale kandmist, et vältida päikesepõletust.
Magus, kerge, kergelt hapukas ja selline päikeseline lõhn apelsinikoor täidab ühe peamise kosmeetilise õli - apelsini - veetlevate suviste nootidega. Särav puuviljane aroom, mis tekitab alati pidulikku meeleolu, pole selle eeterliku õli ainus eelis. Lähteaine kättesaadavuse ja suhteliselt lihtsa saamisprotsessi tõttu kuulub see kõige soodsamate aromaatsete õlide hulka.
Omadused
Apelsiniõli saadakse hüdrodestilleerimise või külmpressimise teel tsitruseliste koortest (lehti ja õisi kasutatakse muude õlide saamiseks – ja). Parimaks peetakse Guinea või Hispaania päritolu õlisid, vähem hinnatakse Ameerikast või Brasiiliast saadud tooteid, kus apelsini aromaatse õli tootmist kombineeritakse sageli apelsinimahla valmistamisega.
Väliselt on see eeterlik õli üsna vedel vedelik, mis jätab alati riietele või salvrätikule kollakasoranžid jäljed: destilleerimisel satuvad õlisse ka apelsinikoortes sisalduvad värvained ja pigmendid.
Peaaegu kõik apelsini eeterlikud õlid sisaldavad oma koostises spetsiaalseid antioksüdantseid komponente: see on üks kõige kiiremini oksüdeeruvatest õlidest, mille pikaajaliseks säilitamiseks on vaja lisaaineid.
Apelsini eeterlike õlide hulgas on tavaks eristada kahte alamliiki - magusa ja mõru apelsini õlisid, mis erinevad mitte ainult koostise, vaid ka lõhna poolest: mõruapelsiniõlil on rafineeritum, rafineeritum aroom.
Apelsini aroomiõli seguneb hästi ja sulandub hästi enamiku eeterlike õlidega. Täiendavad aroomid apelsiniõli jaoks loetakse kõiki tsitruselisi ja okaspuuõlisid, samuti eeterlikke õlisid, soolaseid, pune ja, ja. Seda peetakse apelsiniõli ideaalseks partneriks, rõhutades ja täiendades selle rahustavat toimet.
Apelsiniõli kasutamine põhineb selle põletikuvastastel, rahustavatel, toniseerivatel, taastavatel, immunostimuleerivatel, antiseptilistel, lõõgastavatel omadustel.
Mõju emotsionaalsele sfäärile
Apelsiniõli on üks psühholoogiliselt soojendava toimega eeterlikest õlidest. Apelsiniõli soe ja nii pehme aroom kuulub toniseerivate lõhnade hulka, mis aitavad parandada meeleolu ja emotsionaalset seisundit, leevendada väsimust, vabaneda ärevusest, sisemisest ebamugavusest, ärevusest, närvilisusest, kurbusest.
Raviomadused
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse apelsini eeterlikku õli suuõõne verejooksu ja põletike, rasvumise ja tursete ning vedelikupeetuse, ägedate hingamisteede haiguste ja vereringehäirete raviks.
Eeterliku õli kasutamise ravitoime avaldub ka lihas-, liigese-, menstruaalvalu, neuralgia ja peavalu leevendamises.
Kasutamine kosmetoloogias
Apelsini aroomiõli on pälvinud suurima leviku kosmetoloogia valdkonnas, näidates end suurepärase taastava vahendina kõikidele nahatüüpidele. Apelsiniõliga rikastatud kosmeetilised kreemid ja emulsioonid aitavad taastada naha elastsust ja vähendada kortse ning neid kasutatakse vitaminiseeriva, valgendava ja kaitsva ainena.
See õli sobib suurepäraselt ka probleemsele nahale: aitab toime tulla laienenud pooride ja aknearmidega.
Juuksekosmeetika osana aitab see eeterlik õli võidelda kõõma ja liigse kuivuse vastu.
Rakendus igapäevaelus
Lisaks kosmeetilisele efektile on apelsini aroomiõlil veel üks kasulik vara- see kõrvaldab suurepäraselt majast ebameeldivad lõhnad, samal ajal desinfitseerib õhku ja suurendab efektiivsust. Sel juhul võite kasutada nii traditsioonilisi kui ka lihtsamaid vahendeid.
Standardannus 20 ruutmeetri suuruse ruumi jaoks on 5 tilka õli, mille võib lisada veele aroomilambis või lihtsalt peale kanda või kerisele asetada salvrätik.
Vastunäidustused ja annused
Enne apelsini eeterliku õli kasutamist kontrollige kindlasti tundlikkust, kandes tilk õli õrnale nahale kõrva taha või küünarnuki kõverasse mitmeks tunniks.
See eeterlik õli kuulub fototoksiliste ainete rühma, mistõttu tuleb seda nahal kasutada ettevaatusega päikselised päevad. Rasedad naised peaksid seda õli hoolikalt kasutama, samuti kõik, kes põevad epilepsiat, allergiat tsitrusviljade suhtes, hüpotensiooni, sapikivitõbe.
- Standardannus kosmeetikatoodete kvaliteedi parandamiseks - kreemid, toonikud, piim, vedelikud - 5 tilka eeterlikku õli iga 15 grammi kosmeetikaaluse kohta. Saadud kompositsioone on kõige parem kasutada normaalsele, tundlikule või kuivale nahale, samas kui rasusele nahale on parem valmistada lisandina apelsiniõli segu naioli ja kadakaga (2: 1: 1).
- Samas annuses – 5 tilka aromaatset õli – kasutatakse ka mõnusalt lõõgastavat ja noorendavat toimet (pärast eeterliku õli lahustamist mees või piimas).
- 2-3 tilka apelsiniõli jaoks, mis on segatud taimeõli või spetsiaalse lõõgastava massaažikreemiga.
- Loputuste või kompresside puhul tuleks õli kasutada ettevaatlikumalt – mitte rohkem kui 1 tilk klaasi vee kohta.
- Apelsiniõli kasutatakse ka sisekasutuseks, lisades tilga õli klaasile teele või mahlale mitte rohkem kui 2 korda päevas.
- Toidulisandina kasutatakse apelsiniõli jookide ja kastmete, küpsetiste valmistamisel.
Tänapäeval kasutatakse kõige sagedamini apelsiniõli kodune kosmetoloogia, rahvameditsiin, parfümeeria, toiduvalmistamine ja aroomiteraapia. Eeter selgub mitte ainult magusate, vaid ka kibedate puuviljade koorest. Apelsiniõli leidub oranži või kollase tooniga õlise vedeliku kujul, sellel on selgelt väljendunud iseloomulik aroom. Mõruoranžist saadud õli on viskoossema konsistentsiga ja rikkaliku värvusega (ereoranž või tumepruun). Tundub värske ja kergelt mõrkjas lõhn, mida iseloomustab kerge, peaaegu märkamatu tsitruseline toon.
Apelsiniõli omadused
Apelsini eeterliku õli kasutusala on üsna lai, kuna sellel on palju kasulikke omadusi:
- antiseptiline;
- desodoreerimine;
- bakteritsiidne;
- toonik;
- on tõhus looduslik antidepressant.
Apelsiniõli annustamine
Apelsiniõli, nagu iga teise estriga, kasutamisel peate hoolikalt järgima õiget annust, vastasel juhul on oht teie enda tervisele tõsiselt kahjustada.
Apelsiniõli võib kasutada järgmistes annustes:
- Aromaatsete vannide valmistamiseks võetakse 5 tilka puhast eetrit, kuid mitte rohkem.
- Kosmeetiliste toitainete saamiseks on vaja kasutada 5 tilka eetrit 20 g aluse (kreemi või ihupiima) kohta.
- Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatavate suitsetamissegude valmistamiseks võetakse 2-5 tilka eetrit (õli kogus määratakse ruumi pindala arvesse võttes).
- Apelsiniõli võib kasutada šampoonides täiendava toimeainena. See toode sobib ideaalselt kuivadele juustele ja kõõma raviks. Sel juhul võetakse 20 g tooraine kohta 4–5 tilka eetrit.
- Massaaži jaoks piisab, kui võtta 8 tilka eetrit 30 g kosmeetikatoote kohta, millele lisatakse õli.
- Vanni või sauna jaoks on vaja 8-9 tilka apelsiniõli.
- Apelsiniõliga võib valu leevendamiseks hõõruda liigeseid – 20 g aluse kohta võetakse umbes 7-8 tilka eetrit.
Kuidas kasutada apelsiniõli?
Apelsiniõli aitab igemete veritsemise korral – seda soovitatakse kasutada kompressidena. Igemetele kantakse apelsini- ja taimeõliga losjoon (komponendid võetakse võrdses vahekorras). Erinevatele võib lisada ka oranži eetrit ravimid mõeldud võitlemiseks erinevad tüübid dermatiit.
Samuti aitab apelsiniõli parandada nägemist ja on kasulik inimestele, kes on sunnitud pikka aega arvutiga töötama. Silmade pideva koormuse tõttu leevendab apelsiniõli kiiresti pinget kohanemisvõimelisest lihasest.
Lisades 1 tilga eetrit klaasile värskele apelsinimahlale, saate kevadel vabaneda hüpovitaminoosist ning suve saabudes annab see jook kiire ja ühtlase päevituse.
Sellel vahendil on tugev rahustav toime, seetõttu aitab see kiiresti vabaneda unetuse rünnakutest, mille põhjustas tugev närvipinge. Apelsiniõli saab kasutada nii stressi kui ka emotsionaalse kurnatuse vastu võitlemiseks.
Teadlased on tuvastanud teise ainulaadne vara, mida apelsiniõli omab – see aitab alandada kahjuliku kolesterooli näitajaid veres.
Apelsiniõli regulaarne tarbimine aitab parandada C-vitamiini assimilatsiooni organismis, mistõttu on erinevate infektsioonide tekke tõenäosus minimaalne. Seda vahendit soovitatakse kasutada külmetushaiguste ravi ajal, millega kaasneb kõrge temperatuur ja bronhiit.
Eeter aitab normaliseerida soolte tööd, seetõttu on see ette nähtud kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse raviks, eriti kui olete hiljuti kogenud tõsist stressi.
See vahend on kasulik ka vereringeelundite talitlushäirete, tursete, rasvumise korral. Apelsiniõli aitab parandada kollageenikiudude moodustumise protsessi, mis on vajalikud õigeks loomiseks lihaskoe. Seetõttu soovitatakse seda vahendit kasutada rahhiidi ja tugeva lihasvalu korral.
Apelsiniõli on tüdrukute seas populaarne, kuna see aitab kiiresti vabaneda väljendunud tselluliidi tunnustest. See aitab suurendada epidermise elastsust, kiirendab toksiinide kehast eemaldamise protsessi.
See tööriist on kasulik kuiva naha omanikele, eriti kui ilmnevad väljendunud koorimise tunnused. Selle pideva kasutamise korral välditakse uute kortsude teket, kiireneb rakkude uuenemise protsess. Samuti puhastab apelsiniõli kiiresti naha ja eemaldab vanuse laigud, tedretähnid.
Apelsiniõli peetakse aroomiteraapia universaalseks vahendiks, kuna seda saab kombineerida mis tahes muud tüüpi eeterlike õlidega - näiteks nelk, kummel, jasmiin, kadakas, lavendel, koriander, küpress jne.
Sellel tööriistal on positiivne mõju inimese bioenergeetikale ja massaaži ajal. Apelsiniõli aitab kiiresti taastada emotsionaalse tasakaalu, raskeid haigusi ja stressi on palju kergem taluda.
Juuksehoolduseks
Apelsiniõli abil saate kõrvaldada peanaha suurenenud kuivuse, ravida kõõma ja tugevdada tõhusalt juukseid. Seda tööriista saab kasutada mitmel viisil.
Võite võtta paar tilka eetrit ja kanda kammi pinnale, seejärel kammida lokid ettevaatlikult, et toode jaotuks kogu pikkuses ühtlaselt. Seda tüüpi õli on lubatud kasutada 3 korda nädalas, kuid ainult siis, kui allergilist reaktsiooni ei põhjustata.
Apelsiniõli lisamisega mask toob kasu:
- On vaja segada 6-7 tilka eetrit 2 spl. l. kookosõli (võib asendada mandli, oliivi, seesamiga).
- Baasõli kuumutatakse esmalt veevannis, seejärel lisatakse oranž eeter.
- Saadud kompositsioon kantakse märgadele juustele, seejärel kantakse peale kilekott ja soe rätik.
- Segu jäetakse lokkidele 50-60 minutiks, seejärel pestakse pead šampooniga.
- Võtke 1 spl. l. purustatud linaseemned, 1 tl. kookosõli, 3-4 tilka apelsini eeterlikku õli.
- Kõigepealt jahvatatakse linaseemneid, kuni saadakse pulber. Seejärel valatakse see 100 g veega (kuuma) ja lastakse tõmmata, kuni vedelik on täielikult jahtunud. Seejärel segu filtreeritakse.
- Saadud puljongile lisatakse kookos- ja apelsiniõli, kõik komponendid segatakse hästi.
- Valmis palsam kantakse eelnevalt pestud ja märgadele kiududele - väike kogus toodet hõõrutakse peopesadesse ja jaotatakse ühtlaselt kogu lokkide pikkuses.
Ärge kasutage liiga palju palsamit, sest selle tulemusena näevad juuksed rasvased ja määrdunud. Seda kosmeetikatoodet on väga lihtne valmistada, kuid regulaarsel kasutamisel saate hõlpsalt vabaneda lõhenenud otste probleemist ja tugevdada juukseid. Pärast igakuist kuuri muutuvad kiud katsudes siidiseks ja pehmeks, taastavad nende loomuliku läike ning soenguprotsess on oluliselt hõlbustatud.
Näonaha hoolduseks
Apelsiniõli sobib ideaalselt kuiva naha omanikele. Seda saab kasutada ka huulte hooldamiseks. See tööriist aitab stimuleerida naha verevoolu protsessi, seega paraneb koerakkude taastumine.
Kuiva naha hooldamiseks võite ise valmistada toitva kreemi:
- Peate võtma 2-4 tilka apelsiniõli ja 2-2,5 tl. baasõlid.
- Palmile kantakse veidi baasõli ja lisatakse apelsini.
- Saadud kompositsioon kantakse eelnevalt puhastatud näo-, dekoltee- ja kaelanahale ning jaotatakse õrnade liigutustega.
- Sõrmeotste kergete patsutavate liigutustega kantakse kreem sõna otseses mõttes silmaümbruse naha sisse.
- Selle kompositsiooni ettevalmistamiseks peate võtma 1 spl. l. sinisavi pulber, 2 spl. l. värske apelsinimahl, 1 munavalge, 2 tilka apelsiniõli.
- Savipulber lahjendatakse värske tsitrusviljamahlaga. Valk vahustatakse vispliga ja kõik komponendid segatakse.
- Saadud kompositsioon kantakse eelnevalt puhastatud näonahale ja jäetakse umbes 12-16 minutiks, seejärel pestakse maha.
- Kosmeetilise protseduuri lõpus kantakse peale mis tahes toitev kreem.
- Kas see on võetud? küps banaani viljaliha, 3-5 tilka apelsiniõli.
- Banaani pekstakse, kuni saadakse pudrune mass, seejärel lisatakse apelsiniõli eeter.
- Saadud kompositsioon kantakse puhtale nahale ja jäetakse 25-32 minutiks, seejärel pestakse sooja veega maha.
Kui seda maski regulaarselt kasutada, siluvad nasolaabiaalsed voldid, silmaümbruse kortsud, nahk pinguldub ja muutub pehmemaks.
Tselluliidi vastu
Et kiiresti vabaneda inetutest tselluliidi tunnustest, on soovitatav kasutada lõõgastavat vanni. Paar tilka apelsini eetrit lahustage soojas vees, võite lisada muid tsitruseõlisid, mis suurendavad protseduuri eeliseid. Vannis tuleb käia umbes 15–18 minutit – tuleb lihtsalt mõnusat aroomi nautides soojas vees pikali heita, seejärel õrnalt nahka kuivatada, ilma seepi kasutamata õlijääkide eemaldamiseks.
Apelsiniõli aitab säilitada ilu, noorust ja tervist. Piisab lihtsalt selle regulaarsest kasutamisest a täiendavaid vahendeid kreemi või losjooni jaoks või lisa vannis käies vette ja positiivne tulemus ei lase end kaua oodata.
Lisateavet apelsiniõli omaduste ja selle kasutamise kohta leiate sellest videost:
