Ilmub, kuidas vistrikust lahti saada. Kuidas vabaneda aknest näol: kosmeetikute ja rahvaravitsejate nõuanded. Akne ravikosmeetika

Kõige sagedamini täheldatakse noortel inimestel rasvade näärmete funktsioonide rikkumist ja nende erinevaid haigusi. Need häired ilmnevad enamikul juhtudel akne kujul näol, seljal ja rinnal. See ebameeldiv asjaolu mitte ainult ei riku välimust, vaid põhjustab ka nende omanikele suurt ebamugavust.

Akne põhjused.
Nende välimust mõjutavad ja otseselt põhjustavad paljud tegurid. Kõige sagedasemaks põhjuseks peetakse hormonaalseid hüppeid (hormonaalse tausta ebastabiilsus), mis on eriti väljendunud noortel puberteedieas (androgeenide tase veres tõuseb), samuti naistel menopausieelsel perioodil.

Aknet võib põhjustada ka ebapiisav (mitte regulaarne naha pesemine ja puhastamine, ummistunud poorid) või ebaõige nahahooldus (valesti valitud kosmeetika, koorijate ja nahapuhastusprotseduuride kuritarvitamine) puberteedieas. Enamasti on see probleem tüüpiline rasuse näonaha omanikele, mistõttu tuleb sellise naha hooldamiseks toodete valimisel olla väga ettevaatlik. Kuumal aastaajal võib naha seisundit halvendada ja aknet tekitada ka õlipõhise hoolduskosmeetika ja dekoratiivkosmeetika (jumestuskreem, puuder) liigne kasutamine, sest mustuse, tolmu ja higiga segunedes ummistab kosmeetika poore, moodustades nii. nimetatakse mustadeks täppideks. Sellest tulenevalt on suvel soovitatav kasutada kergeid, niisutavaid ja matistavaid tooteid, mis ei ummista poore.

Teine tegur, mis aitab kaasa akne ilmnemisele näol, on steroidhormoonide taseme tõus enne menstruatsiooni algust.

Aknet võivad nahale tekitada ka hüperkeratoos ehk ülemise sarvkihi suurenemine naha surve või hõõrdumise taustal, A-vitamiini puudus, naftasaaduste negatiivne mõju nahale, hormoonsurve.

Akne võib viidata seedetrakti haigustele või talitlushäiretele tasakaalustamata ja alatoitluse taustal. Akne ilmnemisel ja nende esinemise ennetamiseks on vaja piirata selliste toodete tarbimist nagu juust, kohv, jahu ja kondiitritooted.

Lipiidide metabolismi rikkumine, samuti pärilik eelsoodumus, täiendab aknet põhjustavate põhjuste loendit näol. Sama oluline roll selles protsessis on keha vaimsel seisundil. Liigne väsimus, sagedased stressiolukorrad, närviline üleerutus mõjutavad negatiivselt ka naha seisundit.

Nahaprobleemide ilmnemisele aitavad kaasa ka kahjulikud keskkonnategurid.

Üks pustuloossete lööbe põhjustest nahal on keha krooniline mürgistus. Seetõttu on lisaks kohalikele akne ravimitele hädavajalik puhastada keha toksiinidest Enterosgeli abil. See bioorgaanilisel ränil põhinev kaasaegne ravim imab ja eemaldab tõhusalt mürgiseid aineid maost ja soolestikust, mõjutamata seedekulgla limaskestaga. Erinevalt teistest sorbentidest ei põhjusta ravim kõhukinnisust, ei põhjusta allergiat, ei mõjuta kasulikku mikrofloorat. Võtame pikalt.

Kuidas vabaneda aknest näol.
Aknest vabanemine on üsna keeruline, see protsess nõuab palju pingutusi, aega, kannatlikkust, aga ka probleemse naha hooldamise reeglite järgimist. Ravi edukus sõltub nahakahjustuse astmest. Kerge astme aknet saab kodus kõrvaldada kvaliteetse ja regulaarse hoolduse abil traditsioonilise meditsiini abil. Haiguse raskusastme saate kindlaks teha lihtsa arvutuse abil: kui ühel näopoolel on alla kümne akne, siis on tegemist kerge vormiga, mida on lihtne ise ravida. Kui aknet on palju rohkem kui kümme, peaksite sel juhul külastama dermatoloogi, kes pärast akne tekke põhjuse väljaselgitamist soovitab parima ravikuuri ja annab vajalikud soovitused.

Kergete aknega nahakahjustuste ravis on põhiline koht nahahooldusel. Iga päev, hommikul ja õhtul, tuleb nahka puhastada, toniseerida, niisutada (päevasel ajal) ja toita (öösel), sest hooldust tohib teha ainult puhastatud nahal. Probleemse naha puhastamiseks sobivad pesugeelid, vahud, kreemid. Toonimiseks sobivad suurepäraselt spetsiaalselt disainitud toonikud, muide, neid saab ravimtaimede põhjal ka kodus valmistada. Pärast seda tuleb nahka niisutada, selleks sobib ideaalselt kreem või hüdrogeel. Õhtuti vajab nahk eelkõige puhastamist kogunenud mustustest, mis moodustavad sobiva keskkonna bakterite paljunemiseks ja sellest tulenevalt akne tekkeks. Probleemse naha eest hoolitsemine ja selle tervena hoidmine pole lihtne, kuid sellel on ka omad eelised: tänu suurepärasele kaitsefunktsioonile säilitab see tüüp kõige kauem nooruse, niiskus säilib epidermises. Õlist läiget ja üsna nähtavaid suuri poore saab tasandada hoolika hoolduse ning spetsiaalselt disainitud kosmeetika- ja ravitoodete (maskid, koorijad, koorijad, kuivatuskreemid jne) abil. Sellise naha hooldusprogrammi tuleb lisada rahustava ja puhastava toimega maskid.

Dermatoloogid soovitavad akne vastu võitlemise vahendite valikul vastutustundlikku lähenemist. Esiteks ei peaks need mitte ainult sümptomeid kõrvaldama, vaid tegutsema põhjusega, teiseks peaks neil olema kiire ja püsiv ravitoime ning kolmandaks peaksid need olema võimalikult ohutud. Viimasel ajal on eksperdid üha enam soovitanud kasutada kombineeritud paikseid preparaate, näiteks Klenzit S. Geeli konsistentsi tõttu tungib ravim sügavale põletikukoldesse ning selle koostisosadel adapaleen ja klindamütsiin on põletikuvastase ja bakteritsiidse toimega. mõju, mis annab märgatava tulemuse.

Lisaks hoolikale nahahooldusele on olulised tervislikud eluviisid, füüsiline aktiivsus, õige ja tasakaalustatud toitumine. Dieet akne ravis on eriti oluline, kuna see on nende väljanägemise sisemiste põhjuste kõrvaldamine, ennekõike normaliseerib see rasunäärmeid. Toidust on vaja välja jätta magusad, vürtsikad, soolased, rasvased ja vürtsikad toidud, alkohol, gaseeritud ja magusad joogid, laastud ja valgurikkad toidud. Selle asemel sööge rohkem värskeid puu- ja köögivilju, teravilju, piimatooteid, mereande ja lahjat liha (kalkun, kana, küülik).

Miks te ei saa oma näole vistrikke tekitada?
Ärge kunagi tekitage ise vistrikut näkku! Kui seda tehakse, siis ainult ilusalongis absoluutse steriilsuse tingimustes. Selline iseseisvalt läbi viidud protseduur võib parimal juhul põhjustada veelgi suurema akne ilmnemist nakkuse sissetoomise ja leviku taustal ning halvimal juhul koledate armide, laikude ja armide ilmnemiseni, mis palju raskem vabaneda ja mõnikord lihtsalt võimatu, sest pidev väljapressimine vigastab ja ärritab nahka. Ja õige ravi puudumisel paranevad akne kohas olevad haavad armide tekkega. Kreem "ARGOSULFAN®" aitab kiirendada marrastuste ja väikeste haavade paranemist. Antibakteriaalse komponendi hõbesulfatiasooli ja hõbeioonide kombinatsioon tagab kreemi laia antibakteriaalse toime. Ravimit saate kasutada mitte ainult avatud kehapiirkondades asuvatele haavadele, vaid ka sidemete all. Tööriistal pole mitte ainult haavu paranev, vaid ka antimikroobne toime ning lisaks soodustab see haavade paranemist ilma kareda armita 1 .

Sel juhul on vaja löövet puhastada ja ravida kreemide ja geelidega, kuid mitte vajutada. Tänapäeval on palju tõhusaid vahendeid, mis leevendavad suurepäraselt punetust teisel kasutuspäeval ja eemaldavad vistriku veel mõne päeva pärast.

Kosmeetika akne vastu.
Tõhusad kosmeetikatooted probleemse naha hooldamiseks peaksid sisaldama tsinkoksiidi, nõiapuu- ja kummeli ekstrakte, salitsüülhapet, triklosaani, alfa-hüdroksühappeid (AHA-sid), samuti A-, B- ja C-vitamiini ning rohelise tee ekstrakti.

Spetsiaalsed vahendid akne raviks.
Akne raviks võivad spetsialistid välja kirjutada tõhusaid ravimeid või salve. Kõige sagedamini määratud on:

Tretinoiin (Airol, Retin A) - ravim on suunatud rasunäärmete talitluse vähendamisele ja aknet põhjustavate bakterite aktiivsuse pärssimisele. Ravimit tuleb kanda kahjustatud naha puhastatud pinnale kaks korda päevas. Ravikuur on kuu või rohkem.
Kreem Differin (Adapalen) - selle toime on suunatud komedoonide väljanägemise ärahoidmisele, põletiku vähendamisele. Lisaks on ravimil kiired raviomadused. Kreemi kantakse ka öösel puhastatud nahale. Ravikuur kestab neli kuni kaheksa nädalat.
Bensoüülperoksiidgeel (Baziron AS) – reguleerib rasuerituse protsessi, takistab patogeensete bakterite kasvu, leevendab põletikku ja kiirendab paranemisprotsessi. Vähendab põletikku ja kiirendab aknest kahjustatud naha taastumist. Geeli tuleb kanda hommikul ja õhtul eelnevalt puhastatud nahale. Ravimi efektiivsust saab hinnata alles pärast kuuajalist kasutamist.
Aselaiinhape (Skinoreni kreem) – hoiab ära rasunäärmete ummistumise, pärsib aknet põhjustavate bakterite tegevust. Ravimit tuleb kanda puhastatud nahale kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. Ravikuur kestab kolm kuud.

Antibiootikumid akne raviks.
Antibiootikumid akne ravis on ette nähtud ainult raske akne korral koos mädakolletega. Nahaarst tegeleb antibiootikumi valiku, annuse ja ravikuuri määramisega. Reeglina on need ette nähtud paikseks kasutamiseks salvide või lahuste kujul, samuti süsteemselt tablettide ja süstide kujul. Viimast kasutatakse juhul, kui bakterid ei ole tundlikud paiksete antibiootikumipreparaatide suhtes.

Akne raskete vormide ravis kasutatakse erütromütsiini. Tõhus seda sisaldav preparaat on Zinerit kreem, mille toime on suunatud rasuerituse vähendamisele. Spetsiaalse aplikaatori abil kantakse toodet punktliigutustega kahjustatud nahapiirkondadele kaks korda päevas, hommikul ja õhtul puhastatud näole. Pärast umbes kümne kuni kaheteistkümne nädala pikkust ravimi regulaarset kasutamist kaob akne täielikult. Kuid on aegu, mil see juhtub kiiremini, pärast kahenädalast manustamist. Aknet leevendab ka ravim Clindamütsiin (Dalacin Gel), seda tuleks kanda kolm korda päevas puhtale nahale.

Akne ravi riistvarakosmeetika abil.
On mitmeid riistvarateraapia meetodeid, mis võivad aknet tõhusalt ravida. Näiteks ELOS on raadiosagedusala ja nähtava valguse spektri ühendava impulsi kasutamine, mis tungib sügavale, nahka kahjustamata, põletikupiirkonda ja kõrvaldab selle. Impulssidel on põletikuvastane ja bakteritsiidne toime. Protseduurid normaliseerivad rasu tootmist ja koostist, kõrvaldades seeläbi soodsa keskkonna aknebakterite arenguks. Mesoteraapia ja osoonteraapia on suurepärased akne ravimeetodid.

Akne tagajärgede ravi.
Sageli pärast põletiku kõrvaldamist jätab akne endast maha laigud ja armid, mis sageli tekivad pigistamise või kriimustamise tagajärjel. Ilusalongides soovitatavad laseri taastamise protseduurid ja mitmesugused pindmised koorimised aitavad eemaldada aknejärgseid või aknejärgseid laike ja muuta armid vähem märgatavaks. Koorimisel peate olema väga ettevaatlik, et mitte end ära lasta, kuna need protseduurid põhjustavad sageli haiguse retsidiivi.

Aknest ja selle tagajärgedest võite proovida vabaneda ka kodus ravimtaimede keetmise ja ravimaskide abil.

Akne ravivad maskid.
Riivi peenele riivile üks õun ja üks porgand. Kombineerige massid ja kandke nahale viieteistkümneks minutiks. Pärast määratud aja möödumist peske kompositsioon esmalt sooja ja seejärel jaheda veega maha. Mask niisutab ja toniseerib nahka suurepäraselt, küllastades seda vitamiinidega ning ahendab ka laienenud poore.

Sega riivitud porgand ja väike kogus talki. Kandke kompositsiooni viisteist minutit, seejärel loputage sooja ja seejärel jaheda veega. Puhastab rasust, aknele kalduvat nahka, ahendab poore.

Maitsetaimede keetmised akne vastu.
Kummeli, korte, nööri, saialille keetmised kõrvaldavad akne sisemised põhjused. Keeda teelusikatäis ürte 200 ml keeva veega, keeda tasasel tulel kolm minutit, seejärel kurna ja joo teeks. Seda keetmist saab kasutada naha pühkimiseks kaks korda päevas.

Muide, piimavadak, kui juua seda klaasi iga päev hommikul tühja kõhuga, aitab ka akne ravis, kuna see normaliseerib seedetrakti tööd, millel on kasulik mõju nahk.

Puhastuskreem akne raviks näol.
Võtke mis tahes normaalse PH-tasemega tualettseepi. Tee paks seebine vaht, millele lisa supilusikatäis söögisoodat ja booraksit. Kandke saadud kompositsioon akne kahjustatud piirkondadele ja hoidke kümme minutit. Seejärel peske kompositsioon maha, pühkige nägu rasusele ja probleemsele nahale mõeldud losjooniga. Sellist puhastust tuleks teha kord nädalas.

Aknet ravides tuleks varuda kannatust, sest tulemus ei tule kohe. Seetõttu kannatlikkust teile!
__________
1 E. I. Tretjakova. Erineva etioloogiaga pikaajaliste mitteparanevate haavade kompleksravi. Kliiniline dermatoloogia ja venereoloogia. - 2013.- №3

Akne vulgaris on nahahaigus, mida iseloomustavad vistrikud ja põletik. Need võivad ilmneda kõikjal kehal ja igas vanuses, kuigi kõige sagedamini esinevad need noorukieas ning peamiselt näol ja seljal. Selliste asjadega nagu puberteet ei saa midagi ette võtta, kuid akne vältimiseks ja ennetamiseks saate teha mõned asjad. Akne põhjustest vabanedes kindlustate endale parema tervise ja välimuse.

Sammud

Hoolitse hügieeni eest

Pese oma nägu kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Tee seda õrnalt, alati sooja (kuid mitte kuuma) veega, see aitab poore avada ja puhastab paremini kui külm. Liiga kuum vesi võib nahka põletada.

Valige oma nahale sobiv puhastusvahend. Tasub valida hüpoallergeenne või spetsiaalselt akne vastu võitlemiseks mõeldud toode. Kui kasutate tugevate lõhnaainetega agressiivset seepi, võib probleem ainult süveneda.
Kauplustest leiate soodsa hinnaga puhastusvahendeid nagu Dove, Nivea, Neutrogena, Clean Line. Kui saate endale lubada kallimat, proovige selliseid apteeke nagu Vichy, La Roche-Posay või Avène.

Kui teil on kuiv või rasune nahk, valige hoolikalt. Mõlemal juhul vajab nahk erilist hoolt.
- Liiga sage pesemine on mõnikord sama kahjulik kui ebapiisav pesemine. Ilmub akne Mitte mustuse tõttu. Peske oma nägu hommikul ja õhtul ning ka siis, kui higistate palju või soovite meiki eemaldada. Liigne pesemine võib põhjustada ärritust ja akne suureneb veelgi.
- Kuivale nahale tuleb kasuks õlipõhine geel või seep, mis sisaldab niisutavaid koostisosi.
- Rasune nahk ei vaja tavaliselt pesemisel täiendavat niisutust. Siiski olge ettevaatlik, et mitte üle kuivatada. Kui pärast pesemist tunnete, et nahk on pingul, kasutate tõenäoliselt liiga agressiivseid vahendeid.
Enne näo pesemist peske käed. Näo pesemine on ülimalt oluline, aga mis mõtet sellel on, kui teed seda rasvaste ja määrdunud kätega? Parimate tulemuste saavutamiseks peske esmalt käed.
- Ärge peske ega nühkige liiga kõvasti. Mõned inimesed eelistavad pesta oma nägu pesulapi või pesulapiga, kuid see võib nahka ärritada ja muuta selle vastuvõtlikumaks. Kõige parem on nägu õrnalt kätega pesta.
Pärast iga pesu niisutage nahka, see pole vähem oluline kui pesemine. Pesemisel eemaldate nahalt loomuliku niisutusaine (rasu või rasu), põhjustades sellega rohkem rasu tootmist, et kompenseerida kuivust. Nahk vajab niiskust. Aidake tal puudust korvata, kandes pärast iga pesu niisutajat.

Valige õige niisutaja. Niisutuskreem tuleks valida sõltuvalt nahatüübist. Järgmised on üldised soovitused, kuid igaühe nahk on erinev, seega katsetage ja proovige leida toode, mis teile sobib.

Koorige nahka kord nädalas. Koorimine ehk naha pealmise kihi (epidermise) õrn eemaldamine on vajalik surnud nahast vabanemiseks ja pooride avamiseks. Vaadake, kas koorimine võib teie nahka parandada. Saate osta spetsiaalse tööriista või teha ise. Peaasi, et mitte üle pingutada. Kord nädalas koorimine on enam kui piisav.
- Mõnikord ei sobi füüsiline koorimine (näiteks koorimine) akne all kannatavatele inimestele ja selle tõttu probleem ainult süveneb. Keemiline koorimine annab nahale leebema efekti ning mõnda toodet saab kasutada igapäevaselt (tavaliselt öösiti). Alfa-hüdroksühapped (imporditud toodetel viidatud kui AHA-d) võivad eemaldada surnud rakkude kihi ja beeta-hüdroksühapped (BHA) puhastavad poore. Saate valida ühe tüübi või mõlemad.
Pese meik enne magamaminekut maha.Ärge kunagi mine magama ilma meiki eemaldamata. Kui kannate meiki, võtke harjumus enne magamaminekut meik eemaldada. Kui see jäetakse näole üleöö, võib see ummistada poorid, põhjustades aknet. Valige õlivaba meigipõhi. Kui te sellist aluskreemi ei leia, kandke näole puuder. See imab liigset rasva. Kui tead, et vahel tunned end liiga laisalt, et enne magamaminekut meik maha võtta, võid osta naha puhastamiseks mõeldud salvrätikud ja äärmisel juhul puhastada nendega oma nägu.
- Pese öösel maha mitte ainult dekoratiivkosmeetika, vaid ka muud tooted, näiteks päikesekaitse.
proovi ära puuduta oma nägu . Käed on baktereid täis ja nägu puudutades kannad neid kaasas. Mida vähem baktereid teie näol on, seda väiksem on tõenäosus, et teil tekib kohutav lööve.

Püüdke mitte jagada isiklikke hügieenitarbeid akne all kannatavate vendade ja õdedega. Siia kuuluvad rätikud, pintslid ja meigitooted, elastsed ribad ja juuksepaelad jms.

Peske oma padjapüüre sageli. Padjapüürile kogunenud rasu võib põhjustada löövet, levitades mustust ja surnud nahaosakesi. Vahetage oma padjapüüre vähemalt kord nädalas, kuigi ideaalis peaksite seda tegema iga päev. Iganädalase pesemise vältimiseks kaaluge kahte padjapüüride komplekti.
- Püüdke vältida lõhnastatud pesupesemisvahendeid ja ärge kasutage pesemisel antistaatilisi salvrätikuid. Mõlemad võivad põhjustada aknet.
Hoolitse oma juuste eest, eriti kui teil on rasune nahk. Sellel on suurepärane mõju aknele, eriti otsmikul. Juuste sära hoidmiseks toodab peanahk rasu. Kuid liiga palju seda, kuigi see on juustele kasulik, võib põhjustada aknet. Seetõttu peske juukseid vähemalt kord kahe päeva jooksul. Peate leidma tasakaalu tervete juuste ja terve naha vahel.

Proovige stiilitooteid mitte üle kasutada. Geelid, vahud ja pihustid võivad sattuda nahale ja ummistada poore, põhjustades nahalööbeid. Kandke mõõdukalt, eriti kui teil on otsmiku ümber mustpead.

Vältige kokkupuudet otsese päikesevalgusega. Liigne kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib nahka kahjustada. Tõenäoliselt tead juba, et see on nahavähi põhjus, kuid kas teadsid, et ka päikesevalgus võib aknet süvendada? Kui viibite pikka aega päikese käes, kandke nahale mittekomedogeenset (st mitte ummistuvat) päikesekaitsekreemi. Samuti kandke mütsi. Pidage meeles, et paljude akneravidega muutub nahk päikese suhtes tundlikumaks.

Dieet ja trenn
1. Vee tasakaalu säilitamiseks juua rohkem vett . See aitab hoida nahka puhtana. Enamik teadlasi nõustub, et vee joomine on nahale kasulik. Ei ole vaja juua kaheksat klaasi päevas, küll aga on vaja vedelikukaotust kompenseerida, eriti kui tegeled spordiga.
  
  Sööge tervislikku toitumist . On tõestatud, et toitumisel on väga suur mõju akne väljanägemisele ja seisundile. Tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab köögivilju ja puuvilju, lahja valke, teravilju, pähkleid, seemneid ja tervislikke rasvu (nt oomega-3 rasvhappeid), aitab teie kehal aknega toime tulla. Lisaks võimaldab selline toitumine olla tervem ja energilisem. Lisaks kõigele ülaltoodule peate saama piisavalt järgmisi aineid:
  
  Hoidke probleemsetest toitudest eemale. Teadlased usuvad, et kõrge glükeemilise indeksiga toidud, nagu šokolaad, friikartulid, pitsa jne, on akne põhjuseks. Neid võib põhjustada ka piim.
  
  Piimatooted sisaldavad palju insuliinitaset tõstvaid hormoone (testosteroon ja androgeenid), samuti suhkrut ja kõrge glükeemilise sisaldusega toiduaineid. Teadlased on tuvastanud seose piimatoodete ja akne vahel. Te ei pea piimatooteid oma dieedist täielikult välja jätma, kuid kui olete akne pärast mures, olge sellega ettevaatlik.
  
  Hoidu liigsest alkoholitarbimisest ja suitsetamisest . Need stimulandid mõjutavad negatiivselt naha seisundit. Paljud uuringud on seostanud toksiine nagu tubakas ja alkohol aknega. Lisaks ei ole alkoholi tarbimine ja suitsetamine kuigi tervislikud. Nendest harjumustest loobudes võite muutuda üldiselt märgatavalt tervislikumaks.
  
  spordiga tegelema . Treening aitab leevendada stressi ja ennetada aknet. Kahjuks põhjustab stress sageli aknet ja seda igas vanuses inimestel. Seega, mida vähem stressi teie elus, seda tervem on teie nahk. Sport on üks viise, kuidas liigse stressiga toime tulla.
  
  Maga piisavalt stressi vähendamiseks. Uuringud on näidanud, et unepuudus on sageli üks stressi põhjusi. Kui olete alla 18-aastane, proovige magada 9-10 tundi öösel, täiskasvanutele peaks piisama 7-8 tundi. Ärge unustage, et enamik kehas toimuvatest regeneratiivsetest protsessidest, sealhulgas naha taastamine, toimub une ajal.

Vistrikud valmistavad muret paljudele, need võivad tekkida erinevatel põhjustel – saastunud linnaõhk, alatoitumus, füüsiline koormus, hormonaalsed muutused. Väga oluline on neist õigel ajal õigesti lahti saada, mitte joosta, et nad ei jätaks nahale jälgi ja arme. Enamasti hakkavad need ilmnema noorukieas, kui hormoonid on üsna aktiivsed. Sel perioodil ei ole võimalik end akne eest kaitsta. Samuti häirib akne naisi sageli raseduse ajal, enne menstruatsiooni, vanematel inimestel ilmneb see endokriinsüsteemi häirete tõttu.

Harva akne - akne võib tekkida vastsündinutel, see on seotud ka hormonaalsete muutustega. Mõnes olukorras provotseerivad akne väljanägemist töö, ravimid, määrdunud õhk.

Mis tüüpi akne on olemas?

Akne põhjused põskedel, ravi

Kõige sagedamini ilmneb selle piirkonna akne mao, soolte, maksa, kõhunäärme haiguste tõttu, kui inimene ei söö õigesti, samuti geneetilise eelsoodumuse, stressirohke olukordade, kahjulike keskkonnamõjude ja hormoonide järsku hüppe tõttu.

Hormonaalsed probleemid võivad tekkida mitte ainult noorukieas, vaid ka vanematel inimestel, kui inimene põeb endokriinsüsteemi haigusi. Seetõttu on väga oluline pöörduda õigeaegselt arsti poole.

Kuidas ravida aknet põskedel?

1. Söö õigesti.

2. Saabuge nii palju kui võimalik õue.

3. Loobu halbadest harjumustest.

4. Jälgige pidevalt näonahka, selleks jooge tühja kõhuga klaas vett, nii on võimalik eemaldada toksiine, toksiine, mis võivad põhjustada nahaprobleeme.

5. Valmista endale pesemiseks spetsiaalne vesi, lisa sellele sidrunimahla, õunaäädikat, nii saad naha puhtaks.

6. Näonaha rõõmustamiseks looduslikest toodetest valmistatud maskidega - mesi, köögiviljad, puuviljad, kodujuust, keefir, hapukoor jne.

7. Valmistage iga päev ravimtaimedel põhinevaid losjoneid. Seega on võimalik põletikust lahti saada.

8. Ravi aknet salitsüülalkoholiga.

9. Kallite vahtude, geelide, losjoonide asemel kasuta tõrvaseepi. See on üks parimaid antiseptikume, mis puhastab suurepäraselt nahka.

Kuidas vabaneda laikudest pärast aknet?

Sellised laigud jäävad alles siis, kui aknet ei ravitud korralikult, ei tehtud vastavaid desinfitseerimisprotseduure või alustati aknet. Aknejärgsed laigud võivad jääda, kui neid pidevalt välja pigistada. Et vältida armide ja aknelaikude teket, aga ka selliseid probleeme nagu pigmentatsioon, pooride laienemine, peate järgima kõiki akne ravireegleid, mitte mingil juhul neid välja pigistama.

Kui armid, süvendid on liiga sügavad, on neist peaaegu võimatu vabaneda, koduste maskide ja muude rahvapäraste abinõude abil on seda raske teha, sellisel juhul peate pöörduma ilusalongi.

Kodused abinõud aknearmide vastu

1. Mask rosmariini ja rohelise savi eeterliku õliga. Selle valmistamiseks peate võtma pool supilusikatäit savi, lisama kuni 4 tilka õli, vett, mass peaks olema kreemjas. Seejärel kohandatakse mask naha probleemsele alale, kus on plekke, hoidke seda kuni 15 minutit.

1. Ilusalongid pakuvad selliseid protseduure nagu laser- ja keemiline koorimine, osoonteraapia, ultraheli näopuhastus.

2. Hea abi punasest aknest vabanemiseks sellised salvid - Klindovit, Retinoic, Differin, Zenerit, Curiosin, Klenzit, väävelhape, hepariin, ihtiool, tsink.

3. Punasest aknest saad lahti nõgese, metsrosmariini, takja, saialille, salvei, kasepungade kompresside ja losjoonide abil.

4. Selliseid losjoneid võid ise valmistada – hästi aitavad ka aaloe, saialille, sidruniga aplikatsioonid, soodakreemid, valgupõhised maskid, roheline tee. Samuti aitab meega mask punasest aknest kiiresti vabaneda, selleks peate mesi sulatama ja kandma seda nahale soojas vormis kuni 20 minutit.

5. Kartulimahlal põhinev kreem, selleks peate seda esmalt hõõruma, pigistama sellest mahla, seejärel pühkima nahka kolm korda päevas.

6. Punase akne saab eemaldada kosmeetilistel savidel põhinevate maskidega - valge savi sobib tundlikule nahale, seda tuleb võtta kaks supilusikatäit, lahjendada kummeli keetmisega. Must savi sobib erinevatele nahatüüpidele, seda on hea lahjendada piparmündikeediga ja nöörist. Kuival nahal tekkinud punased vistrikud saab eemaldada sinisaviga, lahjendada veega ja lisada bodyagi pulbrit. Rasusele nahale on kõige parem kasutada rohelist savi, see on eelnevalt segatud valge saviga, lisatakse mineraalvett, jojoba- ja viinamarjaseemnete eeterlikke õlisid.

Must akne: põhjused, võitlusmeetodid ja ennetamine

Seda tüüpi akne rikub välimust aastateks, mistõttu on väga oluline nendega õigesti ja õigeaegselt tegeleda.

Mis põhjustab musti vistrikuid?

Enamasti on need iseloomulikud puberteedieas puberteedieas. Kui hakkab tootma suur hulk hormoone, hakkavad rasunäärmed aktiivselt töötama, seetõttu tekivad poorid ummistuvad, hakkavad tekkima komedoonid, nende alla koguneb suur hulk rasu, tolmune ja higine mustus, mis põhjustab musta värvi. punktid.

Need võivad tekkida ka geneetiliste põhjuste, krooniliste haiguste, ebakvaliteetse ja kahjuliku kosmeetika pideva kasutamise tõttu, kui inimene sööb ebatervislikku toitu, ei hoolitse ta oma naha eest.

Mustade punktide ilmnemise võib vallandada pidev stress, suurenenud närvilisus, mille tõttu vabaneb suur hulk hormoone ja tekivad mustad täpid.

Kus tekivad mustad vistrikud?

Kõigil kehaosadel, kõige sagedamini näol, otsmikul, templitel, ninal, huultel. Sest just siin puudutab inimene sageli ka rasunäärmete suurenenud aktiivsust kätega. Mustad vistrikud seljal on alatoitumise, hormonaalsete häirete, sobimatu riietuse, pideva pigistamise ja kammimise tagajärg.

Musta akne ravimeetodid

Kõigepealt tuleb välja selgitada akne põhjus, seejärel alustada ravi. Parim on konsulteerida dermatoloogiga, nii on ravi palju tõhusam. Võib-olla määrab ta spetsiaalsed füsioteraapia protseduurid. Kodus saate mustast aknest üle saada järgmiste meetoditega:

1. Nina peal saab mustadest täppidest lahti suhkruga vahustatud valgu maskiga. Seda tööriista tuleb hoida, kuni see on täielikult kuivanud. Seejärel tuleb teha spetsiaalne massaaž, patsutada veidi sõrmeotstega kahjustatud nahka, seejärel pesta mask külma veega maha, kanda ninanahale toitev kreem.

2. Selle retsepti abil saate vabaneda mustast aknest huulte, näo ja selja piirkonnas, selleks on vaja kaerahelbeid, keefirit, soodat ja boorhapet. Maski ettevalmistamiseks peate helbed lihvima, seejärel lisama veidi soodat, veidi boorhapet. Valage kõik keefiriga, ärge unustage segada, kandke 20 minutiks mustadele täppidele pudru.

3. Musta akne saate kõrvaldada kosmeetilise savi abil.

Mustpeade ennetamine?

Nende akne ilmnemise eest on väga raske end kaitsta, sest te ei saa vabaneda noorukieale või stressile iseloomulikest hormonaalsetest häiretest, kuid võite olla kindel, et olukord ei halveneks. Selleks peate järgima järgmisi reegleid:

1. Peate pesema oma nägu külma veega, võite valmistada spetsiaalse segu, selleks on vaja vett, sidrunimahla, õunamahla.

2. Tehke spetsiaalseid maske vähemalt kaks korda nädalas, nii on nahk põletiku eest kaitstud.

3. Pöörake tähelepanu oma toitumisele, peate sööma puu- ja köögivilju nii palju kui võimalik, loobuma rasvasest, vürtsikast, magusast, sest selline toit põhjustab süsteemi organite ja mustade punktide häireid.

4. Ole võimalikult närviline ja stressis.

Akne ravi – õige hooldus põletikulisele nahale

Aknest vabanemine võib võtta palju aega ja kannatlikkust. Paranemist on näha alles 2-3 kuud pärast ravi. Mõned akne ravimid võivad olukorda ainult halvendada, kuid see on ainult paar päeva, siis võite märgata, kuidas akne hakkab kaduma.

Nahaarstid määravad sageli isotretinoiini - see on üks tõhusaid vahendeid, kuid sellel on mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, see on ette nähtud ainult äärmuslikel juhtudel.

Kui aknet pole väga palju, võite kasutada selliseid abinõusid nagu:

1. Peske oma nägu regulaarselt sooja veega – hommikul ja õhtul võite kasutada seepi, kuid kõige parem on kasutada spetsiaalseid akne vastu võitlemiseks mõeldud tooteid.

2. Aknet saab ravida bensoüülperoksiidi, salitsüülhappega.

3. Suurte vistrikute puhul kasutatakse äravoolu meetodit.

4. Spetsiaalsete kreemide, geelide, losjoonide kasutamine, mis sisaldavad antibiootikume. Samuti võib määrata suukaudseid antibiootikume ja retinoide.

Väga oluline on ka naha pidev hooldus, puhastamine mustusest, higist, selleks on soovitatav pöörata tähelepanu spetsiaalsetele toonikutele, pesugeelidele, ravimtaimede keetmistele jne.

Kodune akne mask

Sellised maskid on tõhusad ja neid on kasutatud iidsetest aegadest, nende eeliseks on see, et need on valmistatud looduslike toodete baasil, ei sisalda erinevaid keemilisi lisandeid, mis kahjustavad naha seisundit.

1. Söögisoodal põhinev mask, seda on väga lihtne valmistada, peate soodat lahjendama veega ja kandma näole 20 minutiks, seejärel loputage, alati sooja veega. Nii jääb nahk pehme ja puhas. Seda maski saate teha mitte rohkem kui kaks korda nädalas.

2. Basiilikul põhinev toonik, selle valmistamiseks peate võtma basiilikut, keetma seda 200 ml keevas vees. Nõuda ja pühkida nende nägu.

3. Kaerahelbemask, selle valmistamiseks peate valama kaerahelbeid veega, seejärel kandma seda vahendit näonahale. 20 minuti pärast pesta maha.

4. Akne mask aspiriiniga, selle valmistamiseks on vaja võtta supilusikatäis mett, teelusikatäis vett ja jojobaõli, soojendada kõike, seejärel enne pealekandmist lisada purustatud aspiriini kuni 4 tabletti. Samuti eemaldab see mask pärast aknet jäänud jäljed ja armid.

5. Meel ja munadel põhinev mask, selleks on vaja supilusikatäit soojendatud mett, värsket lahtiklopitud muna. See on üks parimaid põletikuvastaseid, antiseptilisi ja puhastavaid aineid.

6. Streptotsiidi kasutav mask on efektiivne, selle valmistamiseks peate võtma 15 tabletti, jahvatama need, seejärel lisama aaloemahla ja joodi. Segage kõik ja kandke 15 minutit.

7. Üks parimaid maske kodus akne vastu on see, selleks on vaja supilusikatäit mett, 3 tilka vesinikperoksiidi, kaks teelusikatäit aaloemahla.

9. Aitab ka pärmimask, mille jaoks tuleb võtta supilusikatäis kartulitärklist, jogurtit, sidrunimahla, supilusikatäis kuivpärmi, piparmündi ja tüümiani eeterlikke õlisid, segada kõik hoolikalt ja kanda nahale kuni 10 minutiks. .

Seega on akne levinud probleem, mis teeb paljudele muret, kui on soov neist lahti saada, kuid väga oluline on teada nende väljanägemise põhjust, järgida ka mõningaid reegleid ja kasutada kompleksseid ravimeetodeid.

1 E. I. Tretjakova. Erineva etioloogiaga pikaajaliste mitteparanevate haavade kompleksravi. Kliiniline dermatoloogia ja venereoloogia. – 2013.- №3
On vaja lugeda juhiseid või konsulteerida spetsialistiga.

kõrval Metsiku armukese märkmed

Juveniilne akne kaob vanusega, kuid kui olete juba 30-aastane ning akne ja vistrikud kannatavad jätkuvalt, on põhjust tõsiselt mõelda ja pöörduda spetsialistide poole. Mis põhjustab akne näol, ei ole enam noorukieas?

Hormonaalsed põhjused

On teada, et naiste akne ja günekoloogilised probleemid on omavahel lahutamatult seotud. Kõik hormonaalsed häired kajastuvad näol akne lööbe kujul. Polütsüstilised munasarjad, muutused hormonaalses seisundis, rasedus, abort – see on mittetäielik nimekiri põhjustest, mis mõjutavad teie naha puhtust.

Samuti võib akne puhangut täheldada hüpofüüsi ja neerupealiste, meeste ja naiste suguelundite haiguste korral.

Sel juhul vajate kindlasti konsultatsiooni mitte ainult dermatoloogiga, vaid ka endokrinoloog-günekoloogiga, kes viib läbi rea analüüse ja selgitab välja akne täpse põhjuse.

Seedetrakti haigused

Akne põhjuseks võivad olla ka soolestiku ja mao talitlushäired. Arstid usuvad, et rasunäärmete hüperfunktsioon rasva tootmisel ja seega peaaegu ainus akne ilmnemise põhjus on ebaõige toitumine, milles domineerivad süsivesikud, samas kui kehal puuduvad asendamatud aminohapped ja rasvhapped.

Sel juhul on vaja paika panna dieet ja valida vajalik dieet, et peatada naha poolt liigse rasva tootmine. Selle lähenemisviisi tulemusel on pikaajalise süsivesikutevaba toitumise korral võimalik mitte ainult ravida kõige arenenumaid akne vorme, vaid isegi ennetada akne tekkimise võimalust.

Stress

Iseenesest ei ole depressioon ja stress akne ja akne otsesed põhjused, kuid need on lahutamatult seotud hormonaalse seisundiga ning mõjutavad ka mao ja soolte tervist. Seega on stress ja akne ühe mündi kaks külge.

Immuunsüsteemi häired

Seega on vaja naasta mao ja soolte töö juurde, samuti tugevdada immuunsüsteemi.

Kosmeetika

Ja loomulikult on akne tekke ja akne ilmnemise üheks teguriks ebakvaliteetsed või valesti valitud kosmeetika- ja parfüümid ning nende ebaõige kasutamine.

Kosmeetikat valides pöörake kindlasti tähelepanu selle koostisele ja pidage meeles, et aknet tekitav kosmeetika sisaldab lanoliini ja selle derivaate, skvaleeni ja väävlit.

Akne ilmnemisele aitavad kaasa ka kosmeetikatoodetes sisalduvad mineraal- ja taimeõlid. Selgub, et kasutades kosmeetikat akne ja vistrike maskeerimiseks, aitate seeläbi kaasa nende edasisele arengule.

Päike, kuumus ja niiske kliima

Pole saladus, et ultraviolettkiirgusel on võime ravida vistrikuid ja tedretäppe ning päevitamine maskeerib need hästi, muutes need peaaegu nähtamatuks. Kuid teisest küljest nõrgestab liigne päevitamise tarbimine immuunsüsteemi, suurendab rasu tootmist ja võib seega põhjustada akne ägenemist ja akne suurenemist.

Vistrike hüppamine

Loomulikult soovitakse vabaneda mustadest punktidest ja vistrikest, kuid kohe tasub tähele panna, et pigistavad ja iseeneslikult avanevad tedretähed võivad tekitada veelgi suurema lööbe. Fakt on see, et väljapressimisel võib infektsioon sattuda epidermise sügavatesse kihtidesse, mis süvendab põletikku ja nakatab uue akne.

Liigne puhtus

Muidugi, aknega ja ilma, on puhta naha eest hoolitsemine kohustuslik. Kui aga pesete oma nägu liiga sageli ja isegi seebi või muude pesuvahenditega, kasutate koorijaid, siis kuivatate seda tehes nahka ja vähendate selle vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele. Seetõttu ärge oma puhtusearmastusega üle pingutage.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et teie naha puhtus ja ilu sõltub eelkõige teie tervisest. Seega, kui näete, et akne ja akne ilmnemine on muutunud regulaarseks ja märgatavaks, konsulteerige kindlasti arstiga ja selgitage välja, mis selle seisundi täpselt põhjustas. Ainult sel juhul saate taastuda ja saada ilusa, sileda ja terve naha omanikuks.