Всем известно, что сновидения отражают наше бессознательное, а значит, могут поведать нам о многих наших глубинных переживаниях, конфликтах и проблемах. Вот некоторые распространенные образы наших снов, которые так или иначе имеют психологическую интерпретацию.

Авария, катастрофа, стихийное бедствие символизируют собой что-то непредвиденное, внезапное. Поэтому, если вы увидели во сне нечто подобное, то, скорее всего, вы волнуетесь из-за того, что в вашей жизни может произойти нечто незапланированное. Такое бывает при сильном умственном и эмоциональном напряжении , когда вы участвуете в какой-то ответственной деятельности, берете на себя важный участок работы, где форс-мажор может многое испортить и сбить все планы.

Если вам приснилось, что вы облачены в какую-то форменную одежду , например, мундир адмирала, генерала, форму милиционера или летчика, т.е. одеты, как должностное лицо, то во сне это означает не что иное, как обнаженное тело, наготу. Чаще всего наяву сновидец не доволен своим телосложением, видит недостатки в своей внешности и поэтому во сне пытается при помощи форменной одежды придать ей «стандартный» вид, признанный в общественном сознании как нечто правильное, выверенное, лишенное изъянов и достойное (если форма соответствует высокому званию).

Аналогичные проблемы могут проявляться и в сновидениях, когда мы одеты там, где это не нужно – баня, пляж, бассейн. Это также говорит о том, что человек так или иначе , боится обнаженного вида и даже во сне, попадая в подобную ситуацию, пытается не показывать его.

Когда вы видите во сне разветвленное дерево , разглядываете его ветки или бродите по кустистым рощам, это символически отражает ваши семейные, родственные или значимые социальные связи. Например, так может быть представлен ваш тесный семейный круг, или более широкий родственный клан, или же коллектив на работе, или какое-то сообщество по интересам, или ваша сплоченная дружеская компания. В зависимости от того, что представлено во сне, что происходит с этим деревом, то и беспокоит вас ассоциативно в реальной жизни. Например, поврежденные ветки (сломанные, сухие, загнившие) могут говорить о проблемах в отношениях с кем-то из близких, отсутствие плодов – об обеспокоенности из-за отсутствия детей, красивый цветущий сад – об обретении гармонии в семейной жизни.

Базар , рынок или торговая площадь символизируют собой скрытые желания. Шумный базар, на котором много людей, говорит о том, что у вас есть какое-то , которое вы скрываете от всех. Если же вы одни на базаре и вокруг себя не видите ни продавцов, ни покупателей, то это значит, что никому нет дела до ваших желаний и от этого вы сильно расстроены.

Если во сне вы участвуете в выборах , голосуете, то вы хотите внести лепту в какое-то общее дело, поучаствовать в каком-то коллективном проекте. А если вы сами куда-нибудь избираетесь и представлены в качестве кандидата, то вы ищете поддержки, признания, авторитета.

Когда вам снятся всевозможные насекомые или другие малоразвитые животные (жуки, пауки, червячки, мухи, головастики, пиявки), это означает во сне маленьких детей. И то, что с ними происходит, ассоциативно связано и с вашей жизнью. Например, боитесь купаться в реке из-за головастиков – боитесь забеременеть, не хотите убивать паука или таракана – останавливаетесь перед , хотите поселить дома террариум с интересными жуками – хотите завести детей.

Если вы во сне видите себя покалеченным, инвалидом или с явными физическими дефектами (хромота, паралич), то вам не достает жалости к себе, снисхождения, которые могли бы оправдать некоторые ваши неудачи или недостаточные достижения. А если инвалидом становится кто-то из ваших знакомых, это говорит о том, что вы наяву признаете его несостоятельность, слабость в каких-то важных делах.

Когда во сне вас накрывает стихийное бедствие (лавина, цунами, большая волна, обвал), то символически это означает, что в вашей жизни в данный момент присутствует какой-то страх, психологический тупик, неразрешенная ситуация или невроз. Вы либо пытаетесь убежать от него, «спастись», либо оказываетесь «накрытым с головой» вашими внутренними проблемами.

Если во сне присутствует образ слуги (лакея, домработницы и т.п.), то необходимо учитывать особенности его применения. В зависимости то того, является ли сновидец во сне слугой или же, наоборот, имеет слугу в своем подчинении, можно говорить о различного рода переживаниях. Если вы видите себя во сне в роли слуги, то, возможно, вас сильно мучает комплекс неполноценности в какой-то сфере вашей жизни. Когда же вы сами повелеваете и приказываете слугам, то это выражает стремление к власти, а также агрессивность и враждебность к отдельным людям.

Когда во сне звучит обвинение , то символически его интерпретация раскладывается по разным полюсам. По тому, являетесь ли вы обвинителем или обвиняемым, можно говорить об особенностях вашей психики и характера. Быть обвиняемым означает склонность к мазохизму, подчинению, желанию быть униженным. Выносить обвинение самому – это стремление к власти, жестокости, . Похожие тенденции отслеживаются и тогда, когда вам снится охота: важно здесь – охотник вы или являетесь объектом преследования.

Символ свиньи в сновидениях отражает различные комплексы сновидца: например, мысли по поводу внешности или поведения или же по поводу своей состоятельности.

Тупик во сне напрямую обозначает тупиковую ситуацию в жизни человека: скорее всего, вас может мучить какая-то неразрешенная психологическая ситуация, например, вы не можете принять решение, выбрать один из вариантов ваших действий, т.е. внутри вас сидит некий психологический конфликт.

Присматривайтесь к своим снам, анализируйте их, и, быть может, вы откроете для себя много интересного из своей внутренней жизни, сможете понять свои скрытые мысли и чувства, осознать то, что скрывает от вас бессознательное и, благодаря этому, улучшить свою повседневную жизнь и свое настроение.

Часто мы видим во сне неожиданные, иногда страшные, порой смешные, а то и вовсе глупые изображения и события. Наутро мы удивляемся: «Приснится же такое!» А кто-то из нас обязательно хочет узнать, что означает странный сон, и пытается найти в соннике его толкование. Вдруг в этом сне заключен какой-то пророческий смысл?

Что же означают наши сны?

Надо сказать, что значением снов люди интересовались, начиная с глубокой древности. Сюжеты сновидений даже учитывались при объяснении прошлых и текущих событий, а также в предсказании будущего.

Известно, что еще вавилонский царь Навуходоносор, живший в 605–562гг. до нашей эры, требовал, чтобы ему не только объясняли сновидения, но и напоминали о его прошлых снах, которые сам он уже подзабыл. Видимо, это была своего рода попытка удержать таинственные образы, столь тесно связанные с реальной жизнью.

Сны отражают наши мечты и эмоции

Иногда сны отражают наши желания и стремления, настойчиво занимающие нас на протяжении всего дня. Физиологи называют это явление «оживлением дремлющих доминант». Мы видим свои мечты воплотившимися, пусть даже каким-то странным, необычным образом. В калейдоскопе сновидений, как правило, отсутствует всякая логика: события получаются запутанными настолько, что потом мы вспоминаем увиденное с удивлением и даже со смехом.33 А все дело в том, что во время сна мозг у нас работает совершенно по-иному, нежели в состоянии бодрствования. В обычной жизни мозг все время что-то структурирует, в результате чего у нас и складывается ясное, рациональное отношение к миру и к самим себе. Когда же мы спим, наш мозг ничего не структурирует, его деятельность превращается в полный хаос.

Основная масса коры головного мозга находится в состоянии полного торможения, и лишь отдельные нервные клетки пребывают в одной из переходных гипнотических фаз. Полное торможение внезапно сменяется частичным растормаживанием, и образы, возникающие в этот момент в мозгу, напоминают сияние звезд на небе – то вспыхнут, то погаснут, а то вдруг засверкают снова.

А вот ученые давно уже утверждают, что в снах нет ничего таинственного, что это всего лишь результат воспоминания реально увиденного и пережитого.

Что означают символы в снах?

Так из чего же складываются наши сны? Как уже говорилось, основным источником информации является прошедший день, то есть все, что мы в течение этого дня видели, слышали и переживали.

Мозг выдергивает из пережитых нами впечатлений ключевые образы и преподносит в виде некой картинки. Все равно что мы бы из каких-то ключевых слов составляли предложения. И даже если слова эти будут заданы для всех одни и те же, предложения каждый составит по-своему. То же происходит и со снами: фантазия и логическое мышление у каждого человека индивидуальны – будучи схожи в чем-то общем, они никогда не совпадут в мелочах.

Мы могли бы найти объяснение каждой детали своего сна в предыдущем дне, но у нас это не получается просто потому, что мы не в состоянии в точности восстановить все нюансы прошедшего дня. Да и потом – не так-то легко разгадать смысл явившихся образов. Как, к примеру, понять, что прообразом привидевшегося ночью столба пыли является увиденный накануне телеграфный столб? А может быть, вовсе и не он, а какое-нибудь высокое дерево.

Кроме того, сны нельзя считать простым отражением увиденного. На полученную информацию всегда накладываются наши мысли и чувства – тревоги, страхи, сомнения. К информационному полю также добавляются сигналы болезни тех или иных органов. Все эти факторы гораздо более постоянны во времени, чем информационный фактор, а потому они закрепляются глубже и во многом определяют характер сновидения.

Основатель психоанализа З. Фрейд утверждал:

Сны символизируют бессознательные желания и волнения человека. Причина кроется в том, что общество заставляет нас контролировать многие из наших желаний. Будучи не в силах реализовать эти желания, мы подавляем их, прячем от самих себя. И вот они стараются напомнить о себе, вырываясь наружу из подсознания в наших снах.

По мнению швейцарского психолога К. Г. Юнга:

Образы снов следует воспринимать как некие символы. И как слово или выражение порой неотделимо от контекста, так и символы эти можно расшифровать, только исходя из общего сюжета сна. Пока мы бодрствуем, подсознание воспринимает, осознает действительность и опыт и учится по ним, а во время сновидения передает свои находки нашему сознанию с помощью системы простых визуальных образов.

Пожалуй, точнее всех точку зрения Юнга изложил И. М. Сеченов, назвав сны «небывалой комбинацией бывалых впечатлений».

Кому не знакомо чувство досады, когда просыпаешься утром, и не можешь вспомнить свой ночной сон? А ведь точно знаешь, что сон был, и был яркий и интересный. Что же это такое, наши «цветные» и «чёрно-белые» сны? Попробуем хоть немного приоткрыть завесу тайны.

Сон представляет собой определённое, чётко оформленное послание, предназначенное только вам, и которое вы должны понять. Главный путь к толкованию сна — это ваши чувства и ощущения. Самое важное — какие ассоциации вызвал сон: приятные или нет. Слушайте ваше сердце и внутренний голос — это ключ к расшифровке вашего сна.

Каждую ночь нам снится много разных снов, из которых мы почти ничего не помним, разве что какой-то отрывок. Настоящие вещие сны очень редки, но они навсегда остаются в памяти.

Утром нам кажется, что стоит немного напрячься, подумать — и главный смысл сновидения откроется в мельчайших подробностях. Почему же понимание часто не приходит? Дело в том, что наша память устроена так, что для запоминания сновидений нужно сосредоточиться на своём подсознании. Мы часто не придаём значение снам, а между тем это важный момент.

Когда сбываются сны

Есть несколько секретов для толкования снов.

1. Чтобы легче было запоминать сны, нужно каждые 7 дней менять положение тела. Например: одну неделю спим головой на юг, другую неделю — на север. То есть кладём подушку на противоположную сторону.
2. Самым важным сном является сон с пятницы на субботу.
3. Сон, увиденный один раз, может быть случайным, большое значение имеют сны повторяющиеся не один раз.
4. Сны сбываются на протяжении 9 месяцев после увиденного.
5. Дневным снам нельзя придавать значения, как правило — они не серьёзны.
6. Сны вечерние с 20 до 24 часов — сбудутся не скоро.
7. Сны ночные с 23 до 3-х часов ночи — сбудутся на протяжении 2-3 месяцев.
8. Ночные, с 3-х часов ночи до утра — сбываются быстро.

Приёмы для запоминания снов

Если вы не будете отмахиваться от своих сновидений, а начнёте придавать им большее значение, то со временем они станут чётче и ярче. Есть несколько приёмов, которые помогают запоминать сны:

• Запись — необходимое действие для того, чтобы вспомнить сон. Все слова, которые записаны, уже не исчезнут, и будут, как магнит, притягивать другие образы и действия. Положите рядом с кроватью тетрадь для заметок и ручку. Даже слово, или несколько слов, которое вы запишете, проснувшись, помогут восстановить наутро смысл сновидения.
• Было бы замечательно записать не только образы, главное действие, но и обстановку, цвета, мысли. Во время записи не делайте лишних движений, они стирают ваши воспоминания. Просыпаться лучше до того, как зазвонил будильник, он прерывает и размазывает воспоминание.
• Записывайте сны в дневник. Не так важно то, насколько много вы помните. Обратите внимание на отрывочные воспоминания, все кошмары и страхи, неприятные моменты. Каждый человек — имеет тёмное и светлое Я, он безграничен и многообразен. Чем больше вы узнаете о себе, тем лучше для вас.
• Во время изучения сна, исследования показали то, что переворачивание и изменение позы только мешают вспомнить сон.
• Расскажите кому-нибудь о своих сновидениях, иногда стоит только начать говорить, и всё сразу обрастает деталями.

Можно ли верить сонникам

Наш сон умеет говорить с нами только образами, сны не поддаются логическим объяснениям. Правильное толкование снов — это настоящее искусство, ведь в этот момент нужно подключать и интуицию, и воображение. Бывают редкие случаи, когда нам угрожает что-то серьёзное, и сон выдаёт нам информацию напрямую. Но чаще сны надо расшифровывать. Что касается сонников, то там содержатся общие значения, одинаковые для всех людей. Каждый образ из сна может быть правильно истолкован только вами. Поэтому не нужно слепо доверять сонникам, это не правильно. Какую полезную информацию можно взять из сонников? Сонники правы в одном: нужно все символы прикидывать к себе, искать личные моменты и ассоциации. Толковать сновидения нужно с положительных, позитивных позиций, поверив в то, что всё хорошее сбудется. Но есть и исключения.

Предупреждающие сны

Автор многих книг об изучении сна, О. Шувалова, пишет о том, что нужно обращать внимание на предупреждающий сон. Особенно это касается снов, в которых появляется нечто неприятное: животные или люди, вызывающие испуг и отвращение. Она пишет: «Если вы научились жить в мире с вашим подсознанием, оно будет предупреждать вас даже о незначительных негативных событиях». Так какие же бывают предупреждающие сны:

• Сны о катастрофах. Время от времени людям снятся сны, показывающие катастрофы или утраты, потери близких. Для этих снов характерны чёрные тона, наводнения, войны, ураганы, и так далее. Такие сны долго не дают покоя, страх и плохое настроение не покидают нас. Если снятся чёрные люди, чёрные одежды, чёрные облака, птицы — это влечёт за собой беду и траур, потерю друга или кого-то из близких. Если вы пробуете во сне пищу, и она имеет горький вкус — это предвещает вам тяжёлую утрату. Обычно катастрофы во сне предупреждают о важных поворотных моментах в жизни.
• Сон о потере денег. Если вы видите во сне трещины на посуде, тарелках, любимых вами предметах — это грозит вам материальными потерями, потерями денег или собственности. Таким же нехорошим знаком считаются сны, в которых происходит разрушение чего- либо: разруха, обрушение зданий, наводнения, стихийные бедствия. Все эти сны грозят нам утратой собственности, крушением надежд.
• Сны о предательстве. Для этих снов характерны ярко и аляповато разрисованные лица друзей, близких, коллег по работе, и так далее. Клоуны, ряженые, актёры, маски, представления, змеи и дикие животные — всё это означает обман и предательство. В таких снах также присутствуют: оружие, ножи, сети, крючки, спутанная пряжа, запутанные верёвки, колючки, горький вкус еды.
• Сны о неудачах и препятствиях в делах. Эти сны мрачные, с долгим, горьким чувством печали. Картины такие: вы идёте, спотыкаясь, по пыльной, грязной дороге, в лохмотьях, несёте тяжёлый груз. Вы остались без крова, потеряли ценности. После такого сна нужно хорошо обдумывать все свои поступки, быть осторожнее в делах. И наоборот, если снится, что стало легче идти, вам удалось почистить одежду, умыться, небо посветлело — значит вы преодолеете неприятности и неудачи.
• Сны о переменах в жизни. Такие сны разгадать легко: приобретение мебели, перестановка вещей — значит перемена места проживания. Менять во сне старые, дряхлые вещи на новые, красивые — значит улучшение дел, достаток и процветание. Покупать новую одежду — к новым мечтам и надеждам. К переменам в жизни могут также сниться деньги: мелочь и монеты — к небольшим, а крупные бумажные деньги — к большим переменам.

Кому не знакомо чувство досады, когда просыпаешься утром, и не можешь вспомнить свой ночной сон? А ведь точно знаешь, что сон был, и был яркий и интересный. Что же это такое, наши «цветные» и «чёрно-белые» сны? Попробуем хоть немного приоткрыть завесу тайны.

Сон представляет собой определённое, чётко оформленное послание, предназначенное только вам, и которое вы должны понять. Главный путь к толкованию сна — это ваши чувства и ощущения. Самое важное — какие ассоциации вызвал сон: приятные или нет. Слушайте ваше сердце и внутренний голос — это ключ к расшифровке вашего сна.

Каждую ночь нам снится много разных снов, из которых мы почти ничего не помним, разве что какой-то отрывок. Настоящие вещие сны очень редки, но они навсегда остаются в памяти.

Утром нам кажется, что стоит немного напрячься, подумать — и главный смысл сновидения откроется в мельчайших подробностях. Почему же понимание часто не приходит? Дело в том, что наша память устроена так, что для запоминания сновидений нужно сосредоточиться на своём подсознании. Мы часто не придаём значение снам, а между тем это важный момент.

Когда сбываются сны

Есть несколько секретов для толкования снов.

1. Чтобы легче было запоминать сны, нужно каждые 7 дней менять положение тела. Например: одну неделю спим головой на юг, другую неделю — на север. То есть кладём подушку на противоположную сторону.
2. Самым важным сном является сон с пятницы на субботу.
3. Сон, увиденный один раз, может быть случайным, большое значение имеют сны повторяющиеся не один раз.
4. Сны сбываются на протяжении 9 месяцев после увиденного.
5. Дневным снам нельзя придавать значения, как правило — они не серьёзны.
6. Сны вечерние с 20 до 24 часов — сбудутся не скоро.
7. Сны ночные с 23 до 3-х часов ночи — сбудутся на протяжении 2-3 месяцев.
8. Ночные, с 3-х часов ночи до утра — сбываются быстро.

Приёмы для запоминания снов

Если вы не будете отмахиваться от своих сновидений, а начнёте придавать им большее значение, то со временем они станут чётче и ярче. Есть несколько приёмов, которые помогают запоминать сны:

• Запись — необходимое действие для того, чтобы вспомнить сон. Все слова, которые записаны, уже не исчезнут, и будут, как магнит, притягивать другие образы и действия. Положите рядом с кроватью тетрадь для заметок и ручку. Даже слово, или несколько слов, которое вы запишете, проснувшись, помогут восстановить наутро смысл сновидения.
• Было бы замечательно записать не только образы, главное действие, но и обстановку, цвета, мысли. Во время записи не делайте лишних движений, они стирают ваши воспоминания. Просыпаться лучше до того, как зазвонил будильник, он прерывает и размазывает воспоминание.
• Записывайте сны в дневник. Не так важно то, насколько много вы помните. Обратите внимание на отрывочные воспоминания, все кошмары и страхи, неприятные моменты. Каждый человек — имеет тёмное и светлое Я, он безграничен и многообразен. Чем больше вы узнаете о себе, тем лучше для вас.
• Во время изучения сна, исследования показали то, что переворачивание и изменение позы только мешают вспомнить сон.
• Расскажите кому-нибудь о своих сновидениях, иногда стоит только начать говорить, и всё сразу обрастает деталями.

Можно ли верить сонникам

Наш сон умеет говорить с нами только образами, сны не поддаются логическим объяснениям. Правильное толкование снов — это настоящее искусство, ведь в этот момент нужно подключать и интуицию, и воображение. Бывают редкие случаи, когда нам угрожает что-то серьёзное, и сон выдаёт нам информацию напрямую. Но чаще сны надо расшифровывать. Что касается сонников, то там содержатся общие значения, одинаковые для всех людей. Каждый образ из сна может быть правильно истолкован только вами. Поэтому не нужно слепо доверять сонникам, это не правильно. Какую полезную информацию можно взять из сонников? Сонники правы в одном: нужно все символы прикидывать к себе, искать личные моменты и ассоциации. Толковать сновидения нужно с положительных, позитивных позиций, поверив в то, что всё хорошее сбудется. Но есть и исключения.

Предупреждающие сны

Автор многих книг об изучении сна, О. Шувалова, пишет о том, что нужно обращать внимание на предупреждающий сон. Особенно это касается снов, в которых появляется нечто неприятное: животные или люди, вызывающие испуг и отвращение. Она пишет: «Если вы научились жить в мире с вашим подсознанием, оно будет предупреждать вас даже о незначительных негативных событиях». Так какие же бывают предупреждающие сны:

• Сны о катастрофах. Время от времени людям снятся сны, показывающие катастрофы или утраты, потери близких. Для этих снов характерны чёрные тона, наводнения, войны, ураганы, и так далее. Такие сны долго не дают покоя, страх и плохое настроение не покидают нас. Если снятся чёрные люди, чёрные одежды, чёрные облака, птицы — это влечёт за собой беду и траур, потерю друга или кого-то из близких. Если вы пробуете во сне пищу, и она имеет горький вкус — это предвещает вам тяжёлую утрату. Обычно катастрофы во сне предупреждают о важных поворотных моментах в жизни.
• Сон о потере денег. Если вы видите во сне трещины на посуде, тарелках, любимых вами предметах — это грозит вам материальными потерями, потерями денег или собственности. Таким же нехорошим знаком считаются сны, в которых происходит разрушение чего- либо: разруха, обрушение зданий, наводнения, стихийные бедствия. Все эти сны грозят нам утратой собственности, крушением надежд.
• Сны о предательстве. Для этих снов характерны ярко и аляповато разрисованные лица друзей, близких, коллег по работе, и так далее. Клоуны, ряженые, актёры, маски, представления, змеи и дикие животные — всё это означает обман и предательство. В таких снах также присутствуют: оружие, ножи, сети, крючки, спутанная пряжа, запутанные верёвки, колючки, горький вкус еды.
• Сны о неудачах и препятствиях в делах. Эти сны мрачные, с долгим, горьким чувством печали. Картины такие: вы идёте, спотыкаясь, по пыльной, грязной дороге, в лохмотьях, несёте тяжёлый груз. Вы остались без крова, потеряли ценности. После такого сна нужно хорошо обдумывать все свои поступки, быть осторожнее в делах. И наоборот, если снится, что стало легче идти, вам удалось почистить одежду, умыться, небо посветлело — значит вы преодолеете неприятности и неудачи.
• Сны о переменах в жизни. Такие сны разгадать легко: приобретение мебели, перестановка вещей — значит перемена места проживания. Менять во сне старые, дряхлые вещи на новые, красивые — значит улучшение дел, достаток и процветание. Покупать новую одежду — к новым мечтам и надеждам. К переменам в жизни могут также сниться деньги: мелочь и монеты — к небольшим, а крупные бумажные деньги — к большим переменам.