Kibuvitsamarjade keetmine

Tere pärastlõunast, kallid lugejad! Kibuvits või metsik roos on lihtsalt vitamiinide ladu organismi ülalpidamiseks, eriti sügis-talvisel perioodil. Selle raviomadusi tunnustab mitte ainult traditsiooniline meditsiin, vaid ka ametlik meditsiin.

Peaaegu kogu põõsast peetakse meditsiiniliseks - oksi, juuri, lehti ja loomulikult ka vilju. Marju võib korjata septembris-oktoobris, kui need on täisküpsed.

Seejärel kuivatage ja talvel võite immuunsuse tugevdamiseks valmistada väga tervistavat keedust. Puuvilju saab ise valmistada, osta apteegist või poest kuivatatud puuviljade sektsioonis.

Kibuvitsamarjade keetmise kalorisisaldus

Kibuvitsamarjadel põhinev keetmine sisaldab vaid 13 kcal 100 g kohta. toode.

Kibuvitsamarjade keetmine: kasu

Kibuvitsamarjadest valmistatud jook toniseerib, kosutab ja toetab ka väga nõrgenenud keha. Kasutatakse aktiivselt ennetamiseks, raviks ja tugevuse taastamiseks.

1. Maksafunktsiooni taastamiseks koletsüstiidi korral ja pärast sapipõie eemaldamist.

2. Stimuleerib kogu seedetrakti tööd.

3. Normaliseerib arterite ja südamelihaste tööd.

5. Aitab vähendada soolade ladestumist ja valu ajal.

6. Diabeedi korral normaliseerib see kõhunäärme insuliini tootmist.

7. Hea profülaktika vitamiini- ja hooldusvaeguse korral.

8. Hea profülaktika külmetushaiguste ja seenevastaste infektsioonide vastu võitlemisel.

9. Aktiveerib füüsilist ja vaimset aktiivsust.

10. Vähendab "halva" kolesterooli taset, puhastab keha jääkainetest ja toksiinidest ning aitab kaalust alla võtta.

Kibuvitsamarjade keetmine raseduse ajal

Kibuvitsamarjade keetmine raseduse ja imetamise ajal

1. Sellel naisele olulisel perioodil vajab tema organism eriti vitamiine ja lisatuge immuunsuse tugevdamiseks. Just sel perioodil, mil keemiliste ravimite võtmine on väga ebasoovitav, võib kibuvitsamarjade keetmine aidata profülaktikana ja külmetushaiguste ravis.

2. Jook aitab leevendada turset raseduse lõpus. Kui naisel pole vastunäidustusi ja tema raviarst seda lubab, võib ta juua keetmist järgmise režiimi järgi: võtke nädal, seejärel võtke nädal pausi.

3. Jook aitab taastada jõudu pärast sünnitust, tugevdab keha, täidab seda vitamiinidega, annab jõudu ja jõudu.

4. Kui lapsel allergiat ei ole, võib kibuvitsamarja võtta rinnaga toitmise ajal. Parem on alustada 1 tl võtmist päevas ja järk-järgult suurendada kogust ja jälgida lapse reaktsiooni.

5. Iga soe jook tugevdab seda ning kibuvitsamarjade keetmine täidab selle vitamiinidega ja kaitseb mastiidi eest.

6. Kibuvitsateel on kerge lahtistav toime, mis on väga kasulik nii naistele kui ka väikelastele.

Tervislikud retseptid

1. Kibuvitsamarjadest ja kuivatatud puuviljadest valmistatud vitamiinitee

Vaja läheb: 10-15 kuiva kibuvitsamarja ja suur peotäis mis tahes kuivatatud puuvilju, vala 1,5 liitrit vett, lase keema tõusta, lisa 3-4 spl. lusikad looduslikku mett. Kata pann kaanega ja lase joogil tõmmata.

2. Kibuvitsa siirup raseduse ajal

Peate: valage 20-25 puuvilja 0,5 liitri veega ja lisage klaas valget suhkrut. Kuumutage keemiseni, laske sellel tõmmata, filtreerige ja jahutage.

Kibuvitsamarjade keetmine lastele

Kibuvitsamarjade keetmine lastele

Kibuvitsamarja keetmist on soovitatav lisada lapse dieeti 1 tl päevas, teha väike 1-2-päevane paus ja vaadata beebi keha reaktsiooni; kui allergilist reaktsiooni ei täheldata, saate annust järk-järgult suurendada.

Kuid kui äkki ilmneb lööve või tekivad probleemid seedetraktiga, lõpetage kohe joogi võtmine.

Kibuvitsamarjade keetmist võite proovida lisada oma lapse dieeti mitte varem kui 8 kuu pärast. Lastele soovitatav päevane kogus ei ületa 100 ml. 2-3 annuseks päevas. Kuna keetmisel on kerge diureetiline toime, on parem mitte anda seda lapsele enne magamaminekut.

Kibuvitsamarjade keetmine ja vererõhk

Puuviljade keetmine on lihtsalt vitamiinide ladu, mis avaldab positiivset mõju veresoontele ja normaliseerib vererõhku. Kuid peate teadma, kuidas seda õigesti võtta, et mitte kahjustada oma tervist.

1. Kibuvitsamarjade keetmine vees alandab vererõhku.

2. Kibuvitsamarjad koos alkoholi või viina lisamisega aitavad tõsta vererõhku, eriti hüpotensiooni korral.

Püsiva tulemuse saamiseks peate tinktuuri või keetmist võtma 2-3 nädalat ¼ tassi päevas enne sööki, seejärel tehke väike paus ja võite jätkata. Peaasi, et mitte segi ajada, milline toiduvalmistamisviis teile sobib.

Ravimiretseptid kibuvitsamarjadest veresoonte tugevdamiseks

1. Peate: võtke kibuvitsamarju võrdsetes kogustes. 3 spl. vala lusikatesse 250 ml loetletud marjade segu. keev vesi Laske tõmmata umbes tund, filtreerige ja võtke ½ tassi tund enne sööki.

2. Peate: võta 5 tk. kibuvitsamarjad, lehed või, 2 tk. ja veidi särtsu. Vala peale kuum vesi, lase 30 minutit tõmmata ja võid juua ravivat ja maitsvat teed.

Video: kas kibuvits tõstab või alandab vererõhku?

Kuidas pruulida

Kuidas kibuvitsamarjade keetmist õigesti valmistada?

Värskeid kibuvitsamarju tuleb kuivatada ahjus madalal kuumusel avatud uksega. Enne küpsetamist loputage marjad, tükeldage või torgake need nõelaga läbi.

Enne joomist filtreerige valmis ravimjook, et eemaldada viljadest välja valgunud seemned ja nõelad.

Kibuvits valatakse keeva veega ja jäetakse mitmeks tunniks seisma. Marju saab pruulida termoses. Puljongit ei soovitata potis pikalt tulel keeta, kuna see hävitab kõik kasulikud komponendid ja vitamiinid.

Põhireeglid:

1. Pruulimise norm on 10 kibuvitsamarja 250 ml kohta. kuum vesi.

2. Vee temperatuur ei ole kõrgem kui 80 kraadi, kuni ilmuvad esimesed mullid, siis tuleb vee soojendamine peatada.

3. Infundeerige keetmist vähemalt 8 tundi. Saate puuvilju valada õhtul ja võite neid tarbida hommikul.

4. Peaasi, et ravim oleks valmistatud kvaliteetsest toorainest.

5. Kuivate kibuvitsamarjade säilivusaeg ei ületa 2 aastat.

Viirpuu ja kibuvitsa keetmine

Kibuvitsa raviomaduste parandamiseks võite seda kombineerida teiste komponentidega, näiteks viirpuuga. See keetmine rahustab närvisüsteemi, aitab südamevalu korral ja alandab vererõhku.

Vajalik: 2 spl. lusikad kuivi kibuvitsamarju ja 1 spl. Valage lusikatäis viirpuu vilju 3 tassi keeva veega. Parem küpseta termoses! Jäta üleöö tõmbama. Hommikul kurna ja võid võtta ½ klaasi 2 korda päevas.

Kuidas kasutada

Kuidas kibuvitsa keetmist võtta

Selleks, et keetmine oleks kehale kasulik, tuleb seda õigesti võtta:

1. Keetmise võtmise käik peaks olema 2-4 nädalat ja paus kursuste vahel peaks olema üks kuu.

2. Joo keedust 2-3 korda päevas, enne sööki, sest tervislik jook ajab isu.

3. Rasedad peaksid keedist ettevaatlikult võtma, sest 10-15 kibuvitsamarja sisaldab päevase C-vitamiini vajaduse, ärge üle pingutage annusega, et mitte suurendada maksa koormust.

Kui kaua võib valmistatud kibuvitsamarjade keedust säilitada?

1. Värskelt valmistatud kibuvitsamarjade keetmist võib säilitada mitte rohkem kui ööpäeva. Parem on pruulida kogus, mida saate päeva jooksul tarbida. Rikutud ja vana jook ei too sulle head ja võib kahjustada seedimist.

2. Ärge hoidke ravimijooki metallanumas, parem on valada see tiheda kaanega klaaspurki.

3. Kaitsta hapniku eest.

4. Hoida pimedas ja jahedas kohas.

Kibuvitsamarjade keetmine: kahju ja vastunäidustused

Vaatamata kõigile spetsialistide ja patsientide positiivsetele arvustustele on kibuvitsa keetmisel mõned kõrvaltoimed ja vastunäidustused:

2. Kibuvitsamarjade keetmine võib esile kutsuda allergilisi reaktsioone.

3. Võtke keetmist ettevaatlikult, kui teie hambaemail on kahjustatud.

5. Kasutage ettevaatusega, kui teie vererõhk on ebastabiilne.

Video: Kibuvitsamarjade keetmine - eelised

Kokkupuutel

Kibuvitsamarjade kasulikud omadused tuntud ja rakendatav juba iidsetest aegadest. Kibuvits ei ole pelgalt rosaceae sugukonda kuuluv õitsev põõsas, mis võlub inimesi oma välimuse ja lillelõhnaga, vaid ka üks väga kasulikke taimi, mida kasutatakse raviotstarbel. Pealegi pole kibuvitsa väärtuslikke kasulikke omadusi mitte ainult marjadel (seda teavad peaaegu kõik), vaid ka selle kroonlehtedel, juurtel ja seemnetel. Selle taime lõhnavad kroonlehed muutuvad osava perenaise käes väga maitsvaks ja kasulikuks moosiks.

Kibuvitsa kasulikud omadused on tõesti piiramatud, paljud kibuvitsa kasulikud omadused on väga haruldased, huvitav fakt on ka see, et tervisele oluliste positiivsete ainete kontsentratsiooni poolest on see taim kordades suurem kui teised teadaolevad ravimjuured, marjad. ja puuviljad.

Suve lõpu – sügise alguse poole valmivad kibuvitsad on tõeline vitamiinide ja muude inimorganismile vajalike elementide ladu. Nende hulgas on peamiselt C-vitamiin, mille keskmine sisaldus puuviljades on ligikaudu 6%. On taimesorte, mis sisaldavad üldiselt kuni 18% askorbiinhapet! Sidruneid tuntakse ühe olulisema C-vitamiini allikana, kuid neid ei saa kibuvitsamarjadega võrreldagi, sest neis on viiskümmend korda vähem vitamiini.

Kuid kibuvitsamarjades hinnatakse mitte ainult C-vitamiini, vaid ka teisi vitamiine, bioloogilises koostises sisalduvaid kasulikke omadusi nagu A, K, P, E, aga ka B-rühma vitamiine. esinemine selle taime viljades: kaalium, naatrium, raud, magneesium, kaltsium, mangaan, fosfor, kroom ja ka vask, koobalt, molübdeen. Kuid see pole veel kõik! Kibuvitsamarjad sisaldavad suhkruid, parkaineid, pektiine, orgaanilisi happeid, eeterlikke õlisid ja palju muid inimorganismi täisväärtuslikuks toimimiseks vajalikke aineid.

Kibuvitsamarjade kalorisisaldus on 51 kilokalorit 100 grammi kohta. toode.

Kuivatatud kibuvitsajuurtel on kasulikud ja kokkutõmbavad omadused ning seemned toimivad õliallikana, mis sisaldab tervet kompleksi vitamiine koos rasvhapetega. Seda kasutatakse haavade paranemisprotsessi kiirendamiseks ja tõhusa põletikuvastase ainena.

Loomulikult võimaldab suur kogus askorbiinhapet seda taime kasutada ateroskleroosi, vitamiinipuuduse, külmetushaiguste korral ning edukalt kasutada inimese immuunsüsteemi tugevdamiseks. Tänu vitamiinide P ja K sisaldusele on sellel taimel väga haruldased kasulikud omadused, nagu regeneratsiooniprotsesside kiirendamine ja aktiivne luude sulandumine. Kibuvitsamarjade kasutamine võib edukalt tugevdada ka veresoonkonda, ravida erinevaid urogenitaalsüsteemi häireid, parandada malaaria-, aneemia-, verejooksuhaigete üldist seisundit, aidata alandada vererõhku.

Kibuvitsa kasulike omaduste edukaks rakendamiseks ei saa te lihtsalt pruulida traditsioonilist puuviljadest valmistatud keetmist, vaid valmistada ka erinevaid teesid, tinktuure, ekstrakte ja palju muud.

Kuidas kibuvitsamarju õigesti valmistada

Kibuvitsamarjade kasulike omaduste maksimaalse hulga saamiseks peaksite suutma seda õigesti pruulida. Anname mõned soovitused selle taime viljadest valmistatud infusiooni ja keetmise valmistamiseks. Kibuvitsamarjade ja vee osakaal peaks olema üks kuni kümme, see tähendab sada grammi puuvilju liitri vee kohta, mis on ligikaudu neli supilusikatäit.

Selle taime viljadest tõmmist pole keeruline valmistada, kuid see võtab üsna kaua aega - purustatud viljad tuleks panna termosesse, valada peale keeva veega ja jätta seitsmeks tunniks seisma, et kõik taime kasulikud omadused avalduksid. paljastuvad kibuvitsamarjad.

Keetmine ise võtab taimelt kasulikud ained ja omadused. Kõigepealt keedetakse kibuvitsa kausis tund aega, lisades vastavalt vajadusele vett vajalikus vahekorras, seejärel lastakse infundeerida 12 tundi.

Saadud sisu tuleks enne söömist filtreerida ja klaasi sisse võtta, lastele piisab poolest klaasist.

Kui õitseb tohutu lõhnavate kahvaturoosade õitega põõsas, ei saa te lihtsalt sellest ükskõikselt mööda minna! Lisaks õitsemise "metsiku roosi" vapustavale lõhnale on sellel ka palju kasulikke omadusi - pole asjata kutsutud seda "metsaravitsejaks".

• Vanad kreeklased puistasid noorpaaride tee Aphrodite templisse kibuvitsa kroonlehtedega. Legendi järgi äratavad selle viljad kirge.
• Teiste legendide järgi olid marjad kunagi valgemad kui põline puhtus. Pääsukesele meeldisid need nii väga, et ta puudutas neid ja taime teravad okkad tungisid temasse: ilmus veretilk, mis värvis marju.
• Venemaal peeti kibuvitsamarju igavese armastuse ja ilu sümboliks. Meie esivanemad kasutasid taime erinevates rituaalides, valmistades originaalseid roogasid, ja tervendajad kasutasid selle kasulikke omadusi haavade paranemiseks.
• Kibuvitsamarjad on C-vitamiini poolest kõige rikkamad, see on taim ja mari nr 1, sellega ei suuda võistelda ei must sõstar (sisaldab seda vitamiini 10 korda vähem) ega sidrun (50 korda vähem) - loe edasi.
• Iga selle tervendava taime sort sisaldab erinevas koguses askorbiinhapet (C), kuid kõigi meister on Beggeri kibuvits, mis sisaldab 7–20%.

Kibuvitsamarjade keemiline koostis: vitamiinid ja kalorid

Kibuvitsamarjad sisaldavad palju C-vitamiini (kuni 4800 mg), samuti P-, E-vitamiini, riboflaviini ja karoteeni. Lisaks sisaldab see kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, fosfori sooli, õun- ja sidrunhapet, fütontsiide, suhkruid, tanniine ja eeterlikke õlisid.

Kuivatatud kibuvitsamarjade kalorisisaldus 100 g toote kohta on 110 kcal:

• Valgud - 3,4 g
• Rasvad - 0,0 g
• Süsivesikud - 21,5 g

Kibuvitsamarju on parem kuivatada vabas õhus, laotades need õhukese kihina. Suure hulga vitamiinide säilitamiseks soovitavad taimeteadlased viljad pikuti pooleks lõigata, seejärel eemaldada seemned ja kuivatada ainult kestad.

Tänu tohutule askorbiinhappe sisaldusele kõrvaldavad need üldise halb enesetunne, igemete veritsemine ja suurendavad organismi vastupanuvõimet nakkushaigustele.

Kui tervislikud on puuviljad?

1. Tugevdab südant ja alandab vererõhku.
2. Kasu immuunsuse suurendamisel.
3. Kõrvaldab vitamiinipuuduse nähud.
4. Neil on hematopoeetiline toime.
5. Nad on hea kolereetiline aine.

Soovitav on kasutada koorimata marju. Need maitsevad kergelt hapukalt ja on kerge aroomiga.

Seedetrakti häirete korral võite võtta kibuvitsamarja infusiooni - 10 g puuvilju valatakse klaasi keeva veega ja juuakse kogu päeva jooksul. Seda kasutatakse maksa-, neeru-, südame-, sapipõie- ja kopsutuberkuloosi raviks. Puuviljade eelised liivale ja kividele neerudes, põies - see vahend leevendab valu ja kiirendab kivide resorptsiooni.

Kui puuviljad on kuivatatud koos seemnetega, siis valmistatakse keetmine (aurusaunas). See aitab hüpertensiooni, aneemia, ateroskleroosi (alandab kolesteroolitaset), nakkushaiguste, nägemise parandamise ja erinevate verejooksude korral.

Lille kroonlehtedest valmistada kibuvitsamarjade keetmine (1 klaasi vee kohta arvutatakse 100 g toorainet, keedetakse 1 tund). Keedises niisutatakse losjoneid ja kasutatakse erüpsi ja silmahaiguste korral.

Kibuvitsaõli valmistatud selle seemnetest ja seda kasutatakse troofiliste haavandite, lamatiste, dermatooside ja imetavate emade lõhenenud nibude raviks. See on rikas karoteeni poolest (kuni 40%). Välispidiselt kasutatakse psoriaasi korral taime varte tuhast valmistatud salvi.

Juurte keetmine taimi soovitatakse hüpertensiooni ja neerukivide korral. Juured sisaldavad tanniide, millel on põletikuvastased, seenevastased, hemostaatilised omadused ja mis põhjustavad valkude koagulatsiooni. Neid kasutatakse ka kangaste pruuniks värvimiseks.

Vein: 16 liitri vee kohta peate võtma 1,5 kg kuivatatud puuvilju, 20 g pärmi ja 5 kg suhkrut. Jagage kõik koostisosad 2 osaks ja asetage suurde pudelisse 2 annusena. Viljad tuleb esmalt tükeldada. Asetage pudel 3 kuuks sooja kohta, aeg-ajalt loksutades. Seejärel kurna läbi vooliku ja lisa 200 ml alkoholi. Tavaliselt infundeeritakse valmis veini veel mitu kuud ja alles siis villitakse. Vaatamata sellele, et see on klassifitseeritud ravimveiniks, ei tohiks sellega liialdada, sest see võib kaasa tuua vitamiinide üledoosi.

Metsiku roosi liköör: Selle valmistamiseks peate purustatud puuviljad (1 tass) segama suhkruga (1,5 tassi), lisama viina (3 tassi) ja asetama 5 päevaks päikese kätte. Seejärel lisa uuesti viin (2 klaasi) ja jäta veel 5 päevaks seisma. Pärast seda kurna ja pigista. Võtke 15-20 g pärast sööki.

Termoses kibuvitsa pruulimiseks kasutage minu tõestatud meetodit, mida oleme kasutanud juba mitu aastakümmet. 2-liitrise termose jaoks on vaja ainult 25 grammi kuivatatud marju, võite võtta 30, kuid mitte rohkem (tavaliselt on see marjatäis standard), peate lihtsalt teelehti pidevalt veega lahjendama. Tavaliselt lisame veidi rohkem kuivatatud pärnalehti, musti sõstraid ja maasikaid, nii saab tee palju maitsvam ja tervislikum. Lisa kibuvitsamarjad ja kui on muid ürte, siis keeda kaks liitrit vett ja vala termosesse. Lase teel tõmmata 8-12 tundi ja võid seda juua tavalise poetee või kohvi asemel. Väga tervislik ja maitsev! Minu ülaltoodud fotol on sellel meetodil valmistatud valmis kibuvitsamarja infusioon.

Kibuvitsamarjade kahjustused ja vastunäidustused

Kibuvitsamarjapreparaatide liiga sagedast joomisest ei tasu end ära lasta – see ähvardab erinevate süsteemide ja organite, eriti maksa, rikkeid. Leotist on soovitatav juua läbi kõrre, kuna pikaajaline kasutamine võib kahjustada hambaemaili. Pärast iga annust on parem loputada suud tavalise veega.

Üldiselt on kibuvitsamarjad ise vastunäidustatud ülitundlikkuse, tromboflebiidi ja trombide tekke kalduvuse, kõrge happesusega gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, kardiovaskulaarsüsteemi häirete, eriti endokardiidi korral.
Suhkrusiirupiga ekstrakt on diabeetikutele vastunäidustatud.

Video kibuvitsamarjade eeliste kohta:

Olge terved ja ärge haigeks jääge!

Kibuvitsamarjade keetmine ilma suhkruta rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest nagu: C-vitamiin - 40,6%, mangaan - 246,8%, vask - 915%, molübdeen - 1175,2%

Mis kasu on kibuvitsamarjade keedist ilma suhkruta?

• C-vitamiin osaleb redoksreaktsioonides, immuunsüsteemi toimimises ning soodustab raua imendumist. Puudus põhjustab igemete lõtvumist ja veritsemist, ninaverejooksu, mis on tingitud vere kapillaaride suurenenud läbilaskvusest ja haprusest.
• Mangaan osaleb luu- ja sidekoe moodustumisel, on osa ensüümidest, mis osalevad aminohapete, süsivesikute, katehhoolamiinide metabolismis; vajalik kolesterooli ja nukleotiidide sünteesiks. Ebapiisava tarbimisega kaasnevad aeglasem kasv, häired reproduktiivsüsteemis, luukoe suurenenud haprus ning süsivesikute ja lipiidide ainevahetuse häired.
• Vask on osa ensüümidest, millel on redoksaktiivsus ja mis osalevad raua ainevahetuses, stimuleerib valkude ja süsivesikute imendumist. Osaleb inimkeha kudede hapnikuga varustamise protsessides. Puudus väljendub südame-veresoonkonna süsteemi ja luustiku moodustumise häiretes ning sidekoe düsplaasia tekkes.
• Molübdeen on paljude väävlit sisaldavate aminohapete, puriinide ja pürimidiinide metabolismi tagavate ensüümide kofaktor.

ikka peidus

Kõige kasulikumate toodete täielikku juhendit näete lisas.

Kibuvitsa− väga ilus põõsas kaunite roosade õitega. Õitseb maist juunini ja viljad valmivad septembri paiku. Just tema kaunistab sügisest metsa oma erkpunaste marjadega ning on toiduks lindudele ja loomadele. Kuid peale selle on kibuvitsamarjad inimkehale väga kasulikud.

Seda kasutatakse aastal kokkamine, ravim Ja kosmetoloogia aastaid. Selles artiklis käsitletakse selle mõju inimkehale.

Keemiline koostis ja kalorisisaldus

• Kibuvitsamarjad sisaldavad muljetavaldavalt palju C-vitamiini, mida neis on palju rohkem kui sidrunis ja isegi mustas sõstras. Päevase askorbiinhappe annuse saate, kui sööte vaid kolm kibuvitsamarja.

• Samuti sisaldab see vitamiine P, A, B2, K ja E, eeterlikke õlisid, sidrunhapet, õunhapet, tanniine ja pektiine.

• Lisaks sisaldavad kibuvitsamarjad mikro- ja makroelemente nagu raud, naatrium, magneesium, vask, kaltsium, mangaan, kaalium ja fosfor.

• Selle viljad on rikkad phütontsiidide poolest.

Kalorite sisaldus 100 grammi kohta kuivatatud marjad on 109 kcal. Neist 4 grammi on valke ja 60 grammi süsivesikuid. Rasvad ei sisaldu marjade koostises üldse. Kibuvitsamarjade keetmine on diabeetikutele ja maksaprobleemidega inimestele väga kasulik, lisaks tekitab see paksu sapi.

Keetmine kibuvitsamarjas on 10 korda vähem kaloreid – iga 100 grammi kohta on ainult neid 18,8 kcal.

Värske Kibuvitsamarjad on ka praktiliselt kalorivabad – 51 kcal moodustab iga 100 grammi ravimi kohta.

Kasulikud ja tervendavad omadused kehale

Selle marja raviomadustes pole kahtlust. Tootel on inimkehale mitmeid kasulikke mõjusid.

• Kibuvitsamarja infusiooni kasutatakse tugeva kolereetilise vahendina sapipõie- ja maksahaiguste korral.

• Sellel on veresooni tugevdav toime.

• See infusioon on väga kasulik ka vitamiinipuuduse korral, samuti selle ennetamiseks. See aitab taastada keha jõudu pärast viirushaiguste all kannatamist.

• Stomatiidi ja periodontaalse haiguse sümptomite leevendamiseks võite selle infusiooniga suud loputada. See peatab verejooksu ja leevendab põletikku.

• Kuivatatud kibuvitsamarjad on multivitamiinipreparaatide oluline komponent, kasulik immuunsüsteemi tugevdamiseks ja organismi küllastamiseks oluliste ainetega.

• Armide, ka vanade, silumiseks sobib taastavate omadustega kibuvitsaõli. Mõjub soodsalt naha üldisele seisundile, niisutab ja kirgastab seda. Seda kasutatakse psoriaasi, dermatoosi, neurodermatiidi ja ekseemi raviks.

• Kibuvitsamarjade keetmine reguleerib hormoonide sünteesi protsessi, seetõttu on see kasulik rasedatele emadele.

• Külmade epideemiate ajal aitab see jook kaitsta keha haiguste eest.

• Kibuvits on kasulik hüpertensiooni ja südame-veresoonkonna probleemide korral, kuna see tugevdab veresooni ja vähendab ateroskleroosi tekkeriski.

• Aneemia ja aneemia korral on nende marjade keetmise raviomadused asendamatud, kuna see aktiveerib punaste vereliblede tekkeprotsessi.

• Kibuvitsa raviomadused luumurdude korral on juba ammu teada. See tugevdab luid ja soodustab nende sulandumist.

• Kibuvitsa siirup on kasulik vähi ennetamiseks.

• Seda saab kasutada nefriidi raviks ja ka nägemise parandamiseks.

• See vahend aitab suurepäraselt stressist välja tulla ja parandada keha seisundit pärast operatsioone.

• See siirup aitab eemaldada ka sapikivid.

• Kibuvitsasiirup on kasulik ka lastele, seda kasutatakse helmintiainfestatsiooni vastu.

• Selle taime juurel on tugev antimikroobne toime ning see on suurepärane kokkutõmbav ja kolereetiline aine.

• Kibuvits on uskumatult kasulik selle võime tõttu lahustada kive neerudes, kuseteedes ja sapipõies.

• Naistele on see kasulik emakaverejooksu peatamise vahendina.

• Reuma, podagra, halvatuse, krampide ja lihasvalude puhul on soovitav kasutada kibuvitsajuurte keedust.

• Kibuvitsamarjad on rikkad vitamiinide ja askorbiinhappe poolest, mistõttu on neid kasulik värskelt süüa keha üldiseks tugevdamiseks.

• Kibuvits stimuleerib seksuaalfunktsiooni, mis on meestele väga kasulik.

Kasutamine raseduse ja imetamise ajal

Rasedatele Kibuvitsamarjad on kasulikud eelkõige tänu suurele C-vitamiini kontsentratsioonile selle koostises, mis kaitseb lapseootel ema keha külmetushaiguste eest ja tugevdab immuunsust.

Tänu hapukale maitsele aitavad need marjad iiveldust leevendada. Purustatud marjad meega on raseduse ajal suurepärane multivitamiin. Algstaadiumis raseduse kasutamine kibuvitsa Ei soovita, kuna selle tugevdav toime võib põhjustada loote äratõukereaktsiooni.

Imetamise ajal Kibuvitsamarjad võivad suurendada laktatsiooni. Piima kiirema säilimise tagab marjade infusioon. Samuti aitab see peatada verejooksu ja normaliseerida neerufunktsiooni. Kuid vaatamata sellele tuleks rinnaga toitmise ajal kasutada kibuvitsamarju. hoolikalt, kuna see võib põhjustada allergiat nii noorel emal kui ka lapsel.

Kahju ja vastunäidustused

Tasub meeles pidada mitmeid asju vastunäidustused kasutada kibuvitsamarju, et mitte kahjustada oma tervist:

• Näiteks on see vastunäidustatud kõrge happesusega gastriidi ja haavandite korral.

• Tromboflebiidi ja endokardiidi all kannatavad inimesed ei tohiks kibuvitsamarju tarbida, kuna see suurendab vere hüübimist.

• Samal põhjusel on see kahjulik ka 3. astme südamepuudulikkuse korral.

• Kibuvitsamarjade infusioon sisaldab palju happeid, mis võivad hambaemaili hävitada, mistõttu tuleb pärast infusiooni võtmist loputada suud sooja veega.

• Kibuvitsamarja ei tohi kasutada, kui teil on kõhukinnisus, see võib samuti põhjustada puhitus ja suurenenud gaaside moodustumist.

• Ja isegi terved inimesed peaksid kibuvitsamarjade tarbimisel järgima normi, kuna üleannustamine võib põhjustada allergiate ja isegi mittenakkusliku kollatõve teket.

Rakendus meditsiinis

Kibuvitsamarju kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis, rahvameditsiinis kasutatakse ka juuri, lehti ja kroonlehti. Nendest komponentidest erinevad meditsiiniline abinõud, sealhulgas keetmised, infusioonid, teed ja vitamiinijoogid. Puuvilju kasutatakse salvide, siirupite, segude, vitamiiniekstraktide ja tablettide valmistamiseks.

Need kuivatatud marjad on ka erinevate haiguste raviks kasutatavate vitamiinipreparaatide oluline koostisosa. Kibuvitsaõitest saadakse roosiõli ja roosivett, mida kasutatakse laialdaselt meditsiinis, kosmetoloogias ja parfümeerias.