Это посвящается тебе. Я честно пыталась понять о чём ты говоришь, это вроде, похоже, на то, что мы последнее время обсуждали: о контроле, фриках и нежелании меняться etc. Похоже на правду. И теперь я чётко вижу почему это плохо. Спасибо. Перевод сырой, плохо вычитан - просмотрю вечером.

Эмоциональная зрелость определяется способностью контролировать свои эмоции и принимать на себя полную ответственность за свою жизнь вместе с ее возможностями и драмами. Большая часть эмоциональной зрелости - это способность соответствующим образом справляться с гневом, разочарованием, чувством вины, обидой, страхом, ревностью, разочарованием, печалью, неуверенностью, и множеством других чувств. Эмоциональная зрелость проявляется в том, что у вас есть способность испытывать эти эмоции, а затем быстро отпустить их. Незрелые люди - те, которые застревают в этих отрицательных эмоциях, неспособные двигаться дальше.

Эмоциональная зрелость является способность видеть жизнь четко и ясно, и с этим справляться. Если Вы ожидаете, что жить будет легко или удобно постоянно, то это весьма наивно. Это означает, что Вы должны жить свою жизнь в настоящем, а не в прошлом или будущем, и, безусловно, по-настоящему. Если Вы позволите отрицательным эмоциям занимать больше времени или энергии, чем они заслуживают, это будет означать для Вас серёзные потери сейчас и, возможно, в будущем.
С эмоционально незрелыми людьми может быть очень сложно иметь дело, потому что их способность интерпретировать и реагировать на разнообразные жизненные проблемы часто нарушена. Если Вы состоите в браке с человеком, который эмоционально незрелый, Вы, вероятно, сталкиваются с большими проблемами справляться с их настроением и поведением. Они, как правило, пытаются контролировать мир вокруг них, чтобы сделать его идеальным, а не принимать его таким, какой он есть, и работать в направлении позитивных изменений.

Эта вера является сильным индикатором эгоцентризма или нарциссизма. Эгоцентризм и "самоважность" , как правило, характеристики детей. Дети требуют повышеного внимания, вкладываясь минимально и жалуются, что жизнь не удовлетворяет все их прихоти. "Перерастать" эти установки является нормальной и важной частью взросления. Постоянное проявление этих признаков у взрослого человека является индикатором того, что человек не зрелый и ответственный взрослый, а всё ещё реагирует на мир с позиции своего внутреннего эгоцентричного ребёнка. Человек может выглядеть зрелым и иметь много взрослых обязанностей, но эмоционально он все еще ребенок.

Человеческий разум имеет базовую потребность в контроле. Мы родились с этой потребностью. Эта потребность помогает нам проходить различные стадии эмоционального развития. Без минимального чувства контроля мы бы чувствовали себя потеряными, в отчаянии и выбитыми из колеи. Мы не способны справляться. Взрослея мы обнаруживаем, что мы не в состоянии контролировать многие вещи, которые мы думали, что можем, и поэтому мы учимся с этим жить, справляться с этим.

Отношения часто являются наиболее очевидным местом, где проявляется наше отсутствие контроля. Когда в нашей жизни нет близких людей, мы можем скользить по жизни на наших собственных условиях, удовлетворяя свои потребности и желания. Мы редко сталкиваемся с потребностями других людей в должной мере. Вне отношений мы не имеем необходимость иметь слушать или думать о том, что думают другие. В результате, большую часть времени мы чувствуем, что имеем контроль.

Эмоциональная зрелость является важным для жизни навыком. Эмоционально незрелые особи идут по жизни, обвиняя других людей в своих жизненных проблемах, ситуациях и обстоятельствах. Они обвиняют других за свой гнев, печаль и депрессию, но редко смотрят внутрь. Вместо того, чтобы брать на себя ответственность за то, что они чувствуют, они ожидают что их близкие сделают это за них. Они пытаются контролировать других, а это то, что не поддаётся контролю.
Когда мы вступаем в отношения с людьми, мы вынуждены иметь дело с желаниями и потребностями других людей. В этот момент и проявляются наши проблемы с контролем.

Эмоционально незрелые люди эмоционально зависимы. Они стремятся найти причины, чтобы оправдать свои чувства, и часто умело манипулируют другим. Вместо того, чтобы принять то, что есть, эмоционально зависимые люди, как правило, одержимы тем, как заставить других думать как они. Они будут прибегать к нездоровым методам, чтобы всё было по-ихнему, даже если это стоит им того, что когда-то было любовными отношениями.

“Всё что непостоянно, подвержено изменениям. Все, что подвержено изменениям пораждает страдания.” - Будда

Единственно неизменны вещи в жизни то, что вы будете рождены, и что вы умрете. Все остальное изменчиво, как погода. Жизнь и люди должны меняться. Эмоционально здоровые и зрелые взрослые признали этот факт в своей голове и научились уступать независящим от них обстоятельствам и научились это делать,не нарушая гармонии внутри. Уступки требуют, чтобы мы были эмоциональны независимыми и эмоциональное зрелыми. Хотя нам, возможно, хочется, чтоб другой принял нашу точку зрения, мы признаем тот факт, что другой человек имеет право на собственное мнение.

Когда мы учимся принимать потребности и желания окружающих нас людей, несмотря на то, что, возможно, хотим мы сами, мы учимся избегать в жизни ненужных драм. Быть зрелым означает, что мы принимаем то, что мы просто не можем иметь. Мы узнаем, что отпускать наши желания, это самый лучшее, что мы можем сделать для себя и для человека, которого мы любим. Иногда отношениям нужно пространство, чтобы разобраться. К сожалению, эмоционально незрелый человек видит это пространство как угрозу для себя, потому что это то, над чем он не имеют никакого контроля, и поэтому чувствует себя беспомощными.

Когда эмоционально незрелые люди не получают всё по-своему, они часто реагируют на обстоятельства нелогично. Они должны контролировать, и это отсутствие контроля мотивирует их играть. Они обижаются, ноют, плачут, манипулируют, или применяют насилие к объекту их одержимости, все в то время полагая, что они имеют право так себя вести. Они полностью отрицают то, насколько насколько разрушительными является это поведение для их отношений, и фактически, мешает им добиться цели.

Часть процесса созревания является то, что мы учимся принимать ситуации, которые мы не можем контролировать, особенно когда они связаны с другими. Люди имеют право жить своей жизнью так, как они считают нужным, не любить нас, оставить нас. Они имеют право говорить плохо о нас, или даже ненавидеть нас. Эмоционально зрелый человек принимает эти факты без необходимости изменения того, что другой человек чувствует или необходимость взять реванш. Зрелый человек не потеряет контроль и не поддастся деструктивным мыслям просто потому, что они не получилось сделать по-своему.

Ненадёжные и эмоционально незрелые люди часто используют травлю и другие методы, чтобы добиться своего. Хулиганы и агрессоры имеют эмоциональный возраст маленького ребенка, и будутт проявлять гнев, обман, ложь и манипуляции, чтобы скрыть свою суть и уклониться от ответственности.

Ниже приведены некоторые признаки эмоциональной незрелости:

Когда дела идут плохо, это всегда по чужой вине. Один из самых простых способов, чтобы определить эмоциональную незрелость это "перевод стрелок" . Люди, которые эмоционально незрелы, редко берут ответственность за проблемы в их жизни. Это всегда ошибка кого-то другого. Трудно переубедит тех, кто всегда обвиняет других. Они отказываются видеть вещи с точки зрения других людей или признать участие в том, что происходит. Они думают, что они правы, и весь мир против них.

Эмоционально незрелые люди очень чувствительны к вещам, направленым на них, но слепы к вещам, которые они делают другим. Если они воспринимают Вас как обидчика, они отвечают тем же. Тем не менее они ожидают, что Вы стерпите от них всё, в том числе грубое и капризное поведение. Вы должны принять их такими, как они есть, но они не могут принять Вас. Более чем вероятно, они часто чувствуют что сними поступают несправедливо, не считаются. К сожалению, их восприятие часто очень искажено и неточно.

Эмоционально незрелые люди являются жертвами. Плохие вещи случаются с ними, но их плохой выбор не играют никакой роли. Эмоционально незрелые люди любят играть роль жертвы. Они не хотят видеть, как их плохой выбор часто приводят к последствиям. Как жертвы, они часто сильно искажают действительность, опустив некоторые вещи, которые случились или вырывают слова из контекста. Эти эмоционально нестабильные люди часто выбирают партнеров, которые будут с ними несмотря ни на что. Они часто ищут драму, потому что драма позволяет им усилить свою роль жертвы и, чтобы отомстить за вещи, которые не работают так, как они расчитывали.

Краткосрочные отношения. Для эмоционально незрелых людей сложно поддерживать отношения любого рода. Причина в том, что такие люди часто обращаются своих друзей во врагов. Компромисс почти невозможно для эмоционально незрелых. Они будут прерывать связи с людьми, которые не будут им отдавать всё своё время. Или люди будут дистанцироваться от эмоционально незрелыхм, устав от их необоснованныхе требований.

Это только несколько признаков эмоциональной незрелости. Хотя вы можете иметь сострадание к таким людям, очень важно, что вы признаете, что вы имеете дело с кем-то с эмоциональными проблемами.

Вы можете почувствовать, что вы можете исправить этого человека. Но на самом деле, проблемы глубже, и может быть очень сложно иметь равные и сбалансированные отношения или дружбу с кем-то эмоционально незрелым.

Не потеряйте. Подпишитесь и получите ссылку на статью себе на почту.

Как правило, когда речь идет о становлении личности, говорят о многих качествах, в которых непросто разобраться. На самом деле суть исключительно в эмоциональной зрелости. Если вы умеете управлять своими эмоциями, дисциплинированы и терпеливы - это и есть признак развития личности. Говорят, что мозг к 25 годам становится зрелым, а вот с психикой все совершенно иначе. Ее можно формировать всю свою жизнь.

Что, если вы не умеете управлять собой и своими ? Эмоциональная незрелость характеризуется такими симптомами:

• Эмоциональная эскалация
• Навешивание ярлыков
• Обвинения
• Обман
• Желание быть в центре внимания
• Пассивно-агрессивное поведение
• Импульсивное поведение

Предлагаем вашему вниманию способы достижения эмоциональной зрелости.

Обратите внимание

Отмечайте ситуации и обращайте внимание на сферы жизни, в которых возникают наибольшие эмоциональные сложности. Это может быть трудным шагом, однако он позволит прекратить реагировать на проблемы как ребенок.

В какие моменты вы начинаете вести себя незрело? Вполне вероятно, что вы справляетесь с большинством трудностей, но в определенных ситуациях происходит что-то не то. Выясните, почему так случается, где находится триггер, который запускает цепную реакцию. Необходимо и проанализировать свою личность на глубинном уровне.

Заметьте триггеры

Собственно, вам нужно заметить триггеры. В какие моменты вы тут же занимаете оборонительную позицию? Почему? Чего вы боитесь?

Множество ответов находятся в детстве. Триггеры могут запускать не только родители, но и школьное окружение, друзья детства. Многие люди боятся смотреть так далеко, но именно этот поможет увидеть корень проблем. Старые раны будут кровоточить всю жизнь, если за них не взяться с умом.

Примите реальность

Реальность кусается. Нам некомфортно учиться справляться с трудностями и проблемами, разочарованиями и изменениями. Но еще сложнее принять реальность.

Эмоционально незрелая личность будет во всем винить обстоятельства и окружающий мир. Это может продолжаться всю жизнь.

Если вы недолюбливаете людей, то хотя бы перестаньте удивляться и разочаровываться. А лучше - просто измените свое отношение. В любом человеке есть хорошее, нужно лишь найти правильный подход.

Работайте с тем, что у вас есть. С теми людьми, которые рядом, с тем миром, который существует на самом деле, а не в вашем воображении.

Примите ответственность

Вы всегда можете решить, как будете реагировать на ту или иную ситуацию. Это и есть персональная ответственность. Не все ситуации можно исправить, не все проблемы можно решить. Но необходимо выработать отношение к ним.

На какие ситуации и проблемы вы реагируете автоматически негативно и почему?

Определите идеал себя

• Чего вы хотите от жизни?
• Какой семейной жизни хотите?
• Каких друзей?
• Какого соседа?
• Как вы хотите себя вести с людьми?
• Как вы хотите, чтобы они вели себя с вами?
• Какие слова вы хотите чаще всего использовать?
• Как именно вы хотите отвечать на вызовы и проблемы?

Ответы на эти вопросы помогут увидеть личность, которой вы хотите стать. Возможно, придется долго и упорно над собой работать, но оно того стоит.

Станьте целостным

Жизнь противоречива, как и вы сами. Определите, что для вас добро, а что зло. Чего ни в коем случае нельзя делать?

Целостность означает реакцию на определенное событие и получение ответов на самые сложные вопросы о своей личности. Вместо того чтобы просто реагировать как получится, решите, какой реакции от себя ждете.

Практикуйте самодисциплину

Позволяет удержать эмоции и не дает им выйти из-под контроля. Она делает вас надежным человеком как для самих себя, так и для других.

Начните с планирования и завершения небольших целей каждый день на протяжении недели. Затем постепенно повышайте сложность. Приучите себя к тому, что вы выполняете то, что положено, тренируйте мышцу силы воли.

Фокусируйтесь на чем-то большем, чем вы сами

Вы не сможете стать эмоционально зрелым, если будете думать лишь о себе. Фокусируйтесь на сострадании, дружелюбии, доброте и служении.

Думать о других людях и помогать им - отличный способ борьбы со стрессом. Вы даже не должны спасать мир, достаточно лишь обращать внимание на тех, кто находится рядом.

Желаем вам удачи!

Марина Никитина

Что такое инфантильность и каковы ее причины? Это детскость в поведении взрослого человека, так называемая эмоциональная незрелость. Если для детей, личность которых только формируется, это нормальная черта, то для взрослого человека быть инфантильным неестественно .

Инфантильность взрослого человека

Хорошо, когда взрослый человек умеет воспринимать мир так же радостно, легко, открыто и с интересом, как в детстве.

Так кто такие инфантильные люди? Это когда человек (личность) ведет себя как ребенок, когда веселится, играет, дурачится, отдыхает, на время «впадает» в детство.

В конфликтной или тревожной ситуации человек использует бессознательный возврат к детским моделям поведения, чтобы уберечь себя от чрезмерных волнений и переживаний, почувствовать себя в безопасности. Это механизм психологической защиты – регрессия, последствия которой – инфантильное поведение. После преодоления внешнего или человек вновь возвращается к обычному поведению.

Инфантильная девушка бежит с шариками в руках

Проблема возникает, если инфантильность не ситуативное проявление, а задержка в развитии личности. Цель инфантильности – создание психологического комфорта. Но инфантильность не временная защита или состояние, а привычное поведение. Инфантильность – сохранение форм поведения, соответствующих возрастному периоду детства у взрослого человека. В этом случае неминуемо встает вопрос о том, как взрослому человеку перестать быть ребенком и эмоционально повзрослеть.

У инфантильных личностей отклоняется в развитии эмоционально-волевая сфера. Человек-Ребенок не умеет , принимать решения, контролировать эмоции, регулировать поведение, ведет себя как несамостоятельный малыш.

Когда окружающие говорят инфантильному человеку: «Не веди себя как ребенок!», они провоцируют советующее поведение в ответ. Человек-Ребенок не задастся вопросом: «Я и правда веду себя как ребенок?», не прислушается к критике, а обидится или рассердится. О том, как избавиться от инфантильности женщине или мужчине, написано множество статей. Но люди с подобным складом характера не склонны изучать подобную литературу или внять советам близких, потому что собственное поведение считают нормой.

Взрослый человек сознательно или бессознательно выбирает детский стиль поведения, потому что так легче жить.

Причины и формы инфантильности

Фраза, сказанная родителем малышу: «Не веди себя как ребенок!», звучит парадоксально, но так взрослые учат детей стремиться к самостоятельности и ответственности. Родителям стоит срочно принимать меры, если они замечают, что в доме растет инфантильный ребенок. Как помочь ему повзрослеть и воспитать полноценную личность, можно понять самостоятельно, зная истоки проблемы.

Причины инфантильности кроются в ошибках воспитания. Поэтому вопрос о том, как избавиться от инфантильности во взрослом возрасте, мало кто себе уже задает, считая свое поведение и мировосприятие нормой. К основным ошибкам родителей относят:

гиперопеку , то есть подавление инициативы ребенка, когда он не мог брать ответственность на себя и, соответственно, не смог научиться самоконтролю,
нехватку любви и заботы в детстве, которую индивид стремится наверстать, став взрослым,
слишком рано начатую взрослую жизнь , когда человек не успевает побыть ребенком,

Отношение ко взрослому человеку, как к ребенку, является также причиной развития у него инфантилизма. Человек воспринимает все, как должное, все больше и больше уверяясь в правильности собственного поведения. Прежде чем задаваться вопросом о том, как бороться с инфантильностью женщине или мужчине, нужно знать, как и в чем проявляется эта черта характера.

Инфантильность проявляется так:

Лень . Неумение обустроить быт, нежелание себя обслуживать (приготовить пищу, постирать вещи и так далее), перекладывание обязанностей по дому на родных.
Иждивенчество. Инфантильный человек может не работать, жить за счет родственников, а может ходить на работу, но не иметь желания трудиться.

Молодые инфантильные люди смеются

Эгоцентризм. Человек-Ребенок считает, что окружающие обязаны удовлетворять потребности, стараться для него, забывая о себе, при этом сам не думает о других. Такие личности бывают неблагодарными, а добрые поступки окружающих воспринимают как должное поведение.
Пристрастие к играм и развлечениям. Инфантильного человека тянет к веселью и беззаботности. Шоппинг, салоны красоты, погоня за гаджетами, девичники/мальчишники, ночные клубы, дискотеки, развлекательные центры, всевозможные игры (азартные, компьютерные и так далее).
Перекладывание ответственности. Принятие решений, выполнение обязанностей и другие ответственные мероприятия человек-Ребенок перекладывает на близких.
Неорганизованность жизнедеятельности. У инфантильного человека нет планов, он не ставит перед собой цели и задачи, не знает что такое распорядок дня, не задумывается об учете денежные средства.
Нежелание развиваться, . Инфантильный человек не видит смысла в развитии, ведь и так все устраивает, он живет настоящим, не анализируя прошлый опыт, не задумываясь о будущем. Взрослые ведут как дети себя тогда, когда желают остаться детьми, не хотят взрослеть.

Как побороть инфантильность

Быть инфантильным можно только тогда, когда рядом есть близкие, любящие и заботливые люди, на которых перекладывается ответственность.

Если в отношениях двух взрослых людей один человек ведет себя как Ребенок, второй принимает роль его Родителя. Когда взрослый настолько погружается в роль Ребенка, что она завладевает его личностью, ему стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Потому что внутренний Взрослый не в состоянии пересилить внутреннего Ребенка, и нужна помощь извне.

От инфантильности избавляются, осознавая ее как проблему и занимаясь самовоспитанием.

Нужно учиться быть ответственным, организованным, самостоятельным. Однако для слишком закомплексованных и напряженных людей инфантилизация бывает иногда крайне полезна. Например, в группах психологической поддержки существуют даже специальные курсы, подразумевающие создание обстановки общего доверия, веселья и раскрепощения. Взрослых людей учат раскрепощаться, опираясь на особенности поведения и черты характера детей.

А также самостоятельно воспитывать в себе:

активность,
аккуратность,
бережливость,
благоразумие,
вдумчивость,
и другие качества зрелой личности.

Советы о том, как избавиться от инфантилизма у взрослых:

Найти интересную работу , которая предполагает ответственность за других людей. Если работа нравится, человеку легко и приятно брать на себя ответственность. Находить серьезные задания, ставить трудноразрешимые задачи, придумывать волевые испытания.

Инфантильная девушка пускает мыльные пузыри

Завести животное. Беспомощное животное станет «ребенком» для инфантильного человека, у него не останется другого выбора, как стать для него Родителем. Роль Родителя предполагает организованность, пунктуальность, заботу, ответственность, решение проблем и удовлетворение потребностей беспомощного существа.
Создать условия, когда не останется другого выбора, как повзрослеть. Самостоятельная жизнь, отдельно от опекунов и родителей или переезд, помогают быстро повзрослеть. Также человек становится взрослым, когда у него появляется семья и дети.

Быть легкомысленным легко, а уметь постоять за себя, преодолеть жизненные испытания, обеспечить необходимые для выживания условия самостоятельно – трудно. Быть взрослым можно научиться через воспитание и самовоспитание.

22 марта 2014, 14:37

Способность сохранять душевное равновесие и хорошее расположение духа намного важнее для здоровья, чем упражнения и привычки питания **д-р Дж. Ваян g98 22/1

Да, дорогой друг, мы стали общаться несколько реже. И вместо тревожности лучше подойти к этому факту с положительной стороны.

Во-первых, у нас появилось дополнительное время для исследования вопросов позитивной психологии офлайн. Во-вторых, предоставляются новые возможности для установления добрых отношений лицом к лицу.

Мы по-прежнему считаем, что самое важное, что наполняет наше движение по жизни смыслом это установление и поддержание необходимых отношений. В нашем разделенном мире можно считать огромным достижением способность сохранить доверительные отношения до конца.

И сегодня хочу порассуждать не столько об отношениях, сколько о том, без чего точно не состоятся.

Эмоциональная зрелость — это как?

Дух человека помогает переносить болезнь, но если дух поражён - кто это выдержит? **Царь Соломон

Вы, дорогой друг, смогли бы выдержать каждодневные жалобы и ропот? А капризы и недовольство? Не думаю.

Гораздо охотнее мы проводим время в компании радостных, позитивно настроенных друзей. Нам нравится общаться с эмоционально устойчивыми зрелыми людьми. Не так ли?

Так вот. В биологическом смысле слово “зрелость ” можно определить как “соответствующее определенным нормам состояние полного развития, взрослости, завершенности”. Разумеется, нормы для определения физиологической зрелости отличаются от норм, по которым определяется духовная или эмоциональная зрелость .

Знаю, что найдется немало людей, кому претит само понятие “норма”. И такие быстренько покинут этот блог. Для тех из нас, кто не принадлежит к сторонникам эмоциональной анархии будет любопытно поразмышлять о признаках эмоциональной зрелости. Но сначала несколько слов предостережений.

Все зрелые люди отличаются друг от друга физически и умственно и имеют разные способности. Эмоционально они тоже отличаются, потому как кому-то присуще большая любознательность, кому-то улыбчивость и так далее. Потому не стоит сравнивать свою зрелость со зрелостью того, кто рядом.

Так же как спелые яблочки. По всему миру их насчитывается около 7 500 сортов самых разных цветов и размеров: красные и желтые, золотистые и зеленые, размером с крупную вишню и даже с грейпфрут.

Каждый из нас имеет свой сорт, который, к счастью, не измеряется числительным. У каждого из нас свой .

Да и перезревания опасаться не стоит. Потому как эмоциональное созревание человека – это непрерывный, продолжающийся всю жизнь процесс становления. Процесс гниения возникает под воздействием определенных факторов, а не как естественный неотвратимый жизненный цикл.

Долголетие во всяком случае у мужчин, похоже, зависит от способности сохранять душевное равновесие, помогающее избегать угнетенного состояния **Сайенс ньюс

Два свойства эмоциональной зрелости

• проявляется в осознанности.

Способность посмотреть на себя как бы со стороны, видимо, заложена в нас с рождения. Вот только со временем взгляд со стороны сливается с чужими взглядами и оценками, и чаще всего не тех людей, кто достиг высокого уровня эмоциональной компетентности.

Потому надо развивать в себе способность анализировать свое эмоциональное состояние. Достижением можно считать, когда в любой момент человек может “нажать на паузу” и взглянуть на себя, дать оценку собственным эмоциям и чувствам несмотря на их широчайший спектр.

Разумеется эмоционально зрелая личность осознает силу базовых эмоций и, понимая принципы их трансформации, учится ими управлять. Суть в том, что зрелый человек - это не младенец, настроение которого часто меняется по незначительным причинам.

• проявляется в ответственности.

Эмоционально взрослые люди имеют положительное представление о самих себе и таким образом способны терпимо относиться к разочаровывающим или раздражающим явлениям время от времени возникающим на их пути.

Такие люди не теряют над собой контроль и умеют справляться с собственными негативными эмоциями так, чтобы это не мешало благополучию окружающих.

Например, если у них плохой день, они не срывают зло на первом встречном. И более того, выражая свои мнения и чувства, они считаются с тем, как это повлияет на других.

Ответственность в моем представлении служит синонимом причинистости. В момент чужого раздражения ответственность побуждает заглянуть за стену негативных эмоций второй стороны и угадать причины того самого раздражения, вместо того чтобы выстроить свою стену негативизма и вперед, “стенка на стенку”.

Если вспомнить , то он тренируется как раз при освоении практических методов умело справляться с такими негативными заученными реакциями.

Современная нейробиология утверждает, что мы не в состоянии решить, когда именно нам испытать взрыв эмоций. Зато мы по точно можем проконтролировать, как долго ему продолжаться.

Звучит обнадеживающе, не правда ли? А когда человек разовьет в себе ответственность и умение быстрее приходить в себя после таких взрывов, это несомненно, послужит отличным пока­зателем его эмоциональной зрелости.

Эмоциональная незрелость

Когда падаешь, главное — не расколоться **1-ый принцип Стакана

Эмоционально незрелые люди, это неуверенные в себе люди, не способные переживать трудности и проблемы, в критических жизненных ситуациях они бескомпромиссно выбирают «спрятаться в домик».

В качестве «бегства» они используют агенты зависимости: алкоголь, наркотики, секты, магия, азартные игры.

Эмоционально незрелые люди боятся открыто выражать свои чувства, показаться некомпетентными и слабыми. Ими движет непреодолимое желание самоутверждаться, показывать свою значимость, важность.

Незрелость мешает наслаждаться свободой, зато прочно насаждает болезненное отношение к критике. Недостаток эмоциональной зрелости побуждает часто сравнивать себя с кем-то, кого видят глаза.

А недостаток осознанности и ответственности перечеркивает попытки вести умеренный образ жизни. Если любовь — то «до умопомрачения» и изживания со свету дуг друга, если религия — то до слепого фанатизма, если спорт — то до изнеможения и проблем со здоровьем, если работа — то до инсульта или инфаркта.

Напротив помогает грамотно планировать свою жизнь. Именно планировать и достигать намеченных целей, а не просто ублажать себя несбыточными мечтами.

И что самое важное, эмоциональная зрелость — важная составляющая успеха. Того самого, что положен в основу длительных и надежных отношений с теми, кто нам на самом деле дорог.

Согласитесь, порой сложно не поддаться обиде, когда в душе все горит и кипит. Безусловно, мы можем выдавить сквозь зубы: «Да, я тебя прощаю». Но не сделать этого на самом деле. Принято, что взрослые люди способны и умеют управлять своими эмоциями: страхом, гневом, злостью и даже радостью. На словах всегда легче, чем на деле! Порой бывает, что самая обычная неурядица может вывести нас из колеи. Например, просыпаешься утром, гладишь любимое платье, надеваешь и…нечаянно опрокидываешь на себя горячий кофе! Обидно до слез, хоть бери и кричи! Так это самая мелочная ситуация, которая решается за 2 минуты: снять платье, надеть другое!

Эмоциональная незрелость - это неспособность правильно реагировать на жизненные проблемы и ситуации!

Как проявляется эмоциональная незрелость у взрослых в отношениях?

Нет ответственности!

Порой лучше обвинить кого-то в своих ошибках, чем честно признаться: Да, я был не прав! Мы сетуем на погоду, обвиняем полнолунию, людей, которые были с нами не в то время и не в том месте и т.д. Наверняка каждый жаловался: у меня нет настроения, потому что мне его испортили! Вот только встречный вопрос: Неужели каждый человек способен повлиять на наше настроение и просто так взять и испортить наш день?

Нет, просто кто-то должен взять на себя ответственность за наш ужасный настрой, только не мы, только не мы! О, еще можно сказать, что кровать виновата, именно из-за нее мы постоянно встаем не с той ноги!

Эмоциональная незрелость у взрослых выражается в неумении быть ответственным за свои поступки, поведение, настроение и т.д.

Ссоры, скандалы, склоки…

Нет, это не любимое занятие эмоционально незрелых взрослых, просто они по-другому не могут. Люди выясняют отношения для того, чтобы прийти к общему знаменателю, найти компромисс, правильное решение и возможные варианты того, чтобы больше никогда не возвращаться к этому вопросу. Если это эмоционально незрелая женщина, она готова спорить ради самого процесса! Вряд ли она признает свою вину, пойдет на уступки или первая скажет: Хватит! Надоело спорить, давай найдет третье решение!

Безусловно, выяснять отношения нужно, чтобы в паре не назревала некая недосказанность, но необходимо это правильно делать. Во-первых, настроиться на то, что на проблеме нужно поставить точку, а во-вторых, не скандалить, а конструктивно разговаривать. Давайте признаемся честно, вряд ли крики могут помочь нам уладить конфликт.

Как на пороховой бочке

Согласитесь, с непредсказуемыми людьми всегда весело, ведь мы не знаем, что они сейчас затеют! НО это до поры до времени. Если постоянно жить с человеком «пороховой бочкой» можно начинать пить успокаивающие таблетки. Настроение такого человека сложно определить, ведь оно может меняться каждые пять минут: сейчас отличное, через время депрессия!

Планы? Что это?

Эмоциональная незрелость у взрослых людей проявляется в том, что они не могут планировать свое будущее. Нет, планы и мечты у них есть, но они либо «заоблачные» либо не отображают действительность жизни даже на 1%. Например, мужчина решился на важный поступок, сделал предложение. Логично, что женщина ждет от него некой собранности, а он все продолжает жить своей жизнью: собирает монетки, встречается с друзьями, строит планы на будущее, но только на словах, говоря «если бы я жил в другом городе, у меня бы жизнь сложилась по-другому, если бы у меня был ребенок, я бы точно повзрослел, если бы я не женился так рано, то стал бы успешным человеком» и т.д.

И это «если бы…» преследует всю жизнь эмоционально незрелого взрослого.